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【行遍中国 低碳骑行 中国景观大道318国道全程骑行 单车西藏行每日骑程记录】：4月30日—6月18日上海到拉萨，历时50天 第一程 上海——武汉（7天+2天） 第一天 4月30日 上海（人民广场318国道零公里出发）——织里 176公里 第二天 5月01日 织里——安徽宣城 160公里 第三天 5月02日 安徽宣城——安徽池州 151公里 第四天 5月03日 安徽池州——安徽潜山 120公里 第五天 5月04日 安徽潜山——安徽岳西 118公里（翻越了大别山，进入安徽与湖北的交界，骑行最高海拔在800米左右，相当单日骑程200多公里） 第六天 5月05日 安徽岳西——湖北英山 111公里（翻越了大别山的蔡家岭） 第七天 5月06日 湖北英山——武汉黄陂 126公里 第八天、第九天 5月07日 5月08日 在武汉会当地骑游，车辆检修，休整两日 第二程 武汉——成都（13天+2天） 第一十天 5月09日 武汉市——湖北潜江 158公里 第十一天 5月10日 湖北潜江——枝江 125公里 第十二天 5月11日 枝江——宜昌高家堰 110公里（翻越了巴山“一角”） 第十三天 5月12日 宜昌高家堰——榔坪镇 71公里（翻越了巫山，最高海拔1300米） 第十四天 5月13日 榔坪镇——大支坪 88公里 第十五天 5月14日 大支坪——龙凤坝镇 105公里 第十六天 5月15日 龙凤坝镇——利川市 87公里 第十七天 5月16日 利川市——重庆万州 128公里 第十八天 5月17日 重庆万州——梁平县 111公里 第十九天 5月18日 梁平县——广安市 144公里 第二十天 5月19日 广安市——蓬溪县 127公里 第廿一天 5月20日 蓬溪县——乐至县 132公里 第廿二天 5月21日 乐至县——成都 140公里 第廿三天、第廿四天 5月22日 5月23日 在成都休整两天 第三程 成都——拉萨（24天+2天） 第廿五天 5月24日 成都——雅安 160公里 第廿六天 5月25日 雅安——新沟 88公里（翻越海拔1425米高山） 第廿七天 5月26日 新沟——康定 103公里（全程都是上坡，翻越海拔2100多米二郎山） 第廿八天 5月27日 康定——折多塘 16公里 第廿九天 5月28日 折多塘——新都桥 63公里（翻越折多山顶，海拔4200米） 第三十天 5月29日 新都桥——相克宗 90公里（翻越海拔4412米高尔寺山） 第卅一天 5月30日 相克宗——158道班 74公里（翻越海拔4659米剪子湾梁子，和海拔4718米卡子拉山，爬到卡子拉山时，突然下起冰雹，狂风大雨袭击，终身难忘） 第卅二天 5月31日 158道班——理塘 49公里 第卅三天 6月01日 理塘休息一天 第卅四天 6月02日 理塘——巴塘 170公里（翻越海拔4600米海子山） 第卅五天 6月03日 巴塘——芒康 109公里（翻越海拔4170米宗巴拉山） 第卅六天 6月04日 芒康——如美 50公里（翻越海拔4388米拉乌山） 第卅七天 6月05日 如美——荣许兵站 51公里（翻越觉巴山） 第卅八天 6月06日 荣许兵站——左贡 58公里（翻越海报5000米东达山） 第卅九天 6月07日 左贡——邦达 110公里 第四十天 6月08日 邦达——八宿 97公里（翻越业拉山） 第卌一天 6月09日 八宿——然乌镇 91公里（翻越海拔4475米安久拉山） 第卌二天 6月10日 然乌镇休息一天 第卌三天 6月11日 然乌镇——波密 133公里 第卌四天 6月12日 波密——通麦 93公里 第卌五天 6月13日 通麦——排龙 14公里处，突遇塌方被困，折返留宿排龙 第卌六天 6月14日 排龙——鲁郎 55公里 第卌七天 6月15日 鲁郎——八一镇 71公里（翻越色季拉山） 第卌八天 6月16日 八一镇——工布江达 133公里 第卌九天 6月17日 工布江达——松多 99公里 第五十天 6月18日 松多——拉萨 180公里（翻越米拉山，与家人会师） 各位关心此次活动的骑友们，今天6/18 六位老人一口气翻越了最后一座高山米拉山，骑行180公里，于北京时间17点多抵达拉萨，与家人顺利会师。成功完成此次上海至拉萨自行车穿越行，历时50天。我每天将你们的关心鼓舞转达给他们，成功的喜悦和分享不能没有你们！谢谢你们！！！！ |
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