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来自: 烨918 > 《健康常识》
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夏末秋初养肺宜食疗
夏末秋初养肺宜食疗经过了一个漫长的夏季,大多数人的内蕴消耗很大,到了初秋,脾胃内虚,抵抗力下降,而气候即将转凉,饮食应以温热为主,少食寒凉之物。温食护肺胃之气,而凉食则伤肺胃之气,使肺失...
柿子有生津止渴、养肺化痰
柿子有生津止渴、养肺化痰。【食疗分享】柿子有生津止渴、养肺化痰的效果,这种功效正适合秋冬交际的这段时间,在食疗方面也有很多应用。不过食疗中一般都是用柿饼,也就是鲜柿子脱水后的干制品来做食...
食疗阳生说——银耳
食疗阳生说——银耳。银耳又称白木耳,被称为“山中珍品”。银耳作为“肠道清道夫”,呈褶皱形,可以润肠通便。“要想长生,肠中必清”...
柿子饼由来的传说及食疗功效与作用
柿子饼由来的传说及食疗功效与作用 柿子饼是是中国著名的小吃,营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。相传300多年前,李自成称王西安后,临潼老百姓用火晶柿子拌上面粉,烙成柿子...
润肠通便、活血降压——柿子
药知道 |润肠通便、活血降压——柿子来源:膳食计(ID:shanshiji520)柿子是一种药食同源的食物,柿果、柿蒂、柿霜、柿叶均可入药。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,...
养生食疗-雪羹汤
养生食疗-雪羹汤。今天向大家介绍的是雪羹汤。组成:海蜇200g,荸荠4枚,食盐适量。将海蜇和荸荠一同放入锅内,加水适量,大火煮开后,...
【食疗药膳】山楂核桃饮,补肺益肾、消食润肠!
【食疗药膳】山楂核桃饮,补肺益肾、消食润肠!山楂核桃饮。鲜核桃肉50克、鲜山楂50克、蜜糖适量。山楂肉放入锅中炒至焦黄,放凉备用;...
盘点蜂蜜的14大食疗功效
盘点蜂蜜的14大食疗功效。春季将于稀少,人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然...
冬季吃它胜过吃百药!降血压、止血、润肠...好得不得了!
降血压、止血、润肠...好得不得了!柿子是冬季的珍品,表皮光泽,果肉香甜,具有止血润肠、降低血压、改善心血管功能等多种功效。但吃的...
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