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说起萝卜大家就会自然想起白萝卜和红萝卜。这两种食物都是人们饮食中常见的很普通的食物。但是，它们却是两种不同的食物。它们到底有什么不同的呢？
名字不同
:白萝卜也叫萝卜、芦菔、莱菔、土酥、温松。 胡萝卜也叫红萝卜。
科属不同:
白萝卜是十字花科植物莱菔的根。 红萝卜是伞形科胡萝卜的根。
性味归经不同:
白萝卜辛、甘、凉。归肺胃经。 红萝卜甘、平入肺、脾经。
功效不同:
白萝卜消食化痰、下气宽中。 红萝卜健脾化滞，润燥明目。
所以。大家在选择吃萝卜时候就可以根据自己身体的需要来吃。如果你出现咳嗽痰多（白萝卜刮丝和面烙饼食之），食积饱胀，消化不良（生萝卜捣汁饮），流鼻血（白萝卜汁和米酒饮之），翻胃吐食（捣碎蜜煎嚼吃）可以选择白萝卜。但是脾胃虚弱，大便稀者不宜多食，生食。如果是夜盲症，角膜干燥症（用胡萝卜6根水煎服，或者胡萝卜和猪肝同炒吃，最好是熟吃，有利于维生素A的吸收）小儿消化不良（胡萝卜250克加盐3克煮烂，去渣取汁，每日3次服完，连服2日）就选择胡萝卜。
现代研究：
白萝卜含有芥子油和淀粉酶。因此有辛辣味，可助消化增食欲。还含有一定量粗纤维，可促进胃肠蠕动，通利大便。还有止咳化痰作用，对流感、脑膜炎、白喉等传染病有一定预防作用。还能缓解煤气中毒症状。
胡萝卜富含胡萝卜素、核黄素、叶酸等。叶酸有抗癌作用。胡萝卜中的木质素有提高机体抗癌免疫力和消灭癌细胞的作用。所含的果胶物质可与汞结合，使人体有害的汞成分而得以排除。还含有9中氨基酸，其中人体必须氨基酸占5种。临床实践证明，它有降压，降血糖，强心的作用，因此可作为冠心病及糖尿病人的食疗。长期吸烟的人，每日饮半杯胡萝卜汁，对肺也有保健作用。
此外，在服中药或中成药的时候。如果医生嘱咐你服药时不宜吃萝卜，那指的是白萝卜。不是胡萝卜。千万别弄错了。
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