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教你提高自信的15个小方法

2011-11-24  词叟

教你提高自信的15个小方法

 
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教你提高自信的15个小方法

  你自信吗?面对挫折、压力、困惑、障碍时,我们难免会丧失气场,怀疑自己的能力,但没有真正的自信生活就没有底气和光亮。下面是提高自信的15个小方法,说不定对你有帮助哦~

  1、你不是一座孤岛,你必须和世界联系起来才会变得精彩。

  2、想想生活中最不能让你忍受的是什么?把他们写下来,然后一个一个简化掉!

  3、回忆一下你此生最辉煌的时刻,并且把它写下来贴在墙上,以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好!

  4、停止与他人的比较。你就是你,你是最出色的,你没有必要与他们一样。

  5、每天挑出一件让你开心的事情,然后去做它。当这成为了一种习惯,你每天都是快乐的。

  6、你要知道生活中真正重要的是什么,并且努力让它们进入你的生活。

  7、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”,你就能获得一个“自信”,不是么?

  8、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己:“我能做的更好!”

  9、下次当你参加一个聚会时,闭上眼睛随便指向一个陌生人,然后勇敢地去和他交谈,展现你自己,你们会成为朋友的。

  10、我们认识自己是通过别人的反馈。所以,多和那些鼓励你的人在一起,你就会变得更加自信。

  11、倾听你内心的声音,在做决定前仔细思考。有的时候,那些怀疑的想法可以让你思考的更加全面,让你更好的前进。

  12、不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信,只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候,记住那种感觉,并且时刻保持着。

  13、明天去尝试一件新事情,不管大与小,只要去做了,你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做,而不是去校内上没事浏览什么新鲜事。

  14、你害怕被别人看成白痴?告诉你:坚持自己的,即使变成白痴也是最幸福的。有的时候,脸皮厚也是一种自信,我经常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态。

  15、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼?不要自责了,这样会让你感到更糟。换言之,对自己坦诚一些,看看你究竟获得了什么和失去了什么?找到一种得失的平衡,让自己下次能做得更好。


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