|
神仙粥 简介：我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。下面我们来一起学习下神仙粥的做法。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；葱﹑姜辛温发散能祛风寒；米醋对流感病毒有杀灭作用。 膳食食疗：糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；葱﹑姜辛温发散能祛风寒；米醋对流感病毒有杀灭作用 主料: 糯米(50克) 生姜(5片)
辅料: 连根葱白 米醋
制作流程：
1:将糯米淘洗干净，备用  2:砂锅中加入适量水  3:烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅  4:盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟  5:把米醋加入粥中  6:搅拌均匀即可盛到碗内食用  注意事项：食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。 |
|
|
