如何提高大脑反应速度

如何提高大脑反应速度

这里有一个练习，能真正的提高你的大脑反应速度。它能提高你的注意力，记忆力，并改善你的视觉处理机能。试一试，许多人都因此感到他们的大脑反应速度提高了。

步骤或方法[编辑本段]

1. 点击右侧的图以放大。

2. 从左到右，从上到下，感觉到图上表示的眼睛注视的方向。从你的角度去感觉这个方向，也就是说，你看到图片上“它”的眼睛注视左边，那么你就应该知道自己的眼睛应该注视哪边。虽然你不能真的向那个方向移动自己的眼睛，但是你必须感知到自己应该向哪个方向移动眼睛。有节奏的看，并同时感知。在没有误差的情况下，在30秒内完成这个训练，保持练习，直到你能够在15秒内完成它。

3. 你肯定觉得这个练习有困难，是吗？但是，你每提高一秒练习速度，并使你的大脑适应它，你的大脑就会变得更强！

4. 不断的提高你的练习速度，从30秒，到15秒，保持轻松，循序渐进，不要强迫自己一定要在多长时间内提高到多少秒。

    

5. 当你熟练掌握练习方法以后，开始进行加上另外的难度。也就是，感知你的眼睛移动到“它”指示的相反方向。例如，你看到“它”的眼睛向左，那么你就应该知道你的眼睛要向右。同样要熟练运行。

6. 这个熟练了，那么根据颜色区分，比如，看到绿色的脸，你就规定看到它就感知眼睛向相反的方向动，而其他的还是按照“它”的指示做。

提示[编辑本段]* 一定不要真的移动你的眼睛，而是“知道”你的眼睛应该运动向哪个方向。

* 当完全熟练以后，你甚至每次可以同时感知两个面孔，甚至三个。

原文: http://www./doc-view-440.html