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醋泡生姜让男人“阳气十足”
症状：男性怕冷，体虚，肝肾不好。
方法：醋泡生姜。
观念这东西，您只要给它一转换，好多东西就能变废为宝，变成宝贝。所以有些时候没必要完全遵循于古人现成的东西，古人靠心灵感应，咱们也可以放开思想，奇思妙想起来？？
中里巴人健康私房话：
民间有一个说法：“早吃姜，补药汤；午吃姜，痨病戕；晚吃姜，见阎王。”姜有宣散、发汗的作用。早上吃姜能升发阳气；中午大自然和人的阳气最盛，这时吃姜容易伤肺；到晚上的时候，阳气就该收敛了，您再吃姜，就会把体内的阳气都发出去了。
其实，吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味儿了。
醋泡姜片有什么作用呢？醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。
我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，您如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。
而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。
过去流传的一些谚语，很多人只知道它表面的意思，如果您掌握了它的真谛，就可以灵活使用了。观念这东西，只要给它一转换，平常之物也能变成宝贝。
所以咱们养生没必要遵循于古人现成的东西，咱们完全可以放开思想，这样就能发现许多不寻常的养生之宝。
神奇生姜泡红茶一周瘦8斤,根治白头发
生姜泡红茶一周瘦8斤 对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。 适合人群：经常手脚冰凉的mm，减肥过程想吃甜食的mm，很难让自己休息2天的mm，整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。生姜红茶断食法时间表  第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上.
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜 要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。 根治白头发 红皮花生米  核桃
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。 小秘方吃出黑头发 许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。 何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。 何首乌
黑芝麻
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具体做法： 第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。 醋泡生姜保健良方 这个健康故事是国医大师路志正的——《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想象，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉了一个很简单的养生方法，就是每天早上吃三片用醋浸过的生姜。过去他的身体一直不好，原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受。有时候吃个玉米、雪糕，第二天舌苔就会白腻，一到秋、冬季节，更容易胃疼。我们虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防。胃吸收不好，身体的吸收和付出就无法得到平衡，时不时就会生病。第一天吃醋姜時，感到有點辣、有點酸，就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果了，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿膠時效果更明显，而且吃阿膠一个星期后，胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过脾胃虛弱的，吃阿胶比較厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。往年到夏天胃口常常不好，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不好的問題。姜有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用还真不可小看啊。 生姜浸醋的做法： 注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。 姜的二十种食疗功 l、 治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。 2、 治风寒骨疼、关节疼： ①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。 3、 治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。 4、 治胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。 5、 治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。 6、 治急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。 7、 治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。 8、 治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。 9、 治急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。 10、 治寒痢：生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。 11、 治热痢：生姜 4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。 12、 治疟疾：生姜 4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。 13、 治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。 15、 治脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
16、 治伤风咳嗽、虚寒久咳：生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。
17、 治红白痢疾：生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。
18、 治妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。
19、 发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
20、 治风寒感冒：
①生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。 ②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。 ③生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。 ④生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。 ⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣 4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。 ⑥生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对 感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。 ⑦老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。 生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄樟素物质，能诱发食道癌、肝癌，对人体健康有严重危害，故腐烂的生姜不能吃。 生姜克杂症
慢性胃炎：姜20克切成薄片，大枣、桂圆各30克，红糖20克，加水500毫升煎煮15分钟，早晚服用，每日1剂。
慢性萎缩性胃炎：
生姜、木瓜米醋汤：生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，用沙锅炖煮，分次服用； 生姜米醋汁：生姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密闭贮存备3天后用，每日空腹时服用10毫升。 胃及十二脂肠溃疡： 猪肚、生姜汤：猪肚1只冼净，纳入切碎之生姜250克，扎紧肚口，放置锅中，加水适量，文火煮至肚烂，姜汁渗透到猪肚，食肚饮肠，每只肚吃3—4天，连服8—10只。
急性肾炎浮肿尿少：姜皮、冬瓜皮汤：姜皮6克，冬瓜皮30克、车前草各15克，水煎服，每日1剂。
受寒腹痛：
鲜姜、白胡椒、红糖汁：鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤：姜9克，陈皮12克，葱5株，胡椒5克，水500亳升煎开服。 腹 泻：
姜、炒鸡蛋：鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水350—400毫升，每日一次。生姜、茶叶汁：生姜、茶叶各9克，水500亳升煎服。 风湿关节炎：生姜汁100亳升，冰糖100克，西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分2次空腹温热服食。7天为1个疗程，连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。
食物中毒：
生姜、紫苏叶汤：食物中毒引起的呕吐、腹泻，取生姜、紫苏叶各30克，水600亳升煎，加红糖适量，每日分2次服。 中草药中毒：
生姜汁：误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时，取生姜汁6亳升，温开水冲服，一日2次。 宫冷不孕：
生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。服药期间禁忌房事。 恶心呕吐：
生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，
生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。
妊娠呕吐：
生姜、红糖茶：生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。 姜、芦根汤：姜30克，芦根30克，水300亳升，煎服。每日1剂连服5天。 蛔虫性肠梗阴： 生姜、蜂蜜茶：生姜汁10亳升，蜂蜜10毫升，开水冲服，每日2剂，连服5天。 生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁，蜂蜜 100亳升冲服，每日1剂。 阴 痿：
生姜、熟附、炖羊肉：生姜150克，熟附片15克，羊肉250克切片，文火炖服用。
肩周炎：老生姜50克，葱白30克，白洒15毫升，共捣烂，炒热或微波炉打热敷患处，每次30分钟，一日数次。
冻 疮：
生姜、胡椒、红糖汤：生姜10克，胡椒10粒，红糖25克，水500亳升煎服。 干姜、红花、黄柏外用剂：干姜30克，红花30克，黄柏25克，加水500亳升浸泡10小时，煎至200毫升，去渣取汁，加95%的酒精200毫升混匀，擦冻疮处。
若想腰子硬如鉄 韭菜核桃四季接 生姜泡红茶一周瘦8斤，根治白头发 ，一次治愈口腔溃疡的神奇食疗方 生姜泡红茶一周瘦8斤 减肥，你想瘦几斤？试一试生姜红茶减肥法吧，让你想瘦几斤就瘦几斤！轻松去掉肥肉，迷人窈窕不再是梦。 一、生姜红茶 材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量 做法：把红茶和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜 要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。 二、根治白头发 做法： 配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。 小秘方吃出黑头发 许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。 每天早晚吃两勺子，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。 材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具体做法： 第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。 第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。 第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。 第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。 2、一次治愈口腔溃疡的神奇食疗方法 口疮这东西，长上了，再轻也不会一两天好。 就算到药店买那种药粉或者喷剂，至少也得弄个两三天吧。 而且那些药弄到溃疡上会很疼很疼。 大概五六年前吧，在电视上看到一个神奇的食疗方法。 当时妈妈正在长口疮，并且不算轻，所以很认真的看了节目。 前面卖了好久的关子，最后揭密，原来是猕猴桃啊！ 长口疮的时候，要一次性的吃5个以上的猕猴桃， 是的，只有猕猴桃！果然是水果之王啊~ 要熟的正好的那种，熟大点也没事。 一般吃完第二天口腔溃疡就好了， 就算是比较严重的，第二天也至少大大减轻。 只要再吃一次5个以上的猕猴桃，就可以完全好。 妈妈看了后马上去买了一袋子猕猴桃， 没想到吃一次就好了，第二天就没事了。 真是神奇的让我们惊呼！ 在这些年中，我们全家已经多次验证过这个方法的神奇。 而且都是吃一次痊愈！只有一次，妈妈吃了2次猕猴桃才好。 今天想起来发这个，其实是我前几天舌头上长了疮。 我妈立刻去买了一些猕猴桃，我打成果泥喝掉了。 第二天就好了，不过是快到晚上才完全不疼的。 本来想吃第二次，结果不用了，嘿嘿。 突然想起，拍照发个博吧。 虽然口腔溃疡不是常常遇到的，但这么好的方法还是要分享的。 便宜，健康，奇效！ 【猕猴桃果泥】 材料： 猕猴桃5个。 做法： 1、猕猴桃洗净，对半切，用勺子挖出果肉，放入料理机。 2、启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。 首先说下哈，直接吃或打成泥是一样的效果。 只是现在这个季节的猕猴桃口感比较酸，直接吃我是吃不下啊。 所以打成泥，加了点无糖的果糖喝下去了。 如果正好是猕猴桃成熟的季节，直接吃就好了。 不过当然了，打成泥肯定比直接吃吸收的更好。 就算是反季节的猕猴桃也有效哦！ 被口腔溃疡困扰的朋友不妨试试
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