33种最常见补肾食物 不看绝对后悔一辈子(29)

29.刺猬皮

　　遗精之人宜食之。清?王孟英在《随息居饮食谱》中说：“其皮煅研服，治遗精甚效。”民间常用炒刺猬皮研末，每次6克，日服2次，专治遗精。