每天美丽一点点 2011-10-28

每天美丽一点点 2011-10-28

每天美丽一点点   冬季洗脸护肤洗出水嫩脸蛋  readOriginalLink( 'http://www./kongyou/2011-10/210129.html' ); 阅读原文 如果您看不到全文，应该是因为您还没订阅，请点击上方的链接免费订阅我们，然后在您邮箱的“qq邮件订阅”栏目就可以看到我们的全部内容了。如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*) 很多mm都感觉洗脸后皮肤就会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿呢?其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦!下面就告诉大家冬季洗脸里的doanddon’t，让你轻松洗出水嫩脸蛋，令你的肌肤滋滋润润地渡过寒冬吧! do!洁面后用冷水冲洗脸部解析：“不老女神”徐若瑄虽然已年过30，但是还拥有18岁少女般的白嫩... 全文↓ 冬季洗脸护肤洗出水嫩脸蛋 readOriginalLink( 'http://www./kongyou/2011-10/210129.html' ); 阅读原文   2011-10-28 16:54:13 |extendActions("0","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "冬季洗脸护肤洗出水嫩脸蛋", summary : "如果您看不到全文，应该是因为您还没订阅，请点击上方的链接免费订阅我们，然后在您邮箱的“qq邮件订阅”栏目就可以看到我们的全部内容了。如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*) \x0a很多mm都感觉洗脸后皮肤就会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿呢?其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦!下面就告诉大家冬季洗脸里的doanddon\x26rsquo;t，让你轻松洗出水嫩脸蛋，令你的肌肤滋滋润润地渡过寒冬吧!\x0ado!洁面后用冷水冲洗脸部\x0a解析：\x26ldquo;不老女神\x26rdquo;徐若瑄虽然已年过30，但是还拥有18岁少女般的白嫩...",orgUrl : "http://www./kongyou/2011-10/210129.html"}); 如果您看不到全文，应该是因为您还没订阅，请点击上方的链接免费订阅我们，然后在您邮箱的“qq邮件订阅”栏目就可以看到我们的全部内容了。如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*)     很多mm都感觉洗脸后皮肤就会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿呢?其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦!下面就告诉大家冬季洗脸里的doanddon’t，让你轻松洗出水嫩脸蛋，令你的肌肤滋滋润润地渡过寒冬吧!          do!洁面后用冷水冲洗脸部     解析：“不老女神”徐若瑄虽然已年过30，但是还拥有18岁少女般的白嫩肌肤，她说过她的其中一个护肤秘诀就是洁面后用冷水冲洗脸部!因为洁面后用冷水冲一下脸，可以收缩毛孔，既能改善面部血液循环，又可促进皮肤组织的营养结构。可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹，过后还能让皮肤更好地吸收涂抹的保湿品。     don't!用热水洗脸     原因：过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果。     正确做法：用接近人体体温的温度来洗脸时最合适，约35℃的温水洗脸，可以用毛巾一边轻抹皮肤，一边冲洗，这样能够温和地带走脸部的赃物。          do!减少洗脸的次数     解析：冬季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失，最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次。     don't!用泡沫丰富的产品     原因：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。     正确做法：除了皮肤特别油的人之外，其实有些护肤泥、洁肤乳液的洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与水融合去除，所以这类产品也有洁肤功效，而且比起泡沫型洁面产品相对保湿效果较好。 相信您对以下内容也会感兴趣 ·男士冬季护肤的四个要点 ·冬天 这样洗脸最能护肤 ·7个护肤好习惯 不用化妆品也OK！_皮肤_华媒网 ·教你如何去豆豆和痘痕？？？原来明星都是这样做的啊 ·男士冬季护肤保养全攻略 extendActions("0","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "冬季洗脸护肤洗出水嫩脸蛋", summary : "如果您看不到全文，应该是因为您还没订阅，请点击上方的链接免费订阅我们，然后在您邮箱的“qq邮件订阅”栏目就可以看到我们的全部内容了。如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*) \x0a很多mm都感觉洗脸后皮肤就会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿呢?其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦!下面就告诉大家冬季洗脸里的doanddon\x26rsquo;t，让你轻松洗出水嫩脸蛋，令你的肌肤滋滋润润地渡过寒冬吧!\x0ado!洁面后用冷水冲洗脸部\x0a解析：\x26ldquo;不老女神\x26rdquo;徐若瑄虽然已年过30，但是还拥有18岁少女般的白嫩...",orgUrl : "http://www./kongyou/2011-10/210129.html"}); 混合肌肤秋冬护理好时机 美肌润出来  readOriginalLink( 'http://www./baoshi/2011-10/210031.html' ); 阅读原文 混合肌肤的特点混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓“简单性混合皮肤”是指“t”字部位稍微有点油，两颊部位稍微有... 全文↓ 混合肌肤秋冬护理好时机 美肌润出来 readOriginalLink( 'http://www./baoshi/2011-10/210031.html' ); 阅读原文   2011-10-28 16:06:45 |extendActions("1","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "混合肌肤秋冬护理好时机 美肌润出来", summary : "混合肌肤的特点\x0a混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓\x26ldquo;简单性混合皮肤\x26rdquo;是指\x26ldquo;t\x26rdquo;字部位稍微有点油，两颊部位稍微有...",orgUrl : "http://www./baoshi/2011-10/210031.html"});          混合肌肤的特点     混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓“简单性混合皮肤”是指“t”字部位稍微有点油，两颊部位稍微有点干；而的“复杂性混合皮肤”则指t字部位非常油或经常发青春痘。     混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部“t”字部位（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。     现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。     做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。     而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。     朋友们一定会说哇！太复杂了，其实并不难，任何一个类型的皮肤都不会特定在一种状态中的，找到适合自己的保养品及保养方法，你的混合性皮肤就会得到改善。     合适的护肤品，养成良好的生活习惯     很多mm都属于混合性肌肤类型的，但是其实混合性肌肤是最难打理照顾的，因为混合性肌肤除了t字区容易出油外，两颊肌肤又显得比较脆弱，缺水干燥，毛孔容易变得粗大，因此除了要控油，还要补水保湿，收缩毛孔。对于混合性皮肤来说，好的护肤霜固然重要，但是保持愉悦的心情、合理健康的饮食、充足的睡眠作息对于混合性皮肤来说也是非常重要的，有一个良好的心情，营养健康的饮食，规律的作息，要比护肤品更加有效。当然，一款适合自己皮肤的护肤品也是必备的。     肌肤定期排汗排毒肌肤呼吸更通畅     混合性肌肤mm要想养出健康好肌肤，必须定期给肌肤排汗排毒，因为在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，也有利于保养品的吸收，皮肤呼吸通畅，皮肤自然健康有活力，除此要给肌肤及时补水保湿，这样毛孔吸收充足的水分就会收缩。因此混合性肌肤的mm选择保养品时要选择质地清爽的保湿保养品，不要再脸上涂厚厚的一层，也尽量避免浓妆艳抹，让肌肤更好地呼吸。 相信您对以下内容也会感兴趣 ·混合肌TU区分控油保湿护理产品 ·痘痘肌肤护理？怎样护理痘痘肌肤？ ·肌肤休养生息好时机 夜间美白效果更显著 ·如何判断肌肤类型 ·孕妇能不能用美白化妆品 extendActions("1","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "混合肌肤秋冬护理好时机 美肌润出来", summary : "混合肌肤的特点\x0a混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓\x26ldquo;简单性混合皮肤\x26rdquo;是指\x26ldquo;t\x26rdquo;字部位稍微有点油，两颊部位稍微有...",orgUrl : "http://www./baoshi/2011-10/210031.html"}); 女人身体五大部位有异味  readOriginalLink( 'http://www./zatan/2011-10/210051.html' ); 阅读原文 核心提示:炎热季节，经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容易产生的异味。 ... 全文↓ 女人身体五大部位有异味 readOriginalLink( 'http://www./zatan/2011-10/210051.html' ); 阅读原文   2011-10-28 16:06:35 |extendActions("2","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "女人身体五大部位有异味", summary : "核心提示:炎热季节，经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容易产生的异味。\x0a...",orgUrl : "http://www./zatan/2011-10/210051.html"});          核心提示:炎热季节，经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容易产生的异味。     异味部位:头发     状况:“猪油膏”上身     解决方法:油脂分泌旺盛时，当汗味混着油味就会产生味道。     1、清理的工作是第一步，每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。     2、护理同样不可忽视，使用弱酸性的护发素，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。     异味部位:口腔     状况:“益达”也拯救不了你     解决方法:首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清洁舌苔，因为大部分细菌都滋生在舌苔上，另外为了保持口气的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶对口气也有很好的帮助。     异味部位:腋下     状况:从来不敢将手举过头顶     解决方法:腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。     1、腋下除“草”:剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。     2、保持腋下清爽:挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗露和清爽喷雾，这些含有杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。     3、衣着选择:衣着尽量选择轻薄透气性好的，而且注意每天清洗，时常保持衣物的清新。     异味部位:私密部分     状况:尴尬的秘密     解决方法:无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些味道。必须注重私处的每日清洁，但是切勿对私处乱消毒，而且一定要注意内衣的清洁，由内而外的把清洁做好。     异味部位:足部     状况:鞋内有“暗器”     解决方法:除了脚心极易出汗，脚底角质厚，就给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合，一天下来细菌会增加10万倍！     每周两次专门的去角质护理，可以在泡脚的同时添加些白醋然后再用磨脚石把脚跟的死皮搓掉；     每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟，做个足部的SPA；     同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。 相信您对以下内容也会感兴趣 ·男人眼中性感完美女人的标准 ·身体不同部位痘痘的成因 ·脸上长痘部位对应身体问题 ·女性梅毒早期症状图片 ·脸上长痘痘说明身体某部位出了问题 extendActions("2","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "女人身体五大部位有异味", summary : "核心提示:炎热季节，经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容易产生的异味。\x0a...",orgUrl : "http://www./zatan/2011-10/210051.html"}); 去痘美容好方法  readOriginalLink( 'http://www./zatan/2011-10/210074.html' ); 阅读原文 3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂; 2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要... 全文↓ 去痘美容好方法 readOriginalLink( 'http://www./zatan/2011-10/210074.html' ); 阅读原文   2011-10-28 16:05:20 |extendActions("3","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "去痘美容好方法", summary : "3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法\x0a1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;\x0a2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要...",orgUrl : "http://www./zatan/2011-10/210074.html"});          3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法     1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;     2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。     3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。     4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。     5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。     纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。     1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布;     2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;     3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;     4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。     5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。     高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。     1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套;     2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部;     3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;     4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。     超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。     1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;     2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;     3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。     紧急洗脸法:此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。     1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡;     2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫;     3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟; 相信您对以下内容也会感兴趣 ·快速去痘印的好方法本文转自姐妹去痘网 ·去痘印最有效的方法 去痘坑最有效的方法 ·去痘痕方法大全 ·分享生活中快速去痘的小方法 ·告知你最简单，最实用的去痘方法 extendActions("3","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "去痘美容好方法", summary : "3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法\x0a1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;\x0a2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要...",orgUrl : "http://www./zatan/2011-10/210074.html"}); 美容警惕 体内毒素超标九个信号  readOriginalLink( 'http://www./zatan/2011-10/210085.html' ); 阅读原文 不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用... 全文↓ 美容警惕 体内毒素超标九个信号 readOriginalLink( 'http://www./zatan/2011-10/210085.html' ); 阅读原文   2011-10-28 16:05:03 |extendActions("4","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "美容警惕 体内毒素超标九个信号", summary : "不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个\x26ldquo;大扫除\x26rdquo;，可以不用...",orgUrl : "http://www./zatan/2011-10/210085.html"});          不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。     体内毒素超标的九个信号     如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。     1、便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。     2、肥胖:如果你的体重超过标准体重20，或体重指数[体重（千克）/体表面积（平方米）]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。     3、黄褐斑:内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。     4、痤疮:痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。     5、口臭:口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。     6、皮肤瘙痒:皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎:是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。     7、十二指肠溃疡:忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。     8、肠道易激综合症:指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。     9、湿疹:多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。 相信您对以下内容也会感兴趣 ·五谷杂粮怎么吃养生效果最好 ·立秋了，秋燥养生宜吃的六种食物 ·从养生的角度 女性 保鲜 打35岁开始 ·五谷杂粮粥膳养生方法与五谷杂粮粥膳食谱 ·保养皮肤之误区-中医养生美容培训 extendActions("4","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "美容警惕 体内毒素超标九个信号", summary : "不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个\x26ldquo;大扫除\x26rdquo;，可以不用...",orgUrl : "http://www./zatan/2011-10/210085.html"}); 秋季吃出好皮肤 补水果蔬来帮忙  readOriginalLink( 'http://www./zatan/2011-10/210133.html' ); 阅读原文 黄瓜:生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。 ... 全文↓ 秋季吃出好皮肤 补水果蔬来帮忙 readOriginalLink( 'http://www./zatan/2011-10/210133.html' ); 阅读原文   2011-10-28 15:54:23 |extendActions("5","20043","390000000213198772572360267600","",{title : "秋季吃出好皮肤 补水果蔬来帮忙", summary : "黄瓜:生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。\x0a...",orgUrl : "http://www./zatan/2011-10/210133.html"});          黄瓜:生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。     柑橘:柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。柑橘浑身是宝，均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治感冒咳嗽；橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服饮用可治胃寒呕吐。     葡萄:葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用 途广泛:色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。     梨和甘蔗:冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。     胡萝卜:胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒，补中安脏之功效，适宜于皮肤干燥粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含维生素A、B、C，并有轻微 而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，胃肠畅通，对美容健肤有独到作用。最好空腹喝胡萝卜汁，这样更利于胃肠吸收，促进血液循环、疏泄和消除汗腺污垢、调整体温，从而使皮肤清洁健康、细嫩光滑。     柚子:在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、 清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，柚子还可以降低血液的黏滞度，对脑血管疾病，有较好的预防作用；鲜柚肉由于含有类 似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。     石榴:颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱，口感酸酸甜甜的非常不错。它性温，具有生津液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人，可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁，或者煎汤饮，可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。     苹果:苹果的好吃还用多说嘛？不但可以吃，也可以切成片贴在脸上。对皮肤有好处，富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。日食苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性！ 相信您对以下内容也会感兴趣 ·秋季补水护肤——攻略 ·秋季皮肤干燥易瘙痒怎么办？ ·秋季饮食保健吃什么怎样吃可以去除皱纹 ·秋季给你多方面的补水 ·春季皮肤如何补水保湿的方法