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标签：支脉,经脉,心包,概要,小肠,养生之道,部位,太阴,异常,题目,表里,疼痛,子时,膀胱,经部,大肠,功能,的人,走向,咽喉 简介：十二经络走向及功能主治足少阳胆经走向功能主治概况子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论以为；肝之余气，泄于明胆，聚而成精。人在子时前进眠，胆方能完成代谢。胆汁有多清，脑就有多清。子时前进睡者，晨醒后头脑清楚、气色红润， 正文： 十二经络走向及功能主治 足少阳胆经走向功能主治概况 子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论以为；肝之余气，泄于明胆，聚而成精。 人在子时前进眠，胆方能完成代谢。 胆汁有多清，脑就有多清。 子时前进睡者，晨醒后头脑清楚、气色红润，没有黑眼圈。 反之，常于子时内不能进睡者，则气色青白，眼眶昏黑。 同时因胆汁排毒代谢不良更轻易天生结晶、结石。 主要病候 中医理论中肝与胆的关系非常密切，故胆经的失调可引致口苦、晕眩、头痛、外角痛，此外，循经部位的疼痛如腋下、胸胁、臀部、下肢外侧部疼痛等。 主治概要 本经***位主治颞位、眼、耳、神志病，热病以及经脉循行部位的其他 养生之道： 临床证实，心脏病患者大多数在夜间发病和死亡。 家里假如有心脏病人，要加强观察，备好救心丸。 这时要上床睡觉，有利于骨髓造血。 凡在子时前进睡者，晨醒后头脑清楚、气色红润。 食疗法： 花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、莲藕、韭菜、木耳、螃蟹、鸡肉、牛肉、海带等。 虚症： 头昏、眼睛发黄、视力下降、皮肤昏暗、无光泽、体力差(休息不好压力大)等。 实症： 偏头痛、胸口胀、口苦、易失眠、食欲不振、血压异常、力重是右上腹疼痛等。 足厥阴肝经主治及功能图文概况 足厥阴肝经丑时(1点至3点)-肝经旺。 丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论以为： 肝躲血。 人卧则血回于肝。 假如丑时不能进睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。 所以丑时前未能进睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。 养生之道： 必须进进熟睡状态，让肝脏得到最充足能量。 假如丑时不进睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。 虚火旺盛的人，在这个时候睡着，还能够降虚火。 建议饮食多选择： 花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。 虚症： 易疲惫、视力减退、性功能减退、头晕眼花、皮肤枯黄等。 实证： 肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、失眠、肋间神经痛等 手太阴肺经概要手太阴肺经走向、病候及主治 手太阴肺经寅时(3点至5点)-肺经旺。 寅时睡得熟，色红精气足；肺朝百脉。 肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。 所以，人在清晨面色红润，精神抖擞。 寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒 循行概要 肺经起于身体中部，并向下走，与大肠相联，绕转后，经过横隔膜及肺，与肺相接，经脉从腋下分出，向下走沿著手臂侧，经过肘窝(肘部摺位)，及至腕部，并走在腕动脉血管之上，从手拇指分出，另一支脉则从腕后分出，并于食指尖，与大肠经相接。 主要病候 手太阴肺经的病候与肺功能有关。 中医以为肺主气，负责调节全身的气及治理呼吸活动，肺亦负责通调体内水道。 故此经脉病变会引致与肺有关的水液失调及呼吸题目。 因此，症状如胸闷胀满、喘咳、呼吸困难等均可能显示肺经出了题目。 此外，肺经题目亦可能引致循经部位的疼痛如肩背及臂内侧前缘痛等。 主治概要 本经***位主治喉、胸、肺等处疾病及有关循行部位的其他病证。 手阳明大肠经： 大肠经旺手阳明大肠经走向主治图 手阳明大肠经卯时(5点到7点)-大肠经旺。 卯时大肠蠕，排毒渣滓出；肺与大肠相表里。 肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进进兴奋状态，完成吸收食品中的水分和营养、排出渣滓的过程。 清晨起床后最好排大便。 养生之道： 赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是由于这样引起的。 我们不如休息10-20分钟清醒清醒头脑再往。 建议饮食多选择： 茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。 虚症： 腹痛，腹叫腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。 实症： 腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 循行概要 大肠经起于食指的尖部，循行于大拇指及食指之间，并沿著前臂侧部及上臂外侧前缘，直走至肩峰(肩部上方)，在此，经脉分为两条支脉，其一进进体内及肺，经过横膈膜，与大肠相接。 另一支脉在体外经颈及面颊，进进下齿及牙床部位，并绕过上唇，交过另一端及鼻侧。 养生之道： 此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。 在这个时候，假如您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以往肺燥。 建议饮食多选择： 白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。 虚症： 皮肤免疫力下降，天冷手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。 实证： 呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等 主要病候 大肠经的失调会引致与大肠功能有关的病症如腹痛、肠叫、泄泻、便秘、痢疾等。 此外，由于大肠经经过口腔及鼻，因此牙痛、流清涕、流鼻血、循经部位的疼痛或热肿等病症都可能显示了大肠经出现题目。 主治概要 本经***位主治头面、五官、咽喉病、热病及经脉循行部位的其他病证 足阳明胃经概况足阳明胃经走向及主治 足阳明胃经辰时(7点到9点)-胃经旺。 人在此时段吃早餐最轻易消化，吸收也最好。 早餐可安排温顺养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。 过于燥热的食品轻易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等题目。 不吃早餐更轻易引起多种疾病。 养生之道： 此时要吃早餐。 假如你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。 饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。 虚症： 消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后轻易胃痛、腹泻或呕吐。 实症： 轻易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。 循行概要 胃经起于鼻侧即大肠经的尽头，再经过眼内角，并从眼下部分出，一直往下走，进进上牙肉内，绕过唇及下颚，并向下走至胃，与胃相接，在体外，经脉经过颈，胸及腹，及至股沟，再往下循行于大腿及小腿前部，直至脚面，及至足二趾尖的侧部，另一支脉则从脚面分出，走至足大趾，与脾经相接。 主要病候 胃经的病症包括胃痛、消谷善饥、呕吐及口渴等。 循经部位的失调亦可能显示胃经的题目，例如腹胀、水肿、咽喉肿痛、鼻衄、胸膝部疼痛等，这些症状均与胃或胃经的功能有关。 主治概要 本经***位主治胃肠病、头面、目、鼻、口、齿痛，神志病及经脉循行部位的其他病证。 足太阴脾经概况及走向主治图 主治概要 本经***位主治胃病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其他病 足太阴脾经已时(9点至11点)-脾经旺。 已时脾经旺，造血身体状；脾主运化，脾统血。 脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。 脾开窍于口，其华在唇。 脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。 唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志冷进脾经。 养生之道： 脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降等。 这段时间是我脾经开***运行的时间，也是护脾最好的时间段，已经要吃中午饭了，有条件的建议在家做饭多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。 水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。 茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。 虚症： 内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲惫、食欲不振、大便异常、腹胀等。 实症： 脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、倦怠乏力、膝关节异常、排便异常等。 循行概要 脾经起于足大趾，循行于脚内侧，经过内踝(内脚眼)，并沿著大腿及小腿的内侧直上，进进腹腔，与脾相联系，在体外，经脉上行至胸部，直达喉咙及舌根，在体内，经脉则从脾分出，上至心经。 主要病候 脾经失调主要与运化功能失调有关。 中医以为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食品化为气血起著重要的作用。 若脾经出现题目，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。 此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。 手少阴心经走向主治功能图手少阴心经概况 午时一小憩，安神养精气；心主神明，开窍于舌，其华在面。 心气推动血液运行，养神、养气、养筋。 人在午时能睡片断，对于养心大有好处，中使下午至晚上精神抖擞。 养生之道： 此时是心经开***运行的时间，我们饭后都想睡一会但是由于种种原因克制了这种欲看，假如有条件只要稍微的睡10分钟也会对我们的心脏有很大的帮助，也不要担心会发胖由于时间很短，还可以帮助肠胃蠕动减少负担。 另外在饮食上也可以选择对我心脏有益的食品，如饭前吃个番茄，水果可选苹果葡萄，茶水可选红茶、绿茶、花茶，其他还有红豆、番薯、金针、红枣、鸡肉等。 虚症： 胸闷、脸发红、四肢沉重、易倦怠、气血不良、胸痛、心悸亢奋、语言障碍等。 实症： 呼吸不畅血液循环不良引起的头痛、口干口苦、掌心发热等。 循行概要 心经起于心，分为三条支脉。 第一支脉走至小肠，第二支脉沿著喉咙走至眼部，第三支脉从臂下分出，并沿著上臂、手肘及前臂，通过手腕及手掌内侧，直至小手指尖内侧，与小肠经相接。 主要病候 心经***引致心区部位的疼痛(心前区或胸胁部位)。 中医以为心主血脉，若失往充足的滋养，可能会出现咽乾、口渴的现象，此外上臂内侧痛及手心发热等症状都可能显示心经的题目。 主治概要 本经***位主治心脏、胸部及精神方面的疾病及经脉循行部位的其他 手太阳小肠经先容及走向经络图(图文) 手太阳小肠经未时(13点到15点)-小肠经旺。 未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液回于膀胱，糟粕送进大肠，精华上输于脾。 小肠经在未时对人一天的营养进行调整。 如小肠有热，人会干咳、排屁。 此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。 养生之道： 小肠经在运行的时间段，小肠亚健康多表现为： 腹泻、吸收功能下降、易颈部疼痛、头部头痛、耳叫、风湿等、如出现下腹部胀气或疼痛、易出汗和便秘、严重风湿病等现象那就要留意自己的身体。 在饮食上可以多选择红豆、西瓜、南瓜、冬瓜、鸡肉等。 循行概要 小肠经起于小指之端，通过手掌和手腕，沿著前臂外后侧上行，直至肩后及背脊骨最高处(颈项底部)。 从此处分出一支脉进进体内，经过心及胃，直达小肠，与小肠相接。 另一支脉则在体外循行于颈及颊之间，直达眼外角，再进耳，面颊部一短支脉进进眼内角，与膀胱经相连。 主要病候 小肠经的失调主要表现为循经部位的毛病，例如颊肿、咽喉肿痛、耳聋、目黄。 此外肩及臂外侧痛亦显示小肠经的题目。 主治概要 本经***位主治头、项、耳、目、咽喉病，热病，神志病以及经脉循行部位的其他病证 足太阳膀胱经图文概况足太阳膀胱经走向主治图 足太阳膀胱经申时(15点至17点)-膀胱经旺。 申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮躲水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。 若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。 申时人体温较热，阴虚的人最为突出。 此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。 养生之道： 膀胱最活跃的时候，适合多喝水。 要想尿尿，这个时候一定不要总是憋着，否则久了，就会有尿潴留等情况发生。 即是说膀胱括约肌出现没有弹性的状况。 饮食建议： 木耳、黑芝麻、黑豆、胡椒、羊肉、鸡肉、牛肉。 虚症： 背部异常、腰痛、脚神经异常、腿酸、痔疮尿频等。 实症： 后颈部疼痛、坐骨神经痛、腰痛、头疼、流泪、流鼻血等。 循行概要 膀胱经起于眼内角，横过前额，直达头之顶部，并有支脉联系脑部，其主经脉则沿后脑向下走，分为两支脉，一支脉从后颈的底部，一直向下走，平行于脊椎，达至臀部，于臀部进进体内，与膀胱联系，其他支脉则横过肩背后部，在较外部向下循行，与内支脉相邻及平衡，直达臀部。 两条支脉分别沿著不同路径行于大腿后部，于膝后汇合，汇合后继续向下沿著小腿背部行走，绕过外踝(外脚眼)，循行于脚部外侧，直达足尾趾尖侧端，与肾经相接。 主要病候 膀胱经失调可引致膀胱功能的题目，此外亦与某些表证有关，因膀胱经主表，外邪浸袭体表时，膀胱经是首先受袭之经。 常引致小便不通、遗尿、目痛、鼻塞多涕、鼻衄等，头痛、颈痛、背痛、腰痛、臀部痛等亦显示膀胱经的题目 足少阴肾经流向与功能主治概况 酉时肾躲精，纳华元气清；肾躲生殖精和五脏六腑之精。 肾为先天之根。 人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进进贮躲精华的阶段。 此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。 养生之道： 对于肾功能有题目的人而言，在这个时候推拿肾经的***位，效果最为明显。 此时是肾经开***运行的时间，在饮食上可以建议选择芝麻、香蕉、花生、海带、金针、韭菜、黄豆、木耳、螃蟹、乌贼、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、羊乳、番薯等。 虚症： 耳叫、忘记、尿频、腿酸、性欲减退、便秘、元气不足、易疲惫、骨质疏松，天冷手脚冰冷、脚气等。 实症： 耳叫、月经不调、口干舌燥、血压异常、小便量少、色深、浑浊、性欲减退、神经衰弱、足发热发汗、生殖器病变等 循行概要 肾经起于足小趾之下，交于足底心及脚内侧，绕过内踝(内脚眼)，沿著小腿及大腿的最内侧，上行至脊骨的最底部，并进进体内，与肾联系，出于盆骨，沿著腹部上行至胸上方(内锁骨处).另一支脉则在体内从肾上行至肝、横膈膜、肺、喉咙直至舌根部。 此外，另一小支脉从肺部分出，与心及心包相连接。 主要病候 肾经的病候包括咳嗽、气喘等与肾主纳气的功能有关。 肾为水火之脏，如缺乏肾的温煦和滋养，便会出现水肿、便秘、腹泻等症状。 此外，循经的部位如腰部及喉咙的疼痛都显示肾经的题目。 主治概要 本经***位主治妇科、前阴病、肾、肺、咽喉病及经脉循行部位的其他 手厥阴心包经： 主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病 手厥阴心包经戌时(19点至21点)-心包经旺。 戌时护心脏，减压心愉快；心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。 邪不能容，容之心伤。 心包是心的保护组织，又是气血通道。 心包经戌时最兴旺，可清除心脏四周外邪，使心脏处于完好状态。 此时一定要保持心情愉快： 看书听音乐、或做SPA、舞蹈、耍太极…放松心情，开释压力。 养生之道： 现在是心包经运行的时间，心包经的虚症大多表现为润滑液分泌不足、心跳异常、气喘、失眠多梦、心悸亢奋、语言障碍、手掌发热等。 心脏不好的人最好在这个时候敲心包经，效果最好。 此刻应该给自己创造安然进眠的好条件。 最好不要剧烈运动，否则轻易失眠。 所做的运动最好是散步。 建议食疗法： 番茄、莲子、金针、红枣、苹果、葡萄、红茶、绿茶、花茶、番薯、土豆、鸡肉等。 实症： 心包发炎、胸闷、心痛、上脘异常、喜欢睡、心血管病变、易头昏、头痛等。 主要病候 心包经的病候与心血功能的不平衡有关，症状包括心前区疼痛、胸满闷感、心悸(心跳)等。 中医以为心躲神，即治理精神活动，故心包经的题目亦与癫狂等证有关。 此外，腋部肿胀及肘臂挛急都显示此经的题目。 主治概要 本经***位主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病 手少阳三焦经图文概况手少阳三焦经走向功能主治 手少阳三焦经亥时(21点到23点)-三焦经旺。 亥时百脉通，养身养娇容。 三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。 亥时三焦能通百脉。 人假如在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。 百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。 现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。 养生之道： 此刻要保持心境平静。 不生气，不狂喜，不大悲。 假如你跟老婆夜里吵架，而且赌气很严重，夜里11点气都还没消，那你第二天一定精神萎靡不振。 虚症： 免疫力下降、易疲惫、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃冷等。 实症： 淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳叫、小便异常等。 循行概要 三焦经起于无名指尖外端，并向上沿手背循行，经过腕部、手臂及肩膀处，并于肩膀处分为两支脉。 其一支脉进进体内胸部，经过心包横膈膜，并联系上焦、中焦及下焦(三焦)，另一支脉则向上循行于颈的侧部，绕过耳部及面部，最后达于眼眉外侧，与胆经相接。 主要病候 三焦经的病候包括腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、耳叫等。 此外，亦可会出现循经部位的疼痛如咽喉、眼、颊、耳后、肩臂肘部外侧疼痛等证。 主治概要 本经***位主治颞位、眼、耳、神志病、热病以及经脉循行部位的其他 手厥阴心包经： 主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病 十二经脉表里属络关系： 十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。 即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。 互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。 十二经脉的循行走向： 手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹(胸) 十二经脉的交接规律： 阴经与阳经(互为表里)在手足末端相交，阳经与阳经(同名经)在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。 十二经脉的流注顺序： 十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。 将气血周流全身，起到濡养的作用。 了解人体经络-日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也 关键字： 十二经络走向图,十二经络的走向,十二经络走向,十二经络动感走向图,十二经络,十二经络图,十二经络养生,十二经络视频,十二经络的作用,十二经 功能主治 相关资讯： 十二经络功能主治总体介绍 十二经络走向演示_淘气猫http://www.kb... 十二经络功能主治总体介绍 十二经络走向演示_淘气猫http://www./a... 足厥阴肝经主治及功能图文概况 足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。 ... |
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