中医保健的五个误区

导语：对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中医和我们息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。下面我们就将日常生活中的一些中医误区进行总结，以供大家参考。

在汉大学生可享居民医保年缴20可报销十万
今年9月，在汉大学生可享受城镇居民医保，每人每年缴费20元，即可年报销最高10万元医疗费。昨日，《武汉地区高等学校在校大学生参加城镇居民基本医疗保险实施细则》在 [医保][报销]

    误区一： 看中医就是吃中药

北京医保强直性脊柱炎患者有了新选择
以“四补益督通脉”整体医学疗法治疗强直性脊柱炎（AS）为国际化核心品牌的北京北亚骨科医院，于2009年2月1日被北京市人力资源和社会保障局正式批准加入北京市基本 [医保][强直性脊柱炎]

 看中医不等于吃中药　　中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期临床实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

合肥市大学生医保可报销70%~80%
在肥高校大学生参加城镇居民医保，住院在门槛费以上部分将可以报销70%~80%，同时肾透析等22种疾病还可享受特殊病门诊治疗，一个年度内，大学生住院和门诊特殊病的 [医保][报销]

    中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，气、血、津、精为人体的组成，通过望闻问切四法，分析病因病机，确定病症、分型，从而确立治法治则，后运用各种中医传统疗法，如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。由此可见，作为中国的国粹，中医有着庞大而又完善的系统；作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药，还有针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。

 

 

　　误区二： 中药疗效慢

老年痴呆症的防治方法
1.每天两杯苹果汁。苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和 [老年痴呆症]

    中药疗效并不慢

枸杞子具有滋补作用
枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于 [枸杞子]

　　不少人都觉得，中药疗效慢。其实中医为宏观方式，西医为微观方式，西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。另外，中医在治疗一些急症方面很有奇效，例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效，如从古代的华佗针刺麻醉，到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。所以中药应改为疗效“漫”长。

老人冬季饮食把握“四原则”
严冬来临，专家对老年人冬季养生提出一些注意事项。老人冬季饮食把握“四原则”山西中医学院专家魏忠海提示，冬天气候寒冷，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲会发生变 [冬季饮食]

 

血管病症都是可以通过饮食来调养
老人一般都会有心脑血管方面的健康问题，很多老人吃药的量已接近饭量，其实血管病症都是可以通过饮食来调养的。玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60% [血管病症]

　　误区三： 西医治疗不好的才去找中医

心理活动衰老的表现
心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱。有的人在性格方面甚至也发生了改 [衰老]

    中医不是“救命稻草稻草用于宽中；下气；消食；解毒。主治噎膈；反胃；食滞；腹痛；泄泻；消渴；黄疸；喉痹；痔疮；烫火伤。【出处】出自《滇南本草》。【拼音名】dàocǎo【英文名】ricestraw【别名】稻穰、稻藁、稻杆、禾秆【来源】药材基源：为禾本科植物稻及糯稻的茎叶。拉丁植物动物矿物名：oryzasatival.采收和储藏：收获稻谷时，收集脱粒的稻秆，晒干。【原形态】稻一年生栽培植物。秆直立，丛生，高约1m左右。叶.....”

　　有些病人到西医疗效不好时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”，此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好。例如糖尿病糖尿病（diabetesmellitus）是一组常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。前者占绝大多数，有遗传倾向，其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代谢紊乱，包括糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等，严重时常导致酸碱平衡失常；其特征为高血糖、糖尿、葡萄糖耐量减低及胰岛素释放试验异常。临床上早期无症状，至症状期才有多食、多饮、多尿、烦渴、善饥、消瘦或肥胖、疲乏无力等症群......，西医治疗糖尿病，多数是控制饮食、注射胰岛素。但糖尿病在中医上即为“消渴症”，治疗方式需清胃泻火，养阴生津，并且辅以食疗，即显效。由此我们可以看出，中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。

　　误区四： 西医营养学等于中医食疗

     西医营养学不等于中医食疗

　　西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。

　　中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。

　　中医食疗根据食物的气对人体进行调养，把人当成人，讲究顺天应时，天时、地利、人和；顺应四时，吃应季的食物。用食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。

　　误区五： 中医养生和年轻人没关系

    中医养生年轻人不可少

　　现在很多年轻人觉得，中医养生就是老年人的事情，其实这是完全错误的。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。中医养生主要包括：1、经络养生；2、体质养生；3、四季养生；4、药物养生；5、起居养生；6、膳食养生；7、睡眠养生；8、情志养生等内容。中医养生在于调和阴阳，疏通气血，保证人体的健康。现代人压力大，工作忙，生活不规律，亚健康状态越来越年轻化，因此对于任何年龄的人来讲，养生都是必不可少的。