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体内痰湿过盛的人,很容易患上糖尿病

2011-12-09  一生终爱...

由于痰湿阻滞中焦脾胃,日久就会化热,耗伤脾胃之阴,接着热邪会进一步向上耗伤肺阴,最后还会伤及肾阴,使人出现多尿,这时,糖尿病就产生了。痰湿还容易引起中风。当痰湿瘀堵在血管中,影响了血液的运行,使血流缓慢,有的细小的血管甚至被痰湿堵住了,血液根本无法流通,这时就容易引起血管阻塞的脑血栓症。痰湿是黏稠的物质,当它附着在血管壁中越积越厚,越积越重,就会使血管弹性逐渐降低,当人受到意外的刺激时,没有了弹性的血管就容易破裂,发生脑出血等脑中风症。

  体内有痰湿的人,总是容易犯困,没怎么劳动就觉得浑身累,这是因为体内的痰湿阻滞了气机的升降,脾不能将水谷精微布散周身,五脏得不到充养,导致五脏六腑的气血两虚,就会出现困倦、乏力、心悸、胸闷、气短、眩晕、腰酸、嗜睡等一系列症状。


痰湿的饮食注意

  祛除痰湿,平时在饮食方面,少吃猪肉、肥鸡、牛奶、甜食、茶饮、酒类等助湿生痰之物,要注意多吃一些健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。饮食应以清淡为主,最好少吃甜食、肥肉及黏、油腻的食物,而且千万不能暴饮暴食和进食速度过快,每次吃七分饱为宜,酒类也不宜多饮。还要注意忌口,比如大枣,虽然性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,所以痰湿之人应该尽量少吃;枇杷,虽然性凉味甘酸,但多食会助湿生痰,痰湿体质者也不宜吃。其他还有李子、柿子、甲鱼等,最好少食或不食

人体的一切活动都是靠气血的运行来维持,人体就是一个大国家,各个器官就是国家中的城市,而经络就是连接城市与城市的高速公路,气血运送着营养物质通过这些高速公路滋养着全身,让这个国家正常运行。如果某段高速公路产生了堵塞,不管是车祸也好,泥石流也好,最后的结局都是气血运行的通道被阻断,血液不能顺利循环了,营养不能输送,这个国家肯定某个地方就会出问题。

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