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蚕头雁尾指的是隶书特有的横画——波横(即带有挑脚的横画)的形状与隶书笔画的写法步骤。写波横时先用力向左藏锋逆入，然后转笔往右，形状如蚕虫之头，随即将笔稍为提起，使笔毫平铺向右运行，这是平出；最后写挑脚时，笔锋下按，再慢慢提起，向右上挑出，形状好似大雁之尾，一般为露锋收笔，亦有尚未露锋即缓缓收住的处理。写挑脚时还要注意，应釆用提引的写法，这样，笔势就舒展自然；不要扭甩出去，扭甩则摇摆、轻浮，有做作感。  汉隶 《西狭颂》摩崖刻石
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