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乳腺增生吃什么好?专家介绍：乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。对于该疾病的原因有所掌握了解，是帮助疾病治疗最好的办法。那么，得了乳腺增生吃什么好呢?下面我们就来具体的给大家介绍一下： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。乳腺增生是女性朋友们常常会发生的一种病，女性朋友们在治疗的同时喜欢用饮食的方法来治疗乳腺增生。 对于乳腺增生有益食物有： 一、白菜：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。 二、豆制品：豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。 三、鱼类：鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。 四、海带：海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 五、酸奶：酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。 |
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