开胃下酒脆辣鸡胗做法发布日期:2011年12月01日 来源:互联网 浏览:
166 人
我今天上的这道脆辣鸡胗男士们下酒菜、女士们下饭的小菜——【脆辣鸡胗】,有点小辣哦,不过鸡胗爽脆外带辣辣的口感真的很受欢迎哦。 家常下酒菜,下饭菜-脆辣鸡胗的做法 准备材料: 鸡胗、榨菜、青红尖椒、泡椒 准备配料: 葱姜蒜、生抽、耗油、胡椒粉、盐、油、糖、料酒、干淀粉、郫县豆瓣酱 制作过程: 1、鸡胗去除筋膜洗净切片,加料酒、生抽、耗油、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。青红椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用。 2、锅里热油,加姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香。 3、加腌好的鸡胗大火翻炒。 4、翻炒至鸡胗变色。 5、再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均匀。 6、加入青蒜翻炒。 7-8、调入适量盐、糖、香油翻炒均匀即可。 温馨建议: 1.鸡胗的营养价值: 鸡胗就是鸡的胃也可以叫鸡肫。韧脆适中,口感很好,据《本草纲目》,它有“消食导滞”,帮助消化的作用。鸡胗也是补铁的佳品,蛋白质也十分丰富。 2.用大火爆炒鸡胗才好吃。 |
|