慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部可有各种不适感觉,如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净,讲话易疲劳,或于刷牙漱口,讲话多时易恶心作呕。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽。 慢性咽炎的食疗药膳: 银耳沙参鸡蛋饮 适用症: 阴虚肺燥引起的咽干喉痛。 制作原料: 银耳10克、北沙参10克 制作方法: 加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。 效果: 养阴清热、润肺等功效。
甘蔗萝卜饮 适用症: 嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。 制作原料: 用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯,新鲜百合100克或百合干50克 制作方法: 将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁,冰箱冷藏 服用方法: 每天临睡前服用1杯 效果: 滋阴降火的功效 枸杞粥 适用症: 慢性喉炎、咽喉干燥者。 制作原料: 优质枸杞子15克,糯米150克。 制作方法: 将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。 芝麻红糖粥 适用症: 肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。 制作原料: 芝麻50克,粳米100克,红糖适量。 制作方法: 芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
蜜枣甘草汤 适用症: 慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 制作原料: 蜜枣8枚,生甘草6克 制作方法: 将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。 服用方法: 可以做饮料服用,每日两次。 效果: 补中益气、润肺止咳之功效。 荸荠萝卜汁 适用症: 咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 制作原料: 荸荠、鲜萝卜各500克。 制作方法: 将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。 服用方法: 每日饮汁数小杯,连服3~5日。 效果: 清热利咽,开音化痰。 |
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