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长命百岁有六诀寿星健身四字经

2011-12-13  知识精华

                        长命百岁有六诀        

性格乐观,笑口常开;起居有时,睡眠良好;饮食有节,从不挑食;

喜欢劳动,总闲不住;特爱干净,讲究卫生;子女孝顺,生活无忧。

                        寿星健身四字经     

百岁寿星,四字健身:胸襟开阔,心地善良;性格温顺,热情待人;助人为乐,富同情心。

老人健谈,喜唱爱跳。思维敏捷,记忆力强。勤劳能干,喜欢干活;忙里忙外,从不闲着。

6点即起,起早贪黑;经常锻炼,天天步行。生活规律,节制饮食。喜吃粗粮,笑口长开。

四世同堂,其乐融融:儿孙孝顺,体贴照顾;家庭和睦,关系融洽。勇于认错,有爱不老!

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