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百岁养生经

2011-12-14  知识精华

每天一土豆,养胃防中风;一天一苹果,疾病远离我。饭后吃个梨,能排致癌物;低盐少油荤,不用看医生。

满口玉浆咽,悦肌润五脏;日行一万步,吃动两平衡。知足能长乐,常将笑口开;五志常调节,百岁而不衰                

  百岁养生经   

 

高兴是健康源,百乐之首笑为先。酒色财气四不贪,寿超百岁乃寻常。

待人宽厚不气怒,处世豁达事知足。修身养性德为本,心生喜欢便是福

 

吃好睡好放声笑,疾病才会少打扰三餐慢品保康健,静养才是强身宝。

胸襟开阔人乐观,从早到晚莫烦恼。生活有节不暴食,动手动脑学到老。

  感悟人生         

 

感悟人生名乐观,拥有乐观益终身。乐观看待不如意,酸涩苦辣化解完。

平凡背后有乐观,艰难坎坷等闲看。粗茶淡饭觉充实,悲欢离合乃寻常。      

   乐观是桥       

 

乐观便是一座桥,负你顺利达彼岸。心怀真诚踏坦途,不愁不苦希望满。

乐观还是一条船,载你过河又过江。长寿秘诀有乐观,促你走向百岁站。

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