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1姜汁烤猪扒 2糯香排骨焗南瓜 3梅子蒜茸蒸排骨

 寒玉琉玲 2011-12-15

杜绝灶台油腻的终极法宝是雨伞鈥斺敯倭冻删湛玖

姜汁烤猪扒

  原料 

  1. 新鲜猪扒

  2. 韩式烤肉酱,红葡萄酒 

  3. 大量姜片,葱段,生姜粉

 

  做法:

  1. 猪扒洗净,加入红葡萄酒,韩式烤肉酱,葱段,姜片,生姜粉拌匀,放入冰箱冷藏腌制四小时左右;

  2. 上烤架旺火快烤至熟;

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糯香排骨焗南瓜

 

  原料:

  小排骨一斤,姜片,南瓜,血糯米

  调料:

  蒜蓉豆豉酱,黄酒,老抽,白糖

 

  做法:

  1. 血糯米一碗加清水浸泡过夜;漓干备用;

  2. 南瓜对半切开,去除瓤籽;用铝箔纸包紧密封;

  3. 烤箱375F预热,放入南瓜焗1.5小时;

  4. 小排骨洗净漓干;放姜片,黄酒,豆豉酱,

     老抽,白糖捏匀,腌制1小时;

  5. 倒入少许淀粉在排骨中捏匀,沾满血糯米粒;

  6. 大锅水烧开,放入糯米排骨大火蒸45分钟;

  7. 烤箱中取出南瓜,将排骨及汤汁一起倒入;

  8铝箔纸再包好密封,续烤15分钟;打开装盘即可


梅子蒜茸蒸排骨

材料:猪肉排600克、姜茸、葱花、蒜茸、生粉、酸梅5个、胡椒粉、白糖、黄酒。

做法:

1.将排骨洗净斩成小块沥干水留用;

2.加适量的盐、黄酒、胡椒粉腌15分钟,酸梅用手抓烂,稍微地剁一下,加白糖、蒜蓉拌均匀,糖溶化后,倒入排骨中,加干淀粉再拌匀;

3.把排骨平铺在碟子上,将水烧开,摆上蒸架,大火蒸8~10分钟至熟;

4.上桌时撒点葱花,浇1汤匙热油即可

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