美女标准 腿之美

2011-12-15  翠琳园



 

 

 

 

美女标准 腿之美

 

 
 
 
 
 
 
 
 
  
 

 
■ 玉洁长腿

  膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点,肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。

  合乎这个比例,一双玉腿就被认为是修长匀称的。

  第一就是长;长腿之中,又要分出大腿美与小腿美;大腿丰,小腿劲,大腿短,小腿长,比例平均就少变化,有变化才有曲线之美。理想优美的双腿在并拢时,双腿间只有四点接触,即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。这样的双腿所形成的既有接触又有间隙的姿态,才能构成丰隆有致的健康明朗的腿形之美。

  腿的定义:人和动物用来支撑身体和行走的部分。

  腿的位置:下肢

  腿的保养:美腿按摩方法,将乳液在手中搓揉,产生温度更易吸收;小腿按摩一定要由下往上;几个穴道重点按摩小腿胫骨一线、排水的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴,这样按摩可以使淋巴不能阻塞,不易造成浮肿。大腿的按摩法:由中间往两侧外面按。腿部浮肿酸痛的急救法:双手向不同方向按摩,就像扭毛巾一样的方式。膝盖按摩术:用腿部专用的按摩霜,然后左右向中间挤手法按摩。

  腿的美化与修饰:遮盖腿部瑕疵的化妆法:如果腿部有受伤的疤痕或者瘀青,可以选择偏黄遮瑕膏盖,然后用按压方式将遮瑕膏大范围涂上,再选择颜色深一点的蜜粉饼,以按压方式涂上让颜色均匀即可。另外反折裤管、过长的靴子不适合腿长得较短的人。建议腿不长的人穿双有跟的鞋子,才能平衡比例。而低腰裤也不适合腿短的人,但如果想穿的话,挑选腰线高一点的裤子、搭配有跟的鞋子、短摆上衣等将可以让视觉平衡,拉长下半身。

  美丽的双腿曲线是美女身上最为重要、不可或缺的美。“秀腿”的等级与性感指数是成正比例的。腿的迷人,不仅在于它天生的细而长的曲线,也在于它的修饰与掩蔽,露与不露。其实,真正懂得美女和美的男人,无不对美腿如痴如醉。著名作家李敖一生痴迷美女、阅人无数,常常是见到一个“爱她千分之千的”,便忙不迭放下一个“爱她百分之百”的,如果非要他告诉一个不停爱上美女的理由先,他的理由就是:都是美腿惹的祸,曰“你有一腿,我有一手”。正是缘于对美腿魂牵梦系的痴迷,他才能悟出“大腿上的丝绸之路”这样诗意、幽默、深刻而唯美的未来千古绝句。

  时至今日,古老的旗袍常盛不衰,哪怕到了今天,时装潮流滚滚向前,花样翻新,铺天盖地,然而,旗袍却还是中国女性的标志性时装。想想《花样年华》吧,数十件漂亮旗袍的开叉处,张曼玉时隐时现的一双似有表情、会说情话的东方美腿,那美奂绝伦、含蓄高贵、暧昧惆怅、风化绝代的一双玉洁长腿,是成熟女性的柔媚,也是风花雪月的梦呓,又似寂寥女人的幽怨……

  其实,美腿不仅是传统文化的一点香魂,也是新新人类后现代主义的一句经典语言。腿是性感特征最为显著的部位之一,俗话说:“美不美,看双腿”。女性最美妙的曲线体现在双腿上,最叫男人们的眼光流连忘返,拥有一双纤纤玉腿,散发迷人光芒,是现代女性值得自豪和自信的资本。

  曹植在《洛神赋》中称赞洛神:“其形也,翩若惊鸿,婉若游龙。”这里“形”,包括人的身段、肢体、步态,当然也包括腿部。这是说,洛神的形体,走起路来,翩翩有致,好像受惊的飞鸿那样流丽,柔婉好像游动的玉龙那样轻柔而活泼。“惊鸿”、“游龙”都是修长、柔婉的形象,特别是“鸿”,更是以亭亭玉立的双腿著称。
 
 



 
■ 腿之色泽和比例

  中国女性的一双玉腿要有洁白如玉的肤色。人体是自然和劳动的创造物,是地球上最神圣、最杰出的美形物。它那放射着动人光彩的自然美,构造着鲜活生命的艺术美,又是通过人体有感觉,有色泽的皮肤直观地表现出来。正如黑格尔所说:“人体皮肤不像植物那样被一层无生命的外壳遮盖住,而是流行在全部皮肤表面都可以看出,跳动的有生命的心好像无处不在,显现为人特有的生气、活跃、生命的扩张。就连皮肤也到处显得敏感的、现出温柔细腻的色泽的,这使画家束手无策。”这就是说人体的皮肤使生命的生气、生意渗透了出来,肤色就是人体健康最直接、最生动的标志之一。皮肤色泽富于微妙的变化与质感的不同特点,还可传达许多信息:从种类、生活环境、健康状况、文化素质到一瞬间的种种感受的情绪。因此,用健康的眼光来评定和用审美的眼光来观照肤色,便具有独特的文化价值。

  法国著名艺术史家兼批评家丹纳在其名著《艺术哲学》中写道:“皮肤……有时光滑,有时起条纹,色调的丰富与变化无与伦比,在阴影中会发光,在阳光中会颤动,而且由于感觉敏锐,还透露出软髓的娇嫩和肉的更新。总之,皮肤是遮盖在肉上的一张透明的网。”中国人往往崇尚肤色的是白色,如形容一人皮肤好往往说:“面若敷粉,唇若涂脂”,其实白色也是分很多种的,有羊脂玉的白色,也有死鱼肚的白色,这就需要我们作出鉴别。

  古往今来,人们对肤肤审美趣味所在,乃是美的平衡和谐。肌肤的审美特征是色泽,这也是对感觉刺激最直接、鲜明而强烈的方面。肌肤的质感同皮肤的色泽紧密相关,并在很大程度上由色泽的映出来。因此,皮肤色泽的美感和审美趣味便成了审美范畴最重要的方面。

  与西方人相比,中国趣味的审美趣味倾向明显偏向于浅色。《诗经·硕人》描写一位古代美人“手如柔荑,肤如凝脂。”自古以来,中国人只崇尚浅肤色。此外,浅色和深色还成为区分文化阶层的标志。所以,传统的中国女性盛行搽粉,以使皮肤更显得洁白。当代,即使受西方文化的强烈冲击,这样以浅肤色为美的女性特征也仍然存在。在当代中国人的人体美术作品中,那种甜美温柔的肌股趣味便占据很重要的地位。

  整体决定了局部,大腿肌肤的色泽同样要以浅色的白为美的标准。中国人喜欢称美的腿为玉腿,便是取玉的洁白和光泽。因此,一双美丽的大腿之所以美丽,首先就是要有洁白而有光泽的肌肤。皮肤的光泽是具有生命活力的体现,给人一种生机盎扬、活力充溢的感觉。它向人传递着组织结构、生理心理状态健康的美感信息。此外,腿部皮肤还要滋润、细腻、有弹性。

  人体美是大自然中最神奇、最美妙的有生命活力的美,自古以来也是人类普遍追求和欣赏的一种最高层次的美。因此它不仅是生命的载体,同时具有对称、均衡、统一、流转等形式美的特征,更包含着丰实的黄金律之美。近年来,我国学者在研究黄金分割律与人体美的关系时,发现健美的人的形体结构中有许多黄金分割律关系密切的点。显示了黄金律在人体美中的重要价值。一般说来,膝盖就是足底至肚脐间的黄金分割点,肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。合乎这个比例,一双大腿就可以认为是修长匀称的。

  美腿的肌肉应该丰满而不臃肿。好的双腿是女人形体美的最后一个曲线。大腿太粗,很容易让人联想到粗壮的“象腿“,有蠢笨之嫌。那么是不是大腿越细就越有魅力呢?也不尽然。

  据研究表明,理想的是具魅力的大腿外侧脂肪3cm,内侧脂肪约为2.5cm。在两腿并拢时,大腿内侧肌肉能够相切,而在大腿根到相切处有一个大空隙,大腿靠近膝盖上部,也有一处空隙口如果臂部不重,臀部曲线顶点移近耻骨,这就直接影响大腿的健美了。因此,一般臀部缺乏魅力的女子,大腿也没有魅力。反之,如果大腿肌肉丰满浑圆,这便增加了女子大腿局部的魅力。女子小腿暴露在外面时,展示最多的一部分肌肉。它的美显然是每个女子都十分送信的。当两腿并拢时,小腿部分应该有个空隙。一是膝盖下面的空隙,二是小腿肚到内髁骨间的空隙。从侧面看,女子乳头、膝关节的中点以及脚脖子的中点,这三点如果能够在一条直线上,那么这样的腿,就是最有魅力的。

  上面只是整体的谈一下美腿的形态,落实到每一个细节,它们又有自己独特的审美标准。先说大腿。大腿即股部,其前上方为腹股沟与腹部分界处,内侧以股沟与会阴分界,下界为经髌底下方两模指处的环形线。股部皮肤的皮脂腺较多,移动度较大。股部的浅筋膜厚薄不一,股前区的浅筋膜内含有大量脂肪,分深、浅两层,分别与腹前壁浅筋膜的深、浅层相续。股后部的浅筋膜较前部的为厚。所以,大腿也是易形成脂肪异常堆积的常见部位之一。

  健美的大腿是构成人体美的重要因素之一。股部的各肌群、皮下脂肪和皮肤是构成大腿健美的重要结构,而又以股四头肌显得尤为重要。股四头肌的健壮的轮廓,直接影响大腿的外观。健美的大腿的皮肤应是色泽红润,光滑而富有弹性,应具有清晰的肌肤轮廓。正常股部的上股围应大于下股围,男性的大腿比女性的粗,而女性大腿的脂肪厚度大于男性,大腿太粗、太细,均给人以一种不和谐、不协调的感觉。
 

 

■ 腿部的静态美

  一双美腿如果洁白、丰腴,已经是很惹人羡慕了,但如果再注意一下着装,更是锦上添花。而且,如果有些女士的玉腿稍微有些美中不足,通过穿着合适的裙袜,也可以弥补一些缺憾。

  如何穿着,这里也是有一些讲究的,大腿是与臀部相连,并构成腿部曲线美的主要部位。小腿除了自身美之外,还起到与大腿交相辉映的作用。一般说来,除了萝卜腿(小腿较粗)不适宜穿裙装,应穿裙裤之外,其它腿形的女士都可以穿裙装。身体较矮小的女性穿上短裙,或者超短裙,并配上适当的高跟鞋,可以给人一种身材变长的感觉。选择裙装时,还须注意选择袜子。腿较粗的女士宜穿粗直条的深色袜,以使腿显得苗条一些。腿过细的女士应选择白色或其他浅色袜子,以使腿显得稍粗一些。穿与皮肤同样颜色长筒袜会给人一种真切的皮肤感,但对腿过粗的女士来说则会过分强调腿的肉感,所以不大合适。黑丝袜既美丽又性感,但不适宜腿细的女士穿,一般腿形的女士穿薄的黑丝袜或连衣裙,配上黑色丝袜和黑色高跟鞋,则会更添风采。此外,还要注意袜子与鞋子的搭配得当。女性穿裙装,如果要穿得妩媚动人,需要根据自己的体型、气质,尤其是裙长来加以选择。腿形对裙长有特殊要求。这里有一个原则,即适合你的裙长是你腿部最美的部位。如果,双腿修长匀称,短裙长裙随意穿,因为双腿的有一部分都有美感;如果双腿肥粗,又是在小腿中部或是才细下来,裙长就应到小腿中部或是。大腿粗、小腿细的萝卜腿形,齐膝或稍高于膝的裙长最合适。总之一句话,要扬长避短。

  无论是色泽、比例,还是着装,都是说的大腿的静态美,可是一双玉腿的天生功用是行走,在动中显示出玲珑玉腿的美来是更关键的,所以,爱美的女士的更要关注一下自己的步态美。举止端庄,仪态优雅,是女性美的一大特色。女性的仪态更多表现在生活中。如坐的姿态,走的姿态,站的样子以及言谈举止,举手投足,一颦一笑,无不是显示出女性特有的魅力。古往今来大凡注重仪表的仕女,不管“大家闺秀“,还是“小家碧玉”,都注意步态之美。女性步态美的要求是昂首、挺胸、收腹、上体正直,目不斜视,双臂自然摆动,腰胯微扭,迈步如循一线。起步时脚尖向前方,脚趾不要向内翻或外翻;脚跟先着地,脚趾稍微抬起,不要向前冲,然后再过渡到脚的中部着地,最后到前脚掌。在把身体重量从后脚移向前脚时,步伐一定要柔和轻快,稳健有力,不使脚步跳跃不定和臂部摇摆,举前脚时,后脚不可在地面,脚步一定要直,保持身体抬高的姿势。两脚跟要在同一直线的左右侧,两腿交叉前移,弯曲度不要太大。脚尖可稍稍向外,双脚走在一条直线上,步态要均匀一致,着地重力相同,沉稳而有节奏。另外,下脚要伸直,膝盖正对前方。膝关节灵活富有弹性,屈伸自如,不能紧张缰直。还要克服“内八字”“外八字”。注意一下这些正确步态的要点,您就可以走出优美的姿态来。
 

 
■ 腿部的生理结构

  大腿的构成:

  1.股前部软组织

  股前部内侧皮肤较薄,移动性大;而外侧份皮肤较厚,且移动性小。皮下组织内含脂肪组织较多,并在近腹股沟处分为脂肪层与膜样层,分别与腹前壁的Camper筋膜和Scarpa筋膜相延续。膜样层在腹股沟韧带下方约一横指处,附着于阔筋膜。在腹股沟约的上下组织中尚有浅淋巴结,根据其所在部位可分为上、下两群,每群又可分为内侧组和外侧组。上群有2-6个,下群有2-7个,

  股前部众多的肌肉中,股四头股的作用尤为显著。股四头肌由直肌、股内侧肌、股外侧肌及股中间肌四肌组成,各肌均有其单独的起点,在下部互相融合成一坚强的肌四头肌腱,止于髌骨,并向下延长成为髌韧带。对整个股四头肌来说,其主要功能为伸膝。在该肌的四个组成部分中,股内侧肌最为重要,不但参与伸直膝关节的过程,还维持髌骨的位置,对膝关节起稳定作用。

  2.股后部软组织

  股后部的皮肤较薄,皮下组织较股前部为厚。股后皮神经于臀大肌下缘中点处出臀下皮神经后,主干循股后部中线下行,位于阔筋膜与股二头肌之间,沿途发出分支分布于股后部皮肤。其末支行至切后窝上角处,穿出阔筋膜至皮下,分布于切后窝及小腿后上部的皮肤。

  3.股骨

  股骨上端圆形凸出为股骨头,其上完全为关节软骨所覆盖。向外下的部分为股骨颈,微向前凸。颈的下部有两个隆起,靠外侧者为大转子,位置较浅,体表即可触及,股骨颈与股骨干之间成一角度,即颈干角或内倾角,用以增加下肢的运动范围,并使躯干的力量传达至较宽的基底部,其范围在1100~1400之间,男性小于女性。自股骨头中心沿股骨颈画一条轴线,其与股骨下端两髁间的投影连线并不在同一平面上,正常情况下前者在后者之前,它们之间成一角度,称前倾角或扭转角,平均为13.140,女性较男性稍大。前倾角特大者,其股骨处于内旋位,很可能为“内八字”步态;反之,则为“外八字”步态。

  下面再说膝关节。膝尖节中人体尖节中负重多而运动量大的关节,为适应此功能,其关节面最大,构造亦最复杂,主要由股骨下端的内、外侧髁和胫骨上端的内、外侧髁构成,在伸侧和屈侧均有强大的肌肉。当膝关节伸直时,股骨亦必须作一定的旋转动作,在屈曲或半屈曲时,可以沿纵轴作一定旋转运动,也就是说膝关节在伸直时具有最大的稳定性,屈曲时又有相当的灵活性。正常人在下肢伸直位时,髌骨向前,两膝与两踝可互相靠拢、接触,两足向前有300的开角,即小腿有150外旋。膝外翻时,若使髌骨朝向正前方,两膝内缘并拢,即可见内踝分开。

  小腿由下面几部分构成:

  1.前部软组织

  小腿部的皮肤移动性小,血液供应差,损伤后创口愈合较慢。皮下组织疏松且含少量脂肪,弹性差,轻度水肿时,内踝上方指压即易显痕迹。浅静脉为大隐静脉及属支,在小腿上部,隐神经居静脉的后方,在小腿下部则绕过静脉至其前方。腓浅神经于小腿外侧中,下1/3交界处穿出深筋膜至皮下。

  2.后部软组织

  小腿后部皮肤质地良好,血供丰富。浅筋膜较大腿部薄,内有小隐静脉、腓肠内,外侧皮神经及腓肠神经等。小隐静脉起自足背静脉弓的外侧,经足背外侧缘绕至外踝后方上行至小腿后部。在小腿下部的中线上,小隐静脉与腓肠神经伴行,抵切窝下角处穿切筋膜后,沿腓肠肌肉、外侧头之间上行汇入静脉。

 

 

■ 美腿的科学解释

  康德说,女性的人体美就是在她身上完满体现了女性的身体构造。是的,根据我们对现实的观察,一个女性如果皮肤白嫩,丰乳肥臀、大腿修长,我们就把她的身材看作是美的,因为这符合我们大脑中女性身体构造的一般观念。但是这女性身体构造的一般观念是从何而来?它的现实根据是什么?这一点,康德没直言,不过他的言外之意,却好像是说,已经先在地在一个女性身体构造,作为我们判断一个女性的身体美与不美的标准。我们想,这个先在女性身体构造,首先是应该由生物科学来回答的。

  一个文明的人体美的理念标准,即康德所说身体构造的一般观念,是有普遍的生物学内涵。按照进化论的观点,一个种族中个体的身体构造,是自然界长期进化的结果,是由自然选择造成的,它体现在特定的环境和条件下,适合于生物生存最需要的结构。比如丹顶鹤,它修长的双腿,阿娜的舞姿、清丽的鸣叫,历来是诗人们想象激发的原因和讴歌的对象,特别是它的双腿,更是让今天的女性们羡慕不已,但这其实不过是适应水中捕食生活的需要,而不是为了美而刻意长成的,同样的,鸭子身躯肥胖,双腿粗短,走起路来摇摇摆摆,十分地不雅,不过这也是为了适应生存的需要,即使看起来丑,也顾不得了。那么人类呢?也是同样的道理。早期的古猿同现在的猩猩差不多,臂长腿短身上多毛,这注要是为了适应森林中的攀授生活。古猿要善于抓树,要学会从一棵树上能荡到一棵树上,这样才能找到食物,填饱自己的肚子,也才能躲避改害,不去填饱敌人的肚子,所以,发达的上肢,粗壮的下肢特别有必要。后来,森林逐渐消失,古猿从树上走到了地上、下脚要适应行走的需要,上肢要适应抓取的需要,慢慢地,古猿由爬行变成了直立行增,下肢不断进化,长度超过了上肢。又经过千百万年的进化,下肢长于上肢,已成了人类的普遍特征。所以,大腿修长,已成东西方女性共同的审美标准。

  固然,大腿要修长,才显得身材苗条,体态婀娜,但并非越长越好,总要有一个限度。根据几何学的原理,身高年增加5%,体表面积就要增加10%,体重就要增加10%。有资料表明,身材高大,下肢过长的人健康状况普遍不佳约翰·霍普金斯大学的基科·亚绍说:“我们在研究中发现,大腿的长度和糖尿病的可能性之间存在一种反比关系:大腿越长,得病可能性越大;反之,大腿越短得病可能越小。”

  上面我们说,人的身体构造和自然选择有关,它是自然进化的结果。另外,人的身体构造也和性选择相关。从基因生存的观点来说,自然选择与性选择本质上无差别,因此任何行为或结构,只有它时拥有者的生存有利时,才会在世代相传中受到青睐。从性选择的角度看,某个特征如果可以吸引异性,就可能提高生殖成功的机会,即使它对个体生有不利。所以往往会引起男子的关注和欣赏。可以这样说,一双修长的玉腿,是女人性感的根基。无论一个健康的青春玉女,还是一个健康成熟的Woman,只要一穿上超短裙或筒裙、沙滩装、西装短裤、旗袍的时候,会立即露出一双圆滑而且光亮、修长而且媚气、笔直而略带骨感丰润的大腿来。这是美人的性感根基,无论在舞动激情的伦巴,还是如火的探戈,无论是压腿还是吊腿,盘腿还是翘腿,或者丁字步定格、交腿靠墙,都极尽性感和神秘,我们在描述一个美人的时候,使用得最多的也是亭亭玉立,这“玉立“靠得什么支撑,就是一双美腿!

  人本质上是一种社会存在,古希腊哲学家认为人是一种理性动物,近代德国哲学家卡西尔认为,人是会使用符号的动物。归根结底,人是一种感性生命,同自然界的动物、植物一样,在这最基本的层面上,人和它们毫无二致。是生命,就有生、盛、衰、亡四个阶段。而丰满、有光泽:结果正是生命体健康有活力的标志,枯瘦、灰暗、贫弱却是生命体缺乏生机和衰亡的象征。所以,万物萌生的春季往往是中国古代的人们诗思大发的季节,而万物萧杀的秋冬季则往往今诗人们黯然神伤。之所以会出现这种情况是因为人也是一种生命,诗人们从万物中看到了自身,看到了人生的有限和盛衰。这种观念同样适用于人体的审美。修长,意味着腿部得到了充分发展;有光泽,意味着营养充足,血液循环良好。所以说这些腿部的审美标准其实都是客观依据的,并不是凭空制订的,其最终的心理依据便是人对自身生命的热爱和认同。

  代表人物:舒淇。性感,除了她独特的丰唇,更有这双没有一点赘肉却丰隆有致的健康明朗的腿。
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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