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来自: renrongmin > 《我的图书馆》
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这16种食物 最能清肠排毒
最有效的清肠排毒食物
最有效的清肠排毒食物。芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排出体内多余的水分,有利排毒。糙米就是全米,保留米糠,...
女性养颜必备 15种清肠排毒的健康食品
糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆...
健康手册:15种最IN清肠排毒美食
健康手册:15种最IN清肠排毒美食导语:环境污染、负面情绪和不健康的生活方式,都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积,这会...
养生:16种食物帮你清除体内垃圾(组图)
生活不够规律,白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。
史上排毒最强的食物
排毒最强的食物。能滑顺通便,促进粪便体积变大,水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的效果,营养丰富,也有助美白。每天早餐来一杯糙米豆将或糙米粥...
常吃这些食物, 肠道干干净净, 小肚子越来越平, 你必须看看
糙米糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙...
这9种常见的食物是祛湿排毒“圣手”,建议常吃
这9种常见的食物是祛湿排毒“圣手”,建议常吃。1、糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具有吸水、吸脂作用及相当的饱腹感,...
15种排毒功能最强食物
15种排毒功能最强食物。2.绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免...
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