健康提醒:幼儿吃草食性鱼较安全 导语:如今,农药、化肥、添加剂等等各种各样的食品安全问题频繁,即使是水里的鱼也有可能遭受工业污染,为此妈妈们给宝宝吃鱼也要慎重。
健康提醒:幼儿吃草食性鱼较安全 儿童的肌体尚未发育健全,对病毒的免疫力较低,吃鱼时应尤其慎重。 鱼类分为草食性、杂食性和肉食性三种,像鲶鱼、草鱼等草食性鱼处于食物链底端,体内污染物会相对低一些,营养也很丰富,可以多吃; 而鲨鱼、带鱼、金枪鱼等肉食性鱼类处于食物链顶端,体内污染物含量高,儿童应尽量少吃,以降低摄入毒素的风险。 宝宝什么时候能吃鱼? 鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一,因此,很多专家建议,孩子满一周岁后再吃鱼,此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好,更容易接受鱼肉。 4%~6%的婴儿和孩子发生食物过敏,因此如果你的家庭有过敏史,比如花粉热、哮喘、食物过敏的话,专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。 |
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