教你喝茶养生

教你喝茶养生,挑时间有学问。1、上午喝绿茶：含有强效抗氧化剂，可清除体内自由基，分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。

                                                    2、下午喝菊花茶： 有明目清肝的作用；

 

                                                  3、疲劳喝枸杞茶： 具有补肝、益肾、明目的作用。

                                                  4、晚间喝决明子茶：能清热、明目、补脑髓。