一个治疗颈椎的偏方

一个治疗颈椎的偏方！　 　 　　

颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

试试也许会管用的！而且没有副作用！

    1、是仰面横躺在床上，并把头伸到床沿以外，然后，慢慢抬起再下落，反复进行10次。

2、不移动肩膀，只将颈部近可能前伸，坚持6秒，然后将下巴尽可能贴近颈部，将次动作保持6秒，后放松，再重复多次。

    3、伸舌头，这是令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张的好方法。