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按摩师秘籍125种方法找穴位的窍门(三)-88到125

 昵称8393592 2011-12-23
八八、合谷穴: 取穴方法:
  确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。
  主治疾病:
  合谷穴的主治疾病为:牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。本站有关该穴的治病穴道疗法有:穴道指压法治疗扁桃腺疼痛。
八九、中渚穴:定位方法:
  取此穴位时应让患者采用正坐、俯掌的姿势,少冲穴位于左右手部,小指指甲下缘,靠无名指侧的边缘上。
  主治病症:
  少冲穴的主治病症为:心悸、喉咙疼痛、胸部疼痛等。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一,本站有关该穴的治病穴道刺激疗法有:穴道疗法治疗心悸。
九十、少冲穴:定位方法:
  取此穴位时应让患者采用正坐、俯掌的姿势,少冲穴位于左右手部,小指指甲下缘,靠无名指侧的边缘上。
  主治病症:
  少冲穴的主治病症为:心悸、喉咙疼痛、胸部疼痛等。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一,本站有关该穴的治病穴道刺激疗法有:穴道疗法治疗心悸。
九一、落枕穴:寻找方法:
   落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。
  主治症状:
  落枕穴的主治症状为:此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴,具体的指压方法以及注意事项请参阅如下网页:穴道刺激疗法治疗落枕。
九二、指间穴:寻找方法:
  取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,指间穴位于手背,各个手指的分叉处,稍靠手背侧之处。
  主治疾病:
  指间穴为人体手部的重要穴道。主治疾病:指压指间穴,可以治疗手脚冰冷,具体细节请参考于相关网页:穴道刺激疗法治疗手脚冰冷。
九三、太渊穴:定位方法:
  取此穴位时应让患者采用正坐,伸臂仰掌的取穴姿势,太渊穴位于手腕部位,手腕横纹上,拇指根部侧即是。
  主治病症:
  太渊穴的主治病症为:指压太渊穴,对于腕部疾病有疗效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。
九四、口内点:取穴方法:
  取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌的姿势,口内点位于手掌部位,中指指根中央处即是。
  主治疾病:
  口内点为人体手掌部位对应全身反射区之一,其主治疾病为:按摩此穴,对于治疗口腔炎非常有疗效,具体细节请参阅相关网页:穴道指压法治疗口腔炎。
九五、肠胃点:寻找方法:
  胃肠点位于手掌生命线的正中央。生命线即手掌上重要的三大主线之一。起源于食指与拇指之间,其终点一般都会延伸到手腕线部位,有的稍短些。这条生命线的中点即为此穴。
  主治病征:
  胃肠点为人体手掌部位对应全身的反射点之一,其主治病征为:指压“胃肠点”就延缓身体老化,也预防眼睛老化,对于治疗老花眼非常有疗效,具体细节请参考以下网页:穴道指压法治疗老花眼。
九六、手三里:定位方法:
  取此穴位时应让患者采用正坐,侧腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿势,手三里穴位于前臂,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。
  主治病症:
  手三里穴的主治病症为:指压手三里对精神镇定有效,可治疗精神性阳痿;此外,对齿痛、喉肿也很有效。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一,本站有关该穴的治病指压法有:治疗手腕筋肉疼痛、治疗精神性阳痿等。
人体下肢穴位:
九七、膝眼:寻找方法:
  取该穴道的时候,患者应采用正坐的取穴姿势,膝眼穴位于膑部,取穴时将膝盖折成直角时,在它的下面凹陷处即是。
  主治病征:
  膝眼穴主治病征为:指压此穴,可以治疗膝关节疼痛等腿部疾病,具体细节请参考如下网页:穴道指压法治疗膝关节疼痛。
九八、梁丘:寻找方法:
  梁丘穴位于:伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方也是该穴。
  主治症状:
  梁丘穴的主治症状为:胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:指压按摩疗法治疗怯寒症。
九九、复溜:取穴方法:
  取穴时,患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)
  主治疾病:
  复溜穴的主治疾病为:肾炎、神经衰弱、精力衰退、记忆力减退、手脚冰冷、手脚浮肿。该穴为人体足少阴肾经上的重要俞穴,本站有关此穴位的疗法有:增强记忆力的穴道刺激法、摩擦脚踝可使精力充沛。
一百、阴谷:寻找方法:
  取该穴道时候患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴谷穴位于大腿内侧,膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。
  主治疾病:
  阴谷穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。主治疾病为:指压该穴,对于治疗多汗症非常有效,具体细节请参考本站穴道指压法栏目中相关内容:治疗出汗多汗。
一零一、血海:寻找方法:
  取该穴时候患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势,血海穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,有称为“血海”的穴位。
  主治病征:
  血海穴的主治病征为:生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,本站有关此穴的疗法有:穴道指压法治疗更年期障碍。
一零二、承山:取穴方法:
  取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
  主治疾病:
  承山穴的主治疾病为:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,本站有关此穴位的疗法有: 穴道指压疗法治疗小腿痉挛。
一零三、解溪穴:取穴方法:
  取该穴道时候患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势,解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。(或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。)
  主治疾病:
  解溪穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一,主治疾病为:指压解溪穴,对于脚腕扭伤等脚部疾病非常有效,具体细节请参阅本站相关网页:指压法治疗手腕或脚脖子扭筋。
一零四、委中穴:寻找方法:
  取该穴道时候患者应采用俯卧的取穴姿势,委中穴位于?横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。
  主治病征:
  委中穴的主治病征为:坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,本站有关该穴的治病疗法有:按摩疗法治疗骨折伤痕等后遗症、增强性活力的指压法等。
一零五、足三里:寻找方法:
  足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。
  另外一种简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。
  主治疾病:
  此穴的主治疾病为:消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外,对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。足三里穴是人体最重要的治病穴道之一。本站有关该穴的治病疗法有:穴道指压法治疗神经衰弱、治疗忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。
一零六、阳陵泉:寻找方法:
  患者应侧卧或仰卧,阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
  主治疾病:
  阳陵泉穴的主治疾病为:腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一,本站有关该穴的治病穴道疗法有:按摩治疗慢性胃炎、胃痛。
一零七、阴陵泉: 寻找方法:
  取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
  主治疾病:
  阴陵泉穴的主治疾病为:膝盖疼痛、晕眩、腹水、腹痛、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应用非常的广,本站有关此穴道的治病疗法有:穴道疗法治疗膝盖疼痛、治疗糖尿病等。
一零八、三阴交:寻找方法:
  取穴时,患者迎正坐或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
  主治症状:
  三阴交穴的主治症状为:生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,本站有关该穴的治病穴道疗法有:穴道指压法治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等。
一零九、百里点:百里穴位于腿的后侧,从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央称为“百里穴”。
  主治疾病:
  百里穴的主治疾病为:指压此穴可以治疗风湿疼痛,对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。详情见于相关网页:指压按摩法治疗懒散、穴道指压法治疗风湿疼痛。
人体足部穴位:
110、涌泉: 寻找方法:
  取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
  主治疾病:
  涌泉穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原 、 穴位按摩治疗膀胱炎 、指压法治疗白发等等。
111、大敦:取穴方法:
  取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。
  主治疾病:
  大敦穴的主治疾病为:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:缓解焦躁情绪的指压法等。
112、太冲:定位方法:
  取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。
  主治病症:
  太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:增强性能力的指压法等内容。
113、太白:定位方法:
  取穴时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。
  主治病症:
  太白穴的主治病症为:胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。本站有关此穴的疗法有:穴道指压法治疗湿疹。
114、太溪:定位方法:
  取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
  主治病症:
  太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。
115、里内庭:寻找方法:
  取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,里内庭穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。
  主治症状:
  里内庭穴的主治症状为:食物中毒、荨麻疹等。本站有关此穴的治病疗法有:按摩治疗麻疹。
116、申脉:定位方法:
  取穴时,可采用仰卧或正坐的姿势,申脉穴位于足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。
  主治病症:
  申脉穴的主治病症为:增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一,本站有关此穴的治病疗法有:指压按摩疗法治疗怯寒症、增进耐性的指压法等。
117、丘墟:寻找方法:
  取穴时,可采用仰卧的姿势,丘墟穴位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
  主治症状:
  丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,主治症状为:可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定,能承受不幸等心理压力等,详细内容请参阅相关网页:使头脑清晰的指压法、使自己能承受不幸指压法等。
118、昆仑: 取穴方法:
  昆仑穴位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。(或足外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。)
  主治疾病:
  昆仑穴的主治疾病为:头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:使头脑清晰的指压法。
119、临泣:寻找方法:
  取穴时,可采用仰卧的姿势,临泣穴位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。
  主治症状:
  临泣穴的主治症状为:胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:穴道指压法治疗肋间神经痛、去除穿高跟鞋的倦累感等。
120、行间:寻找方法:
  取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,行间穴位于足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。
  主治病征:
  行间穴的主治病征为:宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:穴道指压法治疗假性近视。
121、下痢穴:寻找方法:
  取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,下痢穴位于足背部位,脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。
  主治病征:
  下痢穴的主治病征为:指压此穴,对于治疗下痢非常有效,具体内容请参阅本站相关网页:穴道指压法治疗下痢。
122、高血压点:取穴方法:
  此穴位于脚的大拇趾趾根上,有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。
  主治疾病:
  高血压点穴的主治疾病为:指压此穴位,对于治疗高血压很有疗效,具体细节请参考网页:穴道指压法治疗高血压。
123、第二厉兑:取穴方法:
  取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,第二厉兑穴位于第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处。
  主治疾病:
  第二厉兑穴的主治疾病为:呃逆、呕吐、食欲不振等。本站有关此穴的治病疗法有:穴道指压法治疗晕车晕船等。
124、第三厉兑:取穴方法:
  此穴位于第三趾甲根边缘下方约二毫米处,稍微靠第二趾。
  主治疾病:
  第三厉兑穴的主治疾病为:指压此穴位,对于治疗烧心、嗳气很有效果具体细节请见于网页:穴道指压法治疗烧心、嗳气。
125、阿基里斯腱:
       数脊椎骨窍门:在找脊椎部的穴道时,数凸骨就可发现穴道,不过,并不需总是都从最上面颈椎的凸骨开始数起。因此,可利用下列的方法,找出作为基准的棘突。
       头往前低下时,脖子后面所露出的一块骨,就是第七颈椎骨。而第七颈椎骨下面的一个背骨突出处,即是第一胸椎骨。
若以线连结左右两边肩胛骨的下端,正好是第七胸椎骨和第八胸椎骨间的突起处。
       腰的左右边有极突出的“骼骨”(为髋骨最上部),而连接其左右侧上端之线,则为第四腰椎棘突之突起处,这也是系腰带的位置。(脊椎旁穴道取穴窍)
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