原料: 做法: 1、将菌菇清洗干净备用,将虾洗下,将西兰花洗干净切小块,将豆腐切小块,将香菜切末。 2、将炒锅烧热,倒油。8成热时倒入菌菇翻炒,看到菌菇炒至出水,加入一大勺大酱(40克)。翻炒均匀; 3、加入600ML热开水。滚开后加入花菜和豆腐,煮2分钟,加入明虾,看到虾变色后,关火调味,先尝下汤,如果淡了就加点盐。再加入鸡精,加入香菜,拌匀出锅装盘即可。 主妇心得: 1、虾要最后放才嫩; 2、将菌菇炒一下再放汤,菜会更香更好吃; 3、大酱一般在超市卖调味料的地方都能买到; 4、蔬菜我是自己随意搭配的,可以有所变动; 5、汤的多少按自己喜欢就可以了。 |
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