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中国式摔跤(中国跤)简介

2011-12-26  成为亨特

摔跤运动古已有之。古代称摔跤为“角抵”、“角力”、“相扑”、“争跤”、“掼跤”、“摔角”,到了近代才叫作摔跤。《水浒传》描写的宋代燕青就是擅长“沾衣十八跌”的摔跤高手。元明清时期,融合了蒙古族、满族摔跤技法的中国式摔跤日渐发展成熟。在清末,出现了高手云集、各具特色的四大“跤城”:北京、天津、保定和济南。
  中国式摔跤讲究上、中、下三盘合拢,先要练熟基本功。上盘:支、横、盖、涮;中盘:崴、拽、走、胯、入;下盘:抽、踢、盘、跪、过。中国式摔跤与传统武术不同,武术注重套路的练习,而摔跤则没有套路可言,全凭现场根据形势随机应变,使出各种“绊子”。而这“绊子”可是不计其数的,实际上没有人能精通所有的“绊子”,而是要练就一两下绝活儿。不过还是要尽可能多地学习各种“绊子”,为的是有所了解,以便实战中知道如何破解。
  摔跤不是单纯有力气就行的,而是力量与技巧的统一,“一巧破千斤,一力降十会”就说明了两者的辩证关系。力量跤永远不延年,延年的是功夫跤,所以摔跤也要讲究技巧,它是个斗智斗勇的项目,要摔得寸、巧、脆、漂亮。
  “大绊三千六,小绊赛牛毛”,摔跤高手技术全面,每个人都有绝活,因此双方对摔,考验的是技术,而不是力量。天津过去讲究“快跤”,两人见面用手互相一晃对方,瞅准机会,一近身就出招下绊,吃招的一方瞬间倒地。手是两扇门,全凭腿赢人:在摔跤中,手是门户,起着攻前的准备和防守的作用,如抓、握、推、撕、抹、撑....无不用手,可谓“跤撂一把手”。然而,在摔跤动作中多以腿使绊子,以腿作为攻击手段,如勾、挑、撩、撮、爬....无不用腿,手法进逼快速,运用灵活,而腿则力量大,攻击性强。摔跤技术原本是手、脚配合,全身协调用力的技巧。因此,在训练过程中,应注意上下——手脚的配合练习,而不应将动作的系列人为的分割开来。
  “三年把式不如当年跤”摔跤除了有很高的观赏价值,还有着很强的竞技性和实用性,由于没有套路,所以检测的唯一办法就是实战。摔跤是中国武术中实战性很强的技术,原中央国术馆少林门门长王子平亦高度评价摔跤,将之比喻为「风绞雪」,形容它像寒冬腊月,北风呼啸,再加上卷起阵阵夹带冰雹的雪浪,迎面劈来,以示其凶猛险恶。

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