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枸杞桂圆鸽蛋怎么做 男性保健食谱
http://www.cndzys.com/ 时间:2011-10-18 17:27 来源: 作者:
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男性补肾最好的方法就是食疗，不仅没有副作用还能有很好的营养和美味品尝，对于那些又不喜欢吃肉的人，那么来看下这道菜，枸杞桂圆鸽蛋一定适合你！ 枸杞桂圆鸽蛋的制作材料： 主料：鸽蛋100克 辅料：桂圆肉10克,枸杞子10克 调料：冰糖25克 教您枸杞桂圆鸽蛋
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男性补肾最好的方法就是食疗，不仅没有副作用还能有很好的营养和美味品尝，对于那些又不喜欢吃肉的人，那么来看下这道菜，枸杞桂圆鸽蛋一定适合你！
枸杞桂圆鸽蛋的制作材料：
主料：鸽蛋100克
辅料：桂圆肉10克,枸杞子10克
调料：冰糖25克
教您枸杞桂圆鸽蛋怎么做，如何做枸杞桂圆鸽蛋才好吃
1. 将鸽蛋稍煮去壳;
2. 将去壳后的鸽蛋与桂圆肉、枸杞子、冰糖放在碗内，隔水炖熟。
枸杞桂圆鸽蛋功效：
1. 补肾益气，滋阴养血;
2. 适用于虚羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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| (责任编辑：吉祥如意) |
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