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哪一种枕头填充物适合你

 格瓦兹 2011-12-27

    为了布置一个温馨美丽的房间,在挑选寝具用品时,往往花费了很多功夫挑选床单被褥的花色质地,对枕头的填充物却忽略了。实际上睡眠时,枕头与人有着最近距离地接触,因此枕头填充物的好坏对健康有很大的影响。

    研究显示,全球6亿失眠者中,有1.5亿是因枕头不适造成,而不良的枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。

    枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。

    传统的枕头,将头枕在枕头的最高处颈椎悬空,使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,易出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象。
一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,在睡眠之中解除一天工作下的颈椎肌肉、韧带的疲劳。

 

天然填充物

有人喜爱使用采用天然材料填充的枕头,尤其是老年人,较偏爱这种类型的枕头。

1、软硬适中的荞麦皮: 这是最常见的枕头填充物,软硬适中、对头部有极好的塑形和支撑功能,吸水性能都不错,也较轻,其温凉的温度老幼皆宜。缺点是弹性较差,头颈部活动时有响声,对易失眠的人来说,可能影响入睡。

2、吸水性好的稻谷壳:比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但稍重些,活动时也会有响声。

3、透气蓬松的羽绒 :羽绒纤维有很好的弹性,且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的环境。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。

 

人造填充物

很多品质上乘的人造填充物,在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物,并且有的因为材料或添加物的特性,还具有很好的抗菌防霉的功能。

1、普通人造纤维:这种填充物以化纤棉絮制成,方便水洗,甚至可用洗衣机洗涤,也可以用真空压缩袋压缩收纳,而且价格便宜。但不太透气,久用易结球结块,缺乏弹性,寿命短。

2、科技中空纤维:中空纤维是一种高科技的产物复合材料,在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道,这样使每根纤维都能够储存更多的空气。这种填充物制作的枕头,回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等均比普通人造纤维大幅提高。

3
、过敏适用的乳胶填充物:乳胶是采用天然橡胶经“发泡”成型制成的填充材料。乳胶纯天然材料无毒无味,对人体无不良影响。乳胶透气性好,不易变形也易于塑型,能为颈椎提供较合适的支撑。乳胶整体的构造免除了细小纤维对人体的干扰,特别适合过敏体质者及气喘病人使用。但由于原料因素,乳胶枕的价格相对较贵。

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