手指长倒刺 要补维生素

手指长倒刺 要补维生素

楚天都市报讯 （记者陈媛 通讯员肖夏 汪洋）冬天皮肤干燥，双手易长倒刺，除了保湿补水外，专家建议，应适量补充维生素。     26岁陈郡（化名）是汉阳一公司职员，进入冬季后，她双手指甲周围不停地长倒刺，稍微一触碰就疼痛难忍。近日，她来到汉阳医院皮肤科就诊。据悉，该科近一周来，接诊了20多位这样的患者。     该科主任许卫平教授介绍，倒刺是由于肌肤干燥，角质层有裂纹所致。青少年及幼儿更容易长倒刺，主要是习惯性咬指甲引起，也可能是缺锌。成人长倒刺，更多的是与皮肤干燥有关，若愈合很慢，则可能是缺乏维生素B6或维生素C。出现这种情况，要注意补充相应的维生素及微量元素，多食豆类、蔬菜、水果等。