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任何的「必须」都只是
跟 习惯 有关
如果有一天石油真的没有了，我们的生活的确会起很大的变化，但是我们仍然能够改变我们的生活形态，而继续快乐的生活下去.
原因很简单，古时候的人并没有石油，但他们不见得过得比我们不快乐。如果没有手机、没有网络、没有便利商店…人就会活不下去吗？人就会不快乐吗？当然不会。
认识到任何的「必须」都只是跟习惯有关， 就是自由的关键
也就是说，一旦习惯改变，原先的「必须」就不再是必须了。比如习惯开车的人，就觉得有车是必须；习惯上网的人，就觉得网络是必须…但对没车、没网络的人而言，这些都不是必须，也就没有失去的恐惧。
曾经苏格拉底站在买卖百物的市场中开怀大笑：
“看哪， 天底下有这么多我不需要的东西， 我真幸福啊！”
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