李和生,生于一九二六年丙寅岁次,北京市人,北京市炎黄传统医学研究所所长,北京市现代管理学院东方武学馆馆长,北京市吴氏太极拳研究会名誉副会长,中国嵩山少林寺武术协会顾问,美国中医药研究院教授,日本中日友好协会名誉理事。 1946年拜唐夙亭大师学形意拳;1953年,拜全国武林名声显赫的“天下独步第一人”吴式太极拳大师王培生为师;1976年在北京拜汪永泉高足、太极拳隐士朱怀元为师。他将太极拳的功力进程,分为三个境界:以身变手,以气变手,以意变手。 李和生内功推手讲座02:采列肘靠 李和生内功推手讲座03:八法单练 李和生内功推手讲座04:杠杆力 李和生内功推手讲座05:三角力 李和生内功推手讲座06:圆切线力 李和生内功推手讲座07:太极腰的修炼 李和生内功推手讲座08:松功练习 李和生内功推手讲座09之一:内功推手演示 李和生内功推手讲座09之二:桩法介绍 李和生内功推手讲座10:如何练习内气 李和生内功推手讲座11:上下相随、内外相合 李和生内功推手讲座12:粘黏劲、弹抖劲、搓打劲 李和生内功推手讲座13:分劲、投针劲、化劲 李和生内功推手讲座14:内运外动 李和生内功推手讲座15:阴阳与虚实 李和生内功推手讲座16:听劲 李和生内功推手讲座17:沾黏劲 李和生内功推手讲座18:问劲 李和生内功推手讲座19:弹抖劲 李和生内功推手讲座20:错劲化劲 李和生内功推手讲座21:发劲 李和生内功推手讲座22:身外六球 |
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