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记忆术(全脑王）0001 ::[转帖]浅谈中世纪的记忆秘术 记忆术在今天渐趋复苏，坊间课程更如雨后春笋，其招徕学生(即顾客)的方法则往往诉诸功利目的，如“应付考试”、“有助事业”等。但记忆术实源远流长，最早可上溯至公元前五百多年的古希腊，到中世纪更一变而为伦理学，再与犹太教神秘哲学结合，二变为包罗天下知识的字母符号系统，不但上承希腊罗马的雄辩术传统，更下开笛卡儿、莱布尼兹的现代科学方法，绝非今天那种以市场主导的所谓“超级记忆术”可相提并论。我写这篇文章，旨在扼要地说明记忆术在中世纪的变化，并解释它和中世纪人思维模式的关系，最后再通过与中世纪的对照，反省一下现代人对记忆和记忆术的态度。 记忆术的创始人相传是古希腊的西蒙尼德(Simonides of Ceos)。 据西塞罗在《论演说家》(De oratore, II, lxxxvi, 351-4)所记，西蒙尼德出席一宴会，那宴会厅突然倒塌，被压死的人面目模糊，无法辨认；但西蒙尼德记得他们的位置，于是便把座位次序和面孔联想起来，藉以分辨尸体是谁，由此他领悟出一套以形象和位置为基本元素的记忆术。最早期载有此术的著作是以下四种﹕(1) 阿里士多德的《论记忆及回忆》(De memoria et reminiscentia)；(2) 西塞罗(Cicero)《论演说家》(De oratore)；(3) 昆体良(Quintilian)《修辞教育》(Institutio oratoria)；(4) 无名氏的《献给赫伦尼》(Ad Herennium)。 四书详略不同，而最清晰详尽的则是《献给赫伦尼》。此书大约成于公元前86-82，作者是一修辞教授，全书以一类似教科书的形式，涵盖了修辞演说的五个范畴，其中第四项就是记忆。这儿我们要了解，在古希腊罗马时期，学习记忆术的目的不是为了应付考试或当作娱乐表演，而是为了在演说时(主要用于法庭上的辩论)能流利无碍且一字不漏地讲出所有要点，所以记忆术就顺理成章属于修辞学的范畴了。 根据《献给赫伦尼》Ad Herennium, III, xvi, 29.，记忆术由位置和形象组成(Constat igitur artificiosa memoria locis et imaginibus) 。所谓“位置”(loci)，就是一个我们容易记忆的地方，如房间、走廊等；“形象”(imagines)则象征我们要记的事物。记忆的方法就是把“形象”摆放在“位置”之上，我们要回忆时，就在脑海中默观那坐落在既定位置的形象；如是者我们就可通过一连串的形象，把大量事物按其摆放次序回忆起来。据说古罗马作家塞尼卡(Seneca the Elder)就是用这种记忆术，一口气记牢二千个名字的。以下我尝试把记忆术中“形象”和“位置”这两大元素的特点用一图表列出﹕ 为说明如何运用记忆，《献给赫伦尼》的作者还举了两个例子。第一个例子说明如何记忆事物(memoria rerum)，即记忆内容重点﹕假设有人因遗产问题被毒杀，事件涉及很多证人，而你是辩护律师，那么当你要记忆上述内容时，就要想象一个睡在床上的病人(即死者)，身边站着被告，那被告右手拿着杯(象征毒药)，左手持记事板(代表遗嘱)和公羊睪丸(“睪丸”的拉丁文为testiculus，跟“证人”testis发音相近)。如此，你就可用一个图像轻松记下一堆数据了。至于第二个例子，主要用来说明“逐字记忆”(memoria verborum)，由于这种记法较难亦较少用，对后世影响不大，故这儿从略了。 详情可阅Ad Herennium, III, xxi. 到中世纪，《献给赫伦尼》一书被视为西塞罗所作，其权威和影响便更大了，初期尤以在北非的修辞学者圈子中流传最广。但到罗马帝国灭亡后(476)，记忆术便似乎逐渐失去价值：一方面因为社会动荡不安，大家已不再有耐性安心地聆听长篇大论的演说；而另一方面，学问已退守深山修院之中，修辞和雄辩的作用也显得可有可无了。 到十二世纪，西塞罗的《论发明》(De inventione)和托名为西塞罗所作的《献给赫伦尼》经常被相提并论，例如前者叫“第一修辞”，而后者则被称为“第二修辞”，由是载于《献给赫伦尼》的记忆术便发生了一个很有趣的变化﹕由修辞学一变而成伦理学。这种变化的起因，主要是源于在《论发明》一书中，西塞罗把“记忆”视为“智、义、勇、节”四宗德中的“智德”(Prudentia)一部分，于是记忆术便可从一个伦理学的角度去研究了。 这个趋势在士林哲学中得到确认，因为大雅博(Albertus Magnus)和多玛斯(Thomas Aquinas)在讨论记忆术(ars memorativa))的作品中，都不把它视为修辞学（像古典时期），而视之为智德的一部分。这种带有道德价值的记忆术是中世纪一大特色，也是古代及现代人所想象不到的。 我认为记忆术之所以能如此“怪异”（从现代人或古典修辞学者的角度来说）地跟伦理结合，其实表现了中世纪文化的两大特点﹕ （一）中世纪文化要在整体结构中理解，我们不能把某一文化活动领域孤立出来，所以中世纪的哲学、神学、科学、法学，不像今天那样各有各的专业语言，相反，那时各门学科其实都是基督教文化语言中的一个“方言”，不同学问根本是相通的。 中世纪人关心的，是永恒的真理、天主的旨意和灵魂的拯救，所有个别文化领域，都应该从这种中世纪独特的思维习惯中寻找意义。既然学问间的界限本来就是模糊的，那么记忆术由修辞变成伦理便一点也不值得诧异了。既然哲学可以是“神学的婢女”，那么记忆术同样也可以是“救赎的工具”。 （二）中世纪文化有很强烈的象征主义：当时的人相信，可见的自然界是整个看不见的世界的象征，而对可见事物的思考，实在是为了在一个更高水平去揭示永恒世界的奥秘。 简而言之，“以有形指涉无形”就是中世纪人的思维习惯，所以大敎堂(有形之物)象征了宇宙的结构和秩序(无形之理)；但丁在《饮宴》Convivio, II, i.中亦提示读者在诠释文字时，可找出四重意义──即字面(litterale)、比喻(allegorico)、道德(morale)和超越(anagogico)意义──而“字面意义(按﹕即有形)永远是其它意义(按﹕即无形)的主体和质料，我们不可能在掌握字面意义之前，便理解到其它意义。”(Onde con ciò sia cosa che la litterale sentenza sempre sia subietto e materia de l'altre, massimamente de l'allegorica, impossibile è prima venire a la conoscenza de l'altre che a la sua.) 记忆术的特点，正是利用可见的形象承载不可见的观念，这和中世纪人的思维是一脉相承的。所以当记忆术被视为伦理学去理解时，人的各种抽象的、无形的善恶特性便摇身一变成为形象鲜明的“角色”了，例如“崇拜偶像”(Idolatry)此一抽象的人类罪性，便由一个被割掉耳朵，面容哀伤兼双目失明的妓女形象来代表。Yates F. The Art of Memory, London: Pimlico, 1992, pp.105-6. 这时，记忆术的作用已不是演说，而是“拯救自己灵魂”。彭冈巴诺(Boncompagno da Signa)的《最新修辞学》(Rhetorica Novissima)写于1235年，在此书有关记忆的章节中，作者提及了一种特殊的记忆──对天堂和地狱景象的记忆。紧接于此的，自然是对各种德行和罪性的记忆了。天堂和地狱的“景象”，成为了记忆术中的“位置”(loci)，而德行和罪性就是各式各样的“形象”(imagines)，人通过这种记忆，就可指导自己的行为，时时刻刻行善避恶，找到通往永生的方向。至此，古典记忆术已完全被中世纪的基督教文化吸纳且转化了。 上文对《最新修辞学》一书的介绍，其实已为记忆术的转变提供了背景，现在再让我们看看在士林哲学中，学习记忆术到底有何意义。 圣大雅博在《论善》(De bono)一书中讨论过记忆术，他大致上承袭了《献给赫伦尼》的记忆方法，即利用形象以隐喻(metaphorica)的方式来代表本物(propria)，藉以辅助记忆。 这儿我想带出一个也许只有在中世纪才成“问题”的问题﹕士林哲学既然崇尚理性、抽象而贬斥形象与诗歌，那么着重比喻的记忆术岂非该受道德谴责? 大雅博的响应是﹕(一)由于形象能强烈鼓动我们，并印入我们的灵魂，故一切跟生命和判断相关(ad vitam et iudicium)之事物──即道德真理──都要依赖形象才能寄存于我们心中；(二) 按照西塞罗所论，记忆是一种“智德”，它指引了我们的现在和将来，所以记忆术也是富道德价值的，绝对不该受谴责。 圣多玛斯在《神学大全》和对阿里士多德《论记忆与回忆》所写的注疏中，都讲及记忆术。他跟大雅博一样，都继承了古希腊罗马的记忆术原则，这儿我只想强调以下两点(都是传统记忆术所没有的)﹕ (一)多玛斯在论证记忆术的合理性时，也承认了人性的弱点。“没有形象，人便无法理解任何事物”(Nihil potest homo intelligere sine phantasmate)是他的座右铭，他认为人容易记忆粗浅、可感之物，但总会忘记微妙和具灵性的内容。所以他赞成“Tullius”的方法，利用形象来记忆抽象、知性的事物。 (二)多玛斯(有意无意地)为记忆术注入了宗教热情。他说明记忆规则时，误引了《献给赫伦尼》的一句话，原文是叮嘱读者要在安静无人之处选择“记忆位置”(loci)，因为“孤独可确保表象的形状完好无缺”(solitudo conservat integras simulacrorum figuras) ，免却外物的干扰。但多玛斯却引作﹕“sollicitudo conservat integras simulacrorum figuras”，即是“细心关注可确保表象的形状完好无缺”。原文的“孤独”(solitudo)一词，于此变成了带有感情色彩的“关心”(sollicitudo)，而记忆术的意义亦随之大变。正如《记忆术》(The Art of Memory)的作者法兰西丝．叶兹(Frances Yates)所言，多玛斯向记忆的对象赋予感情，引入了一种虔敬气氛(devotional atmosphere)，这是古典记忆术完全欠奉的。 由此可见，记忆术已由最初的修辞术，经过基督教伦理学吸纳后，渐渐与宗教信仰融为一体了。 古典记忆术在中世纪基督教文化下渐变而为伦理学，到十三世纪再由士林哲学的圣师一锤定音，正式成为一种辅助德行的学问。但和多玛斯同时的方济会哲人雷蒙．陆尔(Raymond Lull, 1235-1315)，却别出心裁地把卡巴拉(Kabbalah)神秘哲学化为记忆术，另辟蹊径之余，更开了后世莱布尼兹代数符号系统的先声，亦启发了不少哲学家如培根、笛卡儿等。 陆尔自创记忆术，主要是为了传敎﹕他自信只要能说服犹太人和穆斯林跟他学习他的“技艺”(Ars)，他们就会皈依基督教。所以他的记忆术基础，必须是三教所共同承认的宗教概念，那就是“神的名字”(Names of God)，亦即神之属性。他把神性用九个字母──B,C,D,E,F,G,H,I,K──代表，如B代表善(Bonitas)，C代表伟大(Magnitudo)，D是永恒(Eternitas)等，再把字母放进一个分三层的轮盘上(见图一)，字母在旋转中产生不同的组合，新的想法便可由此衍生出来。陆尔依照中世纪惯用的世界等级架构，由神以降，把受造物分成九级，而九个字母又可在不同等级中运作，象征不同事物，由是而建构出一个既包罗万有且富创造力的超级记忆系统。 这套记忆术的基本元素是“神名”，明显源自卡巴拉的十个“神力”(Sefirot)，那是宇宙的创造原理(见图二)，而陆尔之所以不用“A”字，正因为卡巴拉中十神力之首就是无以名状的“虚空”(ayin)，于是他便弃而不用。 尽管陆尔的记忆术与传统的截然不同，但它同时具有中世纪的印记﹕(一) 用字母符号代表宇宙架构，体现了中世纪象征主义的特色；(二) 陆尔记忆术的功用是探索和记忆万物真理，藉此理解天主，十分符合当时那种以神为中心的思维模式。 综上所述，中世纪的记忆术是不能独立于宗教信仰之外去谈论的。一方面，它助我们记忆种种德行的内容，使灵魂得到救赎；另一方面，它让我们默想神的名字和大能，藉此理解被造物的秩序和天主的旨意。 在中世纪，理性、德行、信仰是并行不悖的，而在记忆术中，我们看到三者是如何和谐地统一起来。记忆术不但影响了中世纪的学者和教士，更透过诗歌、绘画和圣像等艺术渗入了平民百姓的生活中(惜乎篇幅所限，本文只好略而不谈)。可以说，中世纪的记忆术如盐入水中一样，早已融化在整个社会的不同文化领域中，亦深深被当时浓厚的宗教精神所穿透。 反观今天，记忆术与真理、德行和神都彻底脱钩了，只沦为一种为世俗目的而服务的工具。吊诡的是，现代所谓的“记忆术”与社会竭力鼓吹的“失忆”(如教育制度普遍不主张背诵、消费文化要人贪新忘旧等)，其实都是以资本主义为代表之现代文明的一体两面──记忆的好处(如有的话)不外乎达到功利目的，提升我们的竞争力，帮助赚取更多的钱，而失忆就是要我们忘却过去，盲目“发展”、迷信“进步”，和不自觉地花更多的钱于“最新”的商品上。 眼看记忆术由中世纪的神圣学问，堕落为现代的赚钱或应试工具，究竟现代和中世纪，哪一个更像“黑暗时代”呢？实在值得我们仔细思量。 相关阅读： Yates F. The Art of Memory, London: Pimlico, 1992.(是目前为止关于记忆术历史的最佳参考书，台湾有中译本。但陆尔的记忆术占比重不多，而且亦说得不够清晰，相信是作者本人的局限，因为她从未亲身运用过记忆术。)
::[转帖]"汉语"相对于"英语"的优势
中国人的记忆术系统，必须立足于汉语和方块文字。所以，对于中国人来说，第一要务是充分了解自己民族和国家的语言和文字，根据汉语和方块汉字本身的特点去开发适合中国人使用的记忆系统，才能真正地发挥出汉字的无限能量，为中国人的学习和文化服务。
汉语的一个明显的优势是，思维面广阔，在数学上由于单音节发音，对数字的反应速度也更快，但在逻辑思维方面还是拼音文字较好，但从人类文明发展的趋势看，作为表意文字的汉语，由于可以自由组合新名词新概念以至新思想，可以容纳信息和知识爆炸的冲击，无疑将发展为人类的共同语言，用这种语言来交流思想更加方便，更加丰富多彩，当然在论文和计算机语言是汉语和拼音文字并用了，汉语的伟大就在于兼容，你们看看在汉语的学术论文有汉语和阿拉伯数字和西方拼音文字的混用现相，但在英语论文中则找不到一个汉字，中国的物理学专家可以凭借他在中学时代的化学基础知识通读化学专家的论文，反之依然，而英美的不同行业的专家要交流他们的学术成果，则是对牛弹琴，凭这个优势，汉语就有资格成为世界语，而我们国内还有些学者还要把汉语拼音化，这不是邯郸学步东施效颦吗？我们中国人民也有资格控告那些所谓的文明的西方人，是谁在制造环境污染,破坏森林和草原，就是他们，因为印刷同样内容的一本书，西方语言要比汉语浪费2倍的纸张，全世界使用西方语言的人要比使用汉语的人多5倍，按照简单的因素级连倍乘法，就要浪费10－20倍以上的木材增加20倍以上的工业废水，就语言的优越性来讲，西方人没有什么资格对汉语说三道四，连文盲都知道从联合国五种工作语言找出汉语文本，因为汉语文本是最薄的那一本。 中国人心里有这样一种成见；认为汉语迟早要被英语所淘汰。
记得有一次，大概是胡野碧在辩论时干脆把它清楚地说了出来。前几天“世纪大讲堂”请了一位学者李锐也认为全球化的结果是让英语统治世界。只有阮次山在一次“大时代，小故事”中谈到汉语的思维速度比英语快。但是，他又提出一个问题；既然由于汉语使用了‘声’使得汉语的思维速度比英语快，那么，由于广东话中的声比普通话多，是不是广东话的思维速度比普通话更快呢？我的回答是，广东话虽然使用的声调多于普通话，但是，广东话有两个缺点，第一、它的文字规划得不好，文字表达欠佳，且有闭音节的声音存在。第二、它的声音利用率不高，普通话有21个声母、35个韵母和四声，连乘的结果是2900个声音，但是能够被利用的是2500个，而真正被用到普通话中的仅1200个。广东话有九声，即使它的声母和韵母与普通话一样多，那么它实际使用的声音也应该是普通话的两倍多才对，但是，广东话中实际使用的声音仅有1500个，与普通话相差不多，而它的利用率比普通话小了几乎一倍。利用率小，就说明难学。因为同样的一个声母或韵母，每次的使用实际上也是一种练习的过程，利用率高的声母或韵母必然容易[wiki]记忆[/wiki]、容易掌握。日常生活中也可以看到，凡是常用的语言元素，包括声母、韵母、汉字和单词等到，越是经常使用的越容易掌握。语言的好坏其实取决于两个方面，第一、是不是能够用很少的记忆来掌握，第二、是不是能够在有生之年掌握到比其他人更多的知识？用一句极限的话来讲应该是：最好的语言是不学而知，但是所掌握的知识又最多的语言，或者说，学少而知多的语言。
英语与普通话相比则不同，国际音标中，英语有20个元音和20个辅音，所以英语的声音种类不会超过20×20＝400个；反过来说，不在这四百个声音之内的任何声音都不被英语所承认，或者被认为是不正确的发音；这里所说的不是“音节”。比较一下就会看出，汉语的发音种类是英语的3倍，两者的比值远大于广东话与普通话的比值。
下面要说一下，为什么声音种类越多，思维速度就越快。这个问题，去年我在“北大中文”论坛讨论了一个月才使大家弄清楚，在这里我希望尽量说得简单。假设有一个仅会发两种声音的人，具体地讲，他就会发a和b两个音。根据电脑的理论，我们知道，他用这两个符号依然可以表达整个世界。再假设，世界上仅有400种事物需要表达，那么，一个英国人可以用每一个发音来表达400种事物中的一件，而仅会发两个声音的人，有时就不得不用九个发音来表达400种事物中的一件，因为二的九次方才大于400。比如，英国人用“i”代表“我”而仅会两个声音的人可能要用abbababba代表“我”这个概念。一般人每发一个声音大约需要消耗四分之一秒的时间。比较两者就会看出，仅会两个声音的人，不但表达得慢，而且还费力气。在表达“我”这个概念的时候，英国人使用四分之一秒的时间，而仅会两个声音的人使用了二又四分之一秒。如果两个人总以这样的比例生活一辈子，他们一生中所享受到的所有信息将是它的反比9:1。实际的情况中，最明显的是日语与汉语的对照，我们知道，日语使用了100种不同的声音，而汉语使用了1200种声音，因此很多汉字让日本人一念就必须用两个或者三个声音来表达。我们假设日语中所有的字都用两个声音来表达，那么岂不是说，日本人一生所能够享受到的信息仅仅是中国人的一半吗？我曾经思考过，这是不是与日本历史上从来没有出现过伟大的思想家有关。我们知道，思维实际上是一种心里说的过程，如果在说话时表达得快，那么，思维的速度也应该跟着快。具体的例子是赵元任曾经比较用英语和汉语背诵乘法口诀的速度，汉语使用了30秒，而英语使用了45秒。因此，如果两个人同时用英语和汉语来背诵的话，到了30秒的时候，汉语使用者一定想到了九九八十一，而英语使用者则一定到不了这里，说不定，他想到的仅仅是七七四十九。这就证明了使用发音种类多的语言比使用发音种类少的语言思维速度快。这一点曾经被国、内外许多学者所证实。至于思维速度快是否就代表聪明这个问题是被很多学者所承认的。
我的证据是解释一个历史上的“谜”：古希腊人为什么比其他人更聪明？因为希腊的文化来自古菲尼基人，我们知道菲尼基人发明了人类的拼音字母，就声音的分解来说，这是一大进步，就思维速度来说，它是一大倒退。因为，为了筛选容易区分的声音元素，菲尼基人仅仅使用了22个辅音，这样，它的表达速度当然比现在任何语言都慢，而希腊人则采用了元音，我们知道元音与辅音结合以后，声音种类等于增加了好几倍。事实上，菲尼基人的声音中也有元音，否则他们是发不出来的。所谓的22个辅音是说他们仅承认这22个辅音为信息栽体，也就是，ma、me、mu、mai、muo在他们的耳朵里与一个m没有任何区别就像me的四种声调对于英国人来讲没有任何区别一样。由于声音种类的突然增加使得希腊人的思维突飞猛进，造成了后来的现象。论坛上曾经有人问汉语的声音种类依然多于英语，为什么没有英国先进。我的回答是，当声音种类突然增加的时候就有新思想出现，反之，当声音种类减少时，思想就趋于保守，而元朝以后，中国的声音中失掉了一个“入”声，中国的衰弱正巧从那时开始。最后，在讨论尼安德特人的时候，人们也发现，使用声音种类少的人种会被历史淘汰。
我之所以认为汉语必定战胜英语的根据还不在这里，关键是要解决人类目前所面临的知识爆炸问题。我们知道，目前的英语单词包括各种生物名称及专利发明的新术语已经超过了数百万，如果考虑到英语中有一些可以推导和联想的成份；比如前、后缀和复合词等，它所需要记忆的基本单词也有一百万个。而所有这些单词在汉语中都可以用四千个汉字来表达。根本的原因还是英语的发音种类不够。
比如pork这个词，在英语中代表猪肉，它和猪pig、肉meat没有任何关系而仅仅代表它们的一个联合体而已，如果把猪肉pork、羊肉mutton、牛肉beef、猪油lard、羊油suet和牛油talon放在一起进行比较的话就发现，英语中所有的联体词都是一个与其中任何一个分解词毫无关联的新符号，而它们却构成了英语词汇的主体，英语中几百万的单词就是这样来的。它的根本原因是由于如果将pork改成pig和meat连在一起的形式，那么就要发音四次而pork仅仅发音两次；所以联体的词能够节省发音却要增加记忆，而分体的词，无需记忆可是却增加了发音次数。设想，一位屠夫，每天要用到“猪肉”这个词上千次，使用两次发音的单词要比使用四次发音的词节省两千次发音，何乐不为？但是遇到不常用的词的时候，英语还是和汉语一样，使用分解的词，比如驴肉就用donkey meat来表达。因为不常用的词，即使设立了符号形式，别人也记不住。汉语能够将英语中联体词汇分解的功能，非常有用，它使所需要记忆的词汇大大地减少；不仅如此，它还能够将词汇在人们头脑中的位置整理得清清楚楚。达尔文主义的诞生就是建立在林奈的双名法的基础之上的，这种方法使得各种印象在脑子中由原来的平面，变成立体的。比如，在林奈以前，人们给所有的生物一个名字，结果，由于种类太多，同一种生物可能有两种名字，而另外的生物，可能没有名字。林奈则将所有的生物先分类，并且给出一个类名，然后在类名的下面放一个词，两者组成双名法的名字。这样不但清晰，而且大大的减少了需要记忆的符号；比如原来有一万个名字，现在分成一百个类，又在每类中分成一百种，我们所需要记忆的仅仅是一百个类名和一百个种名，共二百个，而不是原来的一万个。随着知识爆炸的问题逐渐恶化，人类就有必要将其他的术语也仿照这个方法改造，而目前唯一的办法就是按照汉语的结构进行改革。而原因还是在于发音种类的数量。
这个现象最先是德国的莱布尼兹体会到的，他认为汉语是自亚里士多得以来，西方世界梦寐以求的组义语言。但是，他没有看到声音的真正特性，却由于汉字的数量上的性能而定义汉字是世界上最先进的文字。我想，如果他看到今天知识爆炸的世界，他一定会要求世界上所有的国家废除拼音文字而采用汉字。
最后，谈一下关于人的一生中到底能够记住多少单词或符号的问题。中国人所使用的汉字通常在三到四千，而莎士比亚时代的英语仅有三万个单词，他本人能够全部掌握。但是，到了丘吉尔时代，他的单词量依然是三万个，可是，那个时候的英语已经拥有近百万个单词了。所以，我认为，莎士比亚使用英语单词的熟练程度是后人根本无法达到的。我??，到底学习英语应该掌握多少单词才成，但是，他们的回答总是含糊不清，或者扯一些别的东西。后来，在一些无法避免这个问题的文章中我发现，语言学家们对于英语单词的要求是：一个受过教育的英语使用者应该掌握五到二十五万单词，不但差距范围很大，而且，用这个标准来衡量，莎士比亚和丘吉尔都应该是文盲，至少是没受过教育的人。我认为，这是任何推崇英语的人的软肋，只要他们能够躲过别人问这个问题，其他的方面……
我的观点曾经在北大中文网上讨论过。但是，可以看得出来，不知道的人还有很多，他们都认为自己是劣等民族和劣等文化。所以，在鼓舞中国人的信心方面还有很多事情要大家努力。其实，只要大家能够恢复信心，中国人在很多事情上早就应该领先于世界的。可是我们太爱钻牛角尖，总是当外国人设立一套标准的时候，我们拼命地追呀赶呀。为什么，我们自己不能够设立标准，也让他们换换口味？我记起几年以前，西方国家有一个喜欢指手划脚的毛病，那时，我也有一个毛病——喜欢掣肘拖腿。美国有一份cox报告，内中例举了大量的对比，用以说明中国人不可能通过三、四十次的核实验取得与美国一千多次核试相同的成果。唯一的解释就是中国盗窃了美国技术。有人也称这次事件为李文何事件。我那个时候给美国所有的参议员各发了一封电子信件。内容是说，如果他们希望彻底调查此事，就应该设立另外一个调查小组，好好研究一下汉语和英语在思维上面的差异。只有这样才能够弄清楚，为什么中国三、四十次的核试所取得的进展与美国一千多次核试的进展相差无几。在信的后面又附上了我的对于两种语言对比的计算书。后来，接到了不少回信，要求我告诉他们我的真实地址才肯继续考虑。
……我也明白，不会有哪个美国参议员会提出任何有关的议案的，因为，任何有关议案的提出，其本身都是对于汉语的一种变相宣传，都是对于英语的贬低。没有任何美国人愿意辩论它。道理非常明显，如果辩论下去，必然牵扯到语音和语言学中的诸多问题，每一个问题都是他们的一块伤疤。目前，美国一直要求中国降低人民币汇率，但是，态度依然没有超出礼貌的范围，所以，这套理论还不适合。一旦他们超出了理性，那么，非常容易扯到语言学的问题上来。换句话说，是：由于英语的思考范围狭窄，所以不能够从更加长远的利益来考虑问题。但是，这话我还不敢说，至少不敢对美国人说。因为我是学工科的，工程上的事情我有点把握，可是一碰到经济问题，我心里没底。
类似的事情还有就是找世界语bbs进行辩论。谁都知道，世界语实际上是将英语改头换面设计的语言，当然不懂得使用“声调”。我的问题是，英语的单词已经远远超过了常人的记忆极限，世界语有什么办法弥补这个缺陷吗？当时有人回答我说，世界语中使用派生的结构比英语更加明显。可是，当我将汉语中的声音种类，以及“声调”的利用方法向他们解释以后，再也没有人发言了。
还有就是美国有一个“只说英语运动”english only曾经向全世界争求意见。可想而知，我的意见是什么了。我告诉他们，你们一意推行英语实际上是将美国文化推向深渊，是在摧毁美国文化。拯救你们的方法只有重新选择一门带有“声调”的语言。对于这些没学过汉语的人来说，他们一般不懂得什么是“声调”，所以，只好用唱歌时候的音阶来向他们解释；任何一个英语“音节”都可以跟随音阶变化出至少八种不同的声音，这和“声调”的作用差不多。上述所说的实际上就是美国人的软肋，没有必要的话，我是不会乱碰的，影响团结。而且，随着中国国力的增加，我们可以说的也越来越少，因为说多了，就给人借口说中国威胁他们。
谈汉语与英语的优劣 谈到汉语与英语的优劣问题，首先就会想到“表意文字”与“表音文字”的区别。前面已经讲到随着汉字的演变，汉字已不再是纯粹的表意文字了。存在着大量形声字。历史上随着文明的不断发展，语言所要表达的概念不断增加，表意文字要求汉字拥有了一个数量庞大的字符集，但现代汉语已经不用增加字符来表达新的概念，而是创造新词，加上对汉字汉语的规范化，这已经基本上达到了减少了使用字数的目的。
与汉字相反，英语名为“表音文字”，其实并不能真正的表音；英语正词法中比较严重的问题就是如何解决英语的书面拼写形式和读音之间的矛盾问题。由于文艺复兴时期印刷术的推广和教育的普及，英语的书面拼写形式逐渐统一，形成了规范的形式，而这些规范的形式又通过印刷的方式进一步固定下来。但与此同时，英语的语音发生了很大的变化。例如，gnash（咬牙）和 gnat（小昆虫）中，g不发音，knight （骑士）和 know （知道）中，k不发音，而在中古英语中，这几个字母全都要发音。又如，辅音字母前的 r （如 arm）和词尾的 r （如 father）不发音，词尾的 e（如 live）不发音，而在中古英语中，它们都是要发音的。这种情况，使得规范的书面形式与实际的发音之间出现了很大的矛盾。这也是中国人学习英语时遇到的一个难点：学习一种“表音文字”如果不查字典、不看国际音标，也不一定能准确发音，是不是好笑？
18世纪开始，英国强调语言的规范化，要求语言准确有力。1755年，约翰逊（Samuel Johnson）编写了第一部英语词典，把英语词的拼写形式固定了下来。这样，英语的正词法就能够以词典作为规范的根据。这很象中国秦朝时将小篆的书写规范化，但是却没能阻止汉字语音的变化。
这就提出了第二个问题：所谓拼音文字也有一个大问题，就是许多拼音文字，由于千百年来口语的不断变化，它的书面文字与读音往往相去甚远。法语也一样，它的书面语言表达的还是四、五百年以前的发音，不发音的元音彼彼皆是，象hommes读为um，aiment读为em。
事实上，现在的书面英语、法语，已经有很大“表意文字”的成分了。历史上的汉字作为表意文字（ideograph），文字与语音没有直接关系，无论用哪种语言或方言去读，意义没有变化。这是几千年来各种口语分化交熔变迁，而汉字一直作为一种统一的文字被所有人认同的原因。汉字使操不同口语的人互相交流成为可能，而隔膜是统一的主要障碍。所以在“表意”、“表音”这一点上，汉字并不比英语劣势。
现在普遍认为汉字的庞大的字符集使它显得非常复杂：难学、难记、难用。但是这里面需要搞清一个前提：那就是汉字的“字”与英文的“word”是不同的概念。现在的中小学教育需要掌握2000－3000个汉字，才能够满足日常阅读。但这不仅仅是学习2000－3000个“字”，而是学习2000－3000个概念。一个人一天之内可以学习26个英文字母，但是他能阅读英文吗？由于英文已经不是典型的“表音文字”，学会26个字母甚至连准确的单词发音都没有掌握。到头来，在以英文为母语的国家中小学中，仍然要进行大量的单词拼写训练。掌握2000－3000英文单词是什么水平？能应付日常阅读吗？学习过英语的人都明白！
研究表明：汉字作为一个复杂的文字符号系统，其信息熵很高。研究的基本方法是：逐渐扩大汉字容量，随着汉字容量增大，信息熵的增加趋缓；汉字增加到12370以后，不再使信息熵有明显的增加。我国科学家指出：汉字的容量极限是12366个汉字，汉字静态平均信息熵的值（平均信息量）是9.65比特。通过数理语言学中著名的齐普夫定律（ZIPF’SLAW）核算，这是当今世界上信息量最大的文字符号系统。联合国五种工作语言文字的信息熵的比较如下：
法 文：3.98比特 西班牙文：4.01比特 英 文：4.03比特 俄 文：4.35比特 中 文：9.65比特 可以看出，拼音文字的信息熵小，差别不大。汉字的信息量最大。
汉字对拼音文字的这种信息熵优势是什么概念？简单的比喻就是十进制数与二进制数的差别。十进制数字系统需要人记忆0－9，10个符号，二进制只需要记忆0和1两个符号。十进制乘除要记忆9×9表，二进制只需要学会与、或、非的简单逻辑。但是，人类在日常生活中为什么不使用二进制数字系统呢？因为那样很浪费，一个数字“7”表示成二进制就成了“111”，记个大数不把人累死？反过来，人类为什么不用十六进制，或更高的进制呢？一方面是人脑智力的限制，另一方面，十六进制也未必能大幅度提高信息熵。这种信息熵反映在文字上，就是联合国文件中，中文版本一定是最薄的。信息熵高是不是就不利于计算机处理呢？这方面恐怕还很难下结论。简单的比较汉字与英文的输入速度是不能说明问题的，因为“字”与“word”是不同的概念。要比较只能比较同一内容的中英文两个不同文本，计算击键数的差值。在“词”的单位基础上，现代汉语与英语是可以进行比较的。现代英语为了应付不断涌现的新事物、新思想、新科技、新概念，也在不断地造词。无非是借助拉丁词根、或重新组合已有单词，结果越是专业科技的词汇，就越长、越难记。或者是大量使用缩写：如WTO、FBI、IBM、UFO等等，缩写一多就容易混淆、难以理解。在这方面，现代汉语造词的优势就十分突出了。这就是汉字字符集信息熵高的优势。
用现代计算机技术作为信息化的标准，来衡量汉字与英文字母的优劣是件很荒诞的事情。现代计算机技术说到底就是基于“二极管”的技术，将来的发展很难预料。难道要人类高度智能的思维模式，去模仿“二极管”式的思维？那是典型的削足适履。试想，难道当年就因为发明了黑白照像术，人们就该废掉油画的色彩？难道当年就因为摩尔斯电码适合新发明的电报，人们的语言就都应该改成“嘀嘀嗒”？
汉字在应用中遇到的一些困难，我们不应该忽视，但是没必要过分夸大。当年中国人发明了活字印刷术之后，在很长一段时间内一直没有得到真正的应用。直到清朝末年中国还在大量使用雕版印刷术。其原因就是汉字数量太大，要制造一套足够印书的字模难度太大，也不经?中国才实现了活字印刷。在20世纪，人类进入计算机时代的初期，汉字处理软件的缺乏也曾经是一种阻碍，但是很快也就解决了。现在在计算机技术的帮助下，汉字的传播比以往更方便了。
真正阻碍中国进步的并不是技术，而是人们思想的禁锢。在西洋活字传入中国之前，利马窦、徐光启翻译的欧洲文艺复兴思想书籍，已经通过古老的雕版印刷出来了。但是在当时及后世很长时间内，却得不到国人重视。这是一件很悲哀的事情。在落后思想的禁锢下，即便我们象伊朗、土耳其那样把自己的文字全部改成先进的阿拉伯文或拉丁文拼写，我们也无法逃避象古波斯和奥斯曼帝国那样的衰败。
神奇的汉语，愚笨的英语 最不喜欢听一瓶子不满半瓶子摇的人讲汉语的坏话。什么“汉语不精确了”，“汉语不能细化了”。记得的本人都中学的时候，语文课本上堂而皇之地写着：“走拼音化道路是汉语的必然趋势。”其中最主要的一条理由便是，英文可以打字，而汉语不能。现在回想起来真可笑。随着计算机技术的发展，汉字的键盘输入速度已远远超过英文，而且还在随着技术进步而不断快速提高。可英文呢？滞步不前了吧。
现代所有学科领域，中国都有很好的学者，没听说哪位因汉语“不精确”而搞不好研究的。中国的火箭照样可以精确升空，中国的原子弹照样可以精确爆炸。所有的英文科技文献都可以翻译成汉语。汉语文献影响力正随着国力的增强而在世界范围内增强。
下面举个最简单的例子来显示英文的笨拙：本人曾问系里的几个教授“长方体”如何用英文讲，可这几位母语是英文的工科教授竟说不知道，接下来连问几个本地的研究生，结果他们也不知道。着实令我大吃一惊！现在我要问读者：您知道么？反正不是Cube，Rectangular……。后来，我倒是真的在字典里找到了该词，可现在又忘了，原因是它太生辟。感叹，英文真是笨人的语言，试图给天下每一事物起一个名字。宇宙无穷，英文词汇无穷！词汇如“光幻觉”、“四环素”、“变阻器”、“碳酸钙”、“高血压”、“肾结石”、“七边形”、“五面体”都只有专业人士才会。根本不可能象汉语那样触类旁通，不信？去亲自问问母语是英文的人好了。英文是发散的。搞的一些基本概念如“长方体”也只有专家才会讲！怪不得英文世界里专家那么多，而且都那么自信；是啊，一般人连他们的基本术语如“酒精绵球”“血压计”都不会讲。生活在英文世界真是对无知无奈！可悲可怜！
英文是一维的，是密码语言。写英文是编码，读英文是解码。细想想：如把英文的a、b、c、d、e换成1、2、3、4、5，并没有什么原则上的区别。按上边的对应，如一开始就把cab写成312，用一样的读音，又有什么不可以？汉语就不同了，是二维的（纸面上的最大维数），最大限度地利用了纸面的几何空间。每个汉字就是一幅画。试问从一幅画上得到的信息快，还是从一行密码中得到的信息快？
国家汉字的扫盲标准是1500个字，理工科的大学生一般掌握2000个汉字。就凭这2000个字，大家可以读书、看报、搞科研。可在英文世界里，没有20000个字别想读报，没有30000个字别想把周刊读顺，大学毕业10年后的职业人士一般都懂80000字。新事物的涌现，总伴随者英文新词，例如火箭（ROCKET），计算机（COMPUTER）等，可汉语则无须，不就是用“火”驱动的“箭”么，会“计算”的“机”么！可英文就不能这么干，不能靠组词，原因是“太长”了。如火箭将成为“FIRE-RIVEN-ARROW”，计算机将成为“COMPUTAIONAL-MACHINE”等。人的视角有限，太长的字会降低文章的可读性与读者的理解能力。
目前，英文词汇已突破40万，预计下世纪中叶，将突破100万大关。而汉语则相对稳定，现在中学生还可以琅琅上口地读屈原的楚词。英文就难了，太不稳定。现在的人们读沙士比亚的原著已困难重重，更不用说读400年前英国诗人乔叟的诗了。学GRE的时候，注意到很多韦氏字典收录的词汇竟是本世纪初的新词，如“Gargantuan”取自拉伯雷的小说。这也不奇怪，毕竟英文400年前才统一了拼写。
为汉语辩护！呼吁那些糟蹋汉语的人注意以下事实：
(1)联合国5种文字的官方文件中最薄一本一定是汉语；
(2)汉语的精确性已为蓬勃发展的中国科技事业所证实；
(3)计算机语音输入最具有希望的是汉语；
(4)汉语是稳定的是收敛的，英文是不稳定的是发散的；
(5)汉语是二维信息是生动的高效的，英文是一维信息是密码型的是枯燥低效的。
(6)在英文世界里能读文学名著是一件了不起的事，不是所有受过大学教育的人都能干的。如阅读用英文描述的非州的一些植物真是艰涩无比，一般英美人也只能囫囵吞枣而已；可在中文世界里，又有谁会对仅有中学学历的人读完四大名著而感到惊奇？
(7)当今虽是英语文明的蓬勃期。但在历史的长河中，So far，英文世界的文明史远比汉语世界的文明史短。
为汉语骄傲！更为坚信汉语时代即将到来的中国人的热情与信心而欢呼！
::托尼.巴赞的十二项记忆技巧是什么?
把代表这十二项记忆的基本技巧的英文单词的首字母罗列出来，可以组成两个单词。也就是“SMASHIN SCOPE“，译成中文就是“全盘利用”的意思，所以也有称之为“全盘利用原则”的。其核心就是充分利用记忆的特点进行联想，从而显著地加深记忆。
S sensuality 感觉：视、听、嗅、味、触觉。
M movement 运动、节奏、变化。
A association 联想。连接法、衣钩法。'不稳定'连接到'稳定'的记忆图像。
S sexuality 性，天生的想象和记忆能力
H humour 有趣、滑稽、可笑、意外常常能增进记忆
I imagination 想象要够生动、够荒诞。
N number 数字，左脑的重要能力，同时便于顺序和次序记忆。
S symbol 用符号或实物对概念和文字进行抽象。
C color 多用明快的色彩，或你最喜欢的色彩
O order/sequance 大小顺序、表格、分类、等级、颜色群。
P possitive 鲜明、积极的图像
E exaggerate 夸张、夸大尺寸、形状、声音。
::托尼.巴赞的“自我增强型矩阵”是什么？
托尼.巴赞的“自我增强记忆矩阵”，也称之为“SEM3表”，总结了一万个记忆挂钩的关键图像。
这个记忆矩阵在他的《掌握记忆》一书中有专门介绍。其实这一万个记忆挂钩是由两组各一百个的图像交叉组合而成。
其中第一组的一百个基本图像是按照英文的“基本记忆法”得来的一百组单词，代表0到99共一百个数字。掌握了这一百个关键词就很容易记忆100件事情。同时可以简单地把一百扩展成一千，一千扩展成一万。
一百个基本关键词如下：
01 Day 34 Mare母马 67 Check
02 Noah 35 Mail 68 Chaff愚弄
03 Ma 36 Mash捣碎 69 Chap
04 Ra 37 Mac雨衣 70 Case
05 Law 38 Mafia黑手党 71 Cat
06 Jaw 39 Map 72 Can罐头
07 Key 40 Race 73 Cameo浮雕宝石
08 Fee 41 Rat 74 Car
09 Bay 42 Rain 75 Call
10 Daze打晕 43 Ram 76 Cage
11 Dad 44 Ra-ra 77 Cake
12 Dan 45 Rail 78 Cafe
13 Dam 46 Rage狂暴 79 Cab
14 Dairy 47 Rack架子 80 Face
15 Dale 48 Rafia 81 Fad时尚
16 Dash 49 Rap 82 Fan
17 Deck 50 Lace/鞋带 83 Fame
18 Daffy 51 Lad小伙子 84 Fair
19Dab 52 Lane小径 85 Fall
20 NASA 53 Lamb 86 Fish
21 Net 54 Lair兽窝 87 Fag
22 Nan 55 Lily 88 Fife笛子
23 Name 56 Lash鞭打 89 Fab
24 Nero罗马暴君 57 Lake 90 Base
25 Nail钉子/指甲 58 lava 91 Bat
26 Niche壁龛 59 Lab 92 Ban
27 Nag 60 Chase 93 Bum游民
28 Navy 61 Chat 94 Bar
29 Nab逮捕 62 Chain 95 Ball
30 Mace权杖 63 Chime 96 Bash
31 Mat 64 Chair 97 Back
32 Man 65 cello 98 Beef
33 Ma,am 66 Cha-cha 99 Babe 00 saw
在此基础上，托尼给出了第二张表，也包括一百项，每一组十个单词也是按照基本记忆法的顺序排列。
第100-999项，由第一张表的一百基本词与视觉相交得出，包括恐龙、月光、闪电、飞机、火光等九项内容。
第1000-1999项，由第一张表的一百基本词与听觉相交得出，包括歌声、鼓声、马嘶声、呻吟等十项内容。
第2000-2999项，由第一张表的一百基本词与嗅觉相交得出，包括海草，柏油等十项内容。
第3000-3999项，由第一张表的一百基本词与味觉相交得出，包括意大利面，西红柿，芒果等十项内容。
第4000-4999项，由第一张表的一百基本词与触觉相交得出，包括沙子，潮湿，报纸等十项内容。
第5000-5999项，由第一张表的一百基本词与知觉相交得出，包括游泳、跳舞、磨擦等十项内容。
第6000-6999项，由第一张表的一百基本词与动物相交得出，包括斑马、蝾螈、猴子等十项内容。
第7000-7999项，由第一张表的一百基本词与鸟类相交得出，包括海鸥、鸭子、云雀等十项内容。
第8000-8999项，由第一张表的一百基本词与彩虹相交得出，包括红橙黄绿蓝青紫黑灰白十种颜色。
第9000-9999项，由第一张表的一百基本词与太阳系相交得出，由第一张表的一百基本词与太阳、八大行星加冥王星相交得出。
对于中国人而言，记住这二百个单词倒不是最困难的问题。但英文毕竟不是咱的母语，所以要真正用好这项工具，还是不能直接照搬托尼的这套系统，要吃透它的原理，然后把它汉化，做一套纯中文的SEM3。
对此有兴趣的朋友，可以去参考“闲云”和“牛头”等高手制作的完全中国化的“自我增强型矩阵”。相关内容嘛，大家可以到“牛头领域”、“闲云几许弄清风”的博客，或是“中国记忆力训练网”去寻宝。
高手的东东，一定可以让你受益匪浅，节省不少独自探索的时间的。
::西方记忆术中的“基本记忆系统”是什么？ 西方记忆术中的“MAJOR SYSTEM”，在中文中有人译成“基本记忆系统”或“主系统”。基本记忆系统法开始于17世纪，后来的记忆大师一直对其加以改进，直至成为一套欧美通用的记忆系统。这套系统最初是基于英文语境开发，但法语、德语甚至俄语都有根据该系统转换来而的实用分支系统。
这种系统的实质是用字母代替数字，再将字母组成单词，转换成图像。换言之，采用这套系统，就可以在英语单词和数字间建立映射关系。在记忆数字时，可以将该数字转换成一个或若干个相对应的单词，无论采用其中的任何一个单词，都可以还原成唯一的数字。
基本系统的的转换代码为：
0 = s, z, 清辅音c，如sea，lace，zero
1 = d, t, th，（d和t都有一竖）
2 = n （n有两竖）
3 = m （m有三竖）
4 = r （r是four最后一个字母）
5 = l 伸出左手，四指前伸，大拇指张开，象大写的L
6 = j, sh, 清辅音ch、g 如jaw，rush，chase，rage
7 = k, 浊辅音ck、c、g 如key，deck，mac，bag，
8 = f,v 如face，navy
9 = b,p 如baby，lip
元音a，i，e，o，u和w，h，y没有对应的数字，用作填充其他辅音组成单词。
::记忆术之九：法律条文记忆法 与记忆诗词歌赋相比，记“法律条文”相对比较容易。因为它至少不必象诗词歌赋一样，需要一字不漏地记住所有文字。至于在记忆方法上，由于同属于文字记忆，步骤与记诗词歌赋大致相同，但在顺序上略有出入。
一、熟读
如同其他文字记忆一样，熟读的目的是抓出关键字。可是在熟读“法律条文”时，我们会更严格要求做“理解”的动作。这是因为“法律条文”中所要抓的关键字，与其他文字记忆的关键字（如诗词歌赋）并不尽相同（详见下面解释）。
二、抓关键字
“法律条文”中所要抓的关键字，与其他的文字记忆并不相同。原因是其他文字记忆所要求的关键字（尤其是诗词歌赋），其作用是为回想整笔资料。
可是“法律条文”并不需要一字不漏地记住所有内容和文字。
所以，这里所要的关键字，便是条文中具代表意义的或重要的专有名词、用词。
[脑王提示] 这个方法，我们可以用于记忆任何专业书籍的定义和名词解释上。
三、关键字图像化
与“诗词歌赋”记忆法完全相同。
四、连接
由于“法律条文”的关键字并不是用来回忆全部内容，所以在步骤顺序上便会先进行“连接”，最后再做“检查”。
另外，我们在记忆“法律条文”时，通常都要顺带记住条款的章节或序列号，所以在连接方法上，我们需要用到数字标签法（用是利用数字代码做挂钩或桩子）。
同时，在进行“连接”时，要设法把法律条文的精神或内容，联想到连接的画面中。
五、检查
最后的检查动作，方法是看着连接的的图像画面，回想法律条文的章节号，并且试图用自己的语言，说出条文的精神或内容。
如果能够顺利地完成前面的步骤便算成功。否则，便要重新进行所有的步骤。
::记忆术之八：诗词歌赋记忆法
一般来讲，文字记忆有两种，第一种如记忆演讲稿，有时只需要记下讲述的主题以及相关的论据事例即可；又如记法律条文，则只需要记住相关要点，并不需要达到一字不差的境地。 第二种如背诵诗词歌赋，往要要求完整地背下原文，并达到一字不漏的境地。
“诗词歌赋”记忆法是文字记忆法的第二种。
文字记忆法一般有五大步骤：
一、熟读
熟读的目的，不但是要抓住诗句中的关键字，而且熟读的程度，也会影响关键字的多寡。我们对诗句越熟悉，关键字自然就越少，也就是需要记忆的资料就越精简。（举例来讲，许多人都在试图背诵《道德经》，如果经过熟读的阶段，也就是事先经过了左脑处理，通常是用八十一个数字桩记下章节号，然后再设置二百来个二级桩，就可以背下全文了。如果对文章内容根本不熟悉，见字见词都要转化为代码，就算把五千字都转化出来了，也是记不住的。）
另一方面，诗词歌赋的内容，都是有一定的意境的，所以我们在熟读时，经由了解内容，体会其意境，可以融入读者个人的感受，颜色、味道、声音、场景、心情等，一样可以协助记忆。
二、抓关键字 关键字是具有提示作用，或能帮忙回想整句的字眼，所以不见得非字首不可，同时也不仅限于一个字。如果我们对诗句不熟悉时，不妨可以增加一、两个关键字。
三、关键字图像化
如果关键字是具体的，便直接转成图像。
如果关键字不是具体的，就利用“谐音法”或“曼陀罗法”转成具体的文字，然后再转成图像。
四、检查
检查的意思，就是看着图说出诗词歌赋的原文，也就是一字不漏地复述出来。
如果无法回想出来，有两个原因：
第一是我们根本没有熟读；第二就是抓错了关键字。
这时候我们必须回到第一与第二步骤，重新熟读或抓关键字。
五、连接
待检查没有问题之后，最后就是把所有的图像通过“联想法”或“串连法”全部连接起来。
如果需要进行抽问，自然就要运用“地点法（位置法）”。
::记忆术之七：曼陀罗法
曼陀罗法也称井字联想法。把抽象文字转换成具体的图像，我们可以通过“音”的途径，利用“谐音法”来完成，也可以透过“意”的途径，也就是曼陀罗法来进行。
曼陀罗法的原理，就是利用抽象文字本身所指的“意义”或“意思”，联想出一个或多个“具体”的物件，来代表原来的抽象文字。
比如“困”字，就是想睡觉的意思；当我们想睡觉的时候，很容易就会想到睡觉用的“床”或“枕头”等，所以我们就可以利用“床”或“枕头”来代表“抽象”的“困”字。
又如“可爱”一词，我们容易想到“小猫”、“小狗”、“毛绒玩具”等，于是也可以用“小猫”、“小狗”、“毛绒玩具”等实物代表抽象的“可爱”二字。
此外，可以用“闹钟”代替“时间”，用“玩具”代表“童年”，用“乳房”代表“母爱”等等。
曼陀罗联想技术是日本的今泉浩晃因受到西藏密宗唐卡中的图案启发，而发明的一种思维扩展技术，在实际运用中，通常是画一个“井”字，形成一个三乘三的方块，然后把主题字写在中间，答案写在周边的八个空格里。所以通称井字联想法。
井字联想法可以“实转虚”，称为概念；可以“虚转实”，称为图像；可以“实转实”，称为“创意”；可以“虚转虚”，叫做隐喻。在记忆训练中，用得最多的当然是“虚词转实词”的功能。
::何谓“多米尼克体系”
多米尼克·奥布莱恩，世界上最令人赞叹的记忆天才。1991年，奥布莱恩初出茅庐，凭借着自己独创的“多米尼克系统”，在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌，成为当年的记忆冠军，并创下新的世界记录。此后11年间，奥布莱恩8次卫冕成功，稳居冠军宝座。他可以用38秒记住一副扑克牌的顺序，用30分钟记住2385个随机产生的数字，用1个小时记住元素周期表上110种元 素的原子序数、元素符号、元素类别和精确到4位小数的原子量……他因为记性太好而被各国的赌场拒之门外，现在不仅英国所有的赌场都不欢迎他，就算在法国、捷克、美国等国的赌场，也都盯上了他，不让他入场。
记忆训练的鼻祖托尼·布赞称其拥有一颗“人类迄今为止发展开发得最为深入的大脑”。 什么是多米尼克体系？望文生义，可以理解为由多米尼克·奥布莱恩自创的一套数字记忆系统。在多米的多本著作，他都在介绍它，比如在国内已经出版发行的《如何通过考试》和《叫我记忆王》这两本书中，介绍这套系统都占了相当重要的篇幅。
据多米尼克自己的解读，“多米尼克体系（DOMINIC STSTEM）”的含义是：
☆ 数字——人物的记忆式解译（The Deciphering of Mnemonically Interpreted Numbers into Characters ） 或者
☆ 平凡、无关联数字的清晰化解译（The Decoding of Mundane Incoherent Numbers into Clarity）
多米尼克体系与我们最习见的英文主导法（MAJOR STSTEM）的编码略有不同。具体如下：
字母表
1=A 2=B 3=C 4=D 5=E 6=S 7=G 8=H 9=N 0=O
这个字母表并非神圣不可违背的，它只是作为一个中介，将抽象的数字转变为有意义的内容。如果你愿意，你也可以发明自己的字母表。
一旦你记住了这个简单的字母表，数字便可以进行组合，构成人物名字的首字母缩写。你可以选择各种各样的人物——朋友、仇家、亲戚、演员、歌手、社会名流、卡通人物、历史人物，等等。你不必对每个人物的形象都了解得很充分、很逼真，只要对他们的生理特征或行为特点有一个大致的印象就可以了。我发现，给我留下持久印象的，往往不是人物的外貌，而是他们的人品个性。
如果你不能直接把数字48和某个人物进行对应，那么用上相应的字母代码DH，作为某位著名人物的名字首字母缩写——达蒙·希尔（Damon Hill）、黛比·哈瑞（Debbie Harry）、达莉尔·汉纳（Daryl Hannah）。数字16转变为AS，可以代表阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），或者你的一位亲戚——苏珊姑妈 （Auntie Susan）。
当然，字母不一定必须是人物名字的首字母缩写。如果NO（90）让你想到你父亲，因为他总是对你说NO；CD（34）让你想到你姐姐，因为她喜欢听CD，那就把他们作为这些数字的代表好了。
下面是一些指导原则，帮助你建立数字——人物的对应关系。
1. 列出从00到99这100个数字，在相应的数字旁，填上你能立刻联想到的人物名字。
2. 做完第1步之后，把剩下的数字转译为字母，作为人物名字的首字母缩写，填上相应的人物。
3. 尽可能使这些人物多种多样、各具风格。各个人物的特征必须能够进行区分，所以尽量只选用一个足球运动员，或者一个吉他弹奏者，或者一个高尔夫球手。
4. 每个人物有他（她）各自的道具或动作。我的列表中，埃里克·克莱普顿（Eric Clapton，EC= 53）总是在玩弄他的吉他;鲍勃·迪伦（Bob Dylan，BD=24）则在吹奏口琴。这不仅能让人物的形象更难忘，如同你将在下文看到的那样；而且，当数字很长时，人物和动作是可以互换使用的。
5. 如果你每天做20个数字——人物的对应，一周内你便学会了一门新的语言。
6. 熟悉你的列表。利用零碎时间，随时抽空回忆你的人物——公共汽车上、浴室里，或晚上睡不着觉时，这完全可以代替你入睡前的数羊！
我总是强调，你自己的联想是最难让你忘记的。不过，如果你实在对某些数字无法联想到合适的人物，可以参照一下我所使用的对应表，它对你或许会有所帮助。
00 OO 奥立弗·奥伊（Olive Oyl） 吃菠菜
01 OA 奥斯·阿迪尼斯（Ossie Ardiles） 踢足球
02 OB 奥托·冯·俾斯麦（Otto von Bismarck） 站在轮船上
03 OC 奥利弗·克伦威尔（Oliver Cromwell） 给步枪装子弹
04 OD 奥托·迪克斯（Otto Dix） 画画
05 OE 欧尔德·伊顿尼安（Old Etonian） 戴着平顶硬草帽
06 OS 奥玛·沙里夫（Omar Sharif） 下双陆棋
07 OG 奥根·格莱因德（Organ Grinder） 耍猴
08 OH 奥利弗·哈代（Oliver Hardy） 戴着圆顶硬礼帽
09 ON 欧尔德·尼克（Old Nick） 在地狱
10 AO 安妮·奥克莉（Annie Oakley） 射击
11 AA 安德烈·阿加西（Andre Agassi） 打网球
12 AB 安妮·博林（Anne Boleyn） 被砍头
13 AC 阿尔·卡朋（Al Capone） 抽雪茄
14 AD 狡猾的骗子（The Artful Dodger） 扒窃
15 AE 阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein） 用粉笔在黑板上写字
16 AS 阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger） 展示肌肉
17 AG 亚力克·吉尼斯（Alec Guinness） 喝吉尼斯酒
18 AH 阿道夫·希特勒（Adolf Hitler） 走正步
19 AN 阿尔弗雷德·诺贝尔（Alfred Nobel） 授奖
20 BO 比尔·奥迪（Bill Oddie） 举着望远镜
21 BA 布莱恩·亚当斯（Bryan Adams） 射箭
22 BB 小兔子巴格斯（Bugs Bunny） 吃胡萝卜
23 BC 比尔·克林顿（Bill Clinton） 挥舞美国国旗
24 BD 鲍勃·迪伦（Bob Dylan） 吹奏口琴
25 BE 布莱恩·爱普斯坦（Brian Epstein） 放唱片
26 BS 布兰妮·斯皮尔斯（Britney Spears） 玩弄蛇
27 BG 鲍勃·吉尔多夫（Bob Geldof） 授予爵位
28 BH 本尼·希尔（Benny Hill） 驾着送牛奶的马车
29 BN 巴里·诺曼（Barry Norman） 看电影
30 CO 克里斯·奥唐尼尔（Chris O'Donnell） 大斗蝙蝠侠
31 CA 查理的天使（Charlie's Angels） 轻拂她们的秀发
32 CB 查克·贝里（Chuck Berry） 弯藤条
33 CC 查理·卓别林（Charlie Chaplin） 走鸭子步
34 CD 查尔斯·达尔文（Charles Darwin） 捕捉蝴蝶
35 CE 克林特·伊斯特伍德（Clint Eastwood） 投掷套索
36 CS 克劳迪娅·希弗（Claudia Schiffer） 走模特步
37 CG 切·格瓦拉（Che Guevara） 手握机关枪
38 CH 查尔顿·赫斯顿（Charlton Heston） 乘坐战车
39 CN 查克·诺里斯（Chuck Norris） 空手道
40 DO 多米尼克·奥布莱恩（Dominic O'Brien） 玩扑克
41 DA 大卫·艾登堡（David Attenborough） 在矮树丛中匍匐行进
42 DB 大卫·鲍伊（David Bowie） 化妆
43 DC 大卫·科波菲尔（David Copperfield） 变魔术
44 DD 唐老鸭（Donald Duck） 嘎嘎叫
45 DE 杜克·艾灵顿（Duke Ellington） 弹奏钢琴
46 DS 迪丽娅·史密斯（Delia Smith） 烤蛋糕
47 DG 大卫·高尔（David Gower） 手握板球拍
48 DH 达蒙·希尔（Damon Hill） 赛车
49 DN 大卫·尼文（David Niven） 穿着无尾礼服
50 EO 小驴依唷（Eeyore） 咀嚼蓟草
51 EA 古罗马皇帝奥古斯都（Emperor Augustus） 穿着皇袍
52 EB 俄妮·卜莱登（Enid Blyton） 写作
53 EC 埃里克·克莱普顿（Eric Clapton） 弹吉他
54 ED 伊莉莎·多莉特（Eliza Doolittle） 卖花
55 EE 埃德娜·埃弗拉吉（Edna Everage） 挥舞剑兰
56 ES 吝啬鬼埃比尼泽（Ebenezer Scrooge） 数钱
57 EG 爱德华·格里格（Edvard Grieg） 指挥管弦乐队
58 EH 埃德蒙·希拉里（Edmund Hillary） 站立在珠穆朗玛峰上
59 EN 古罗马皇帝尼禄（Emperor Nero） 拉小提琴
60 SO 斯佳丽·奥哈拉（Scarlett O'Hara） 晕倒
61 SA 萨尔瓦多·阿连德（Salvador Allende） 吃辣椒
62 SB 睡美人（Sleeping Beauty） 沉睡
63 SC 肖恩·康纳利（Sean Connery） 持枪
64 SD 萨尔瓦多·达利（Salvador Dali） 留着大胡子
65 SE 苏·埃伦（Sue Ellen） 喝着伏特加酒
66 SS 斯蒂芬·斯皮尔伯格（Steven Spielberg） 拍摄《外星人》
67 SG 辣妹（The Spice Girls） 吃咖哩粉
68 SH 萨达姆·侯赛因（Saddam Hussein） 烧油井
69 SN 萨姆·尼尔（Sam Neill） 与恐龙奔跑
70 GO 乔治·奥威尔（George Orwell） 打老鼠
71 GA 乔治奥·阿玛尼（Georgio Armani） 缝制女装
72 GB 乔治·布什（George Bush） 焚烧灌木丛
73 GC 乔治·克鲁尼（George Clooney） 戴着听诊器
74 GD 杰拉尔德·德帕迪约（Gérard Depardieu） 挥剑
75 GE 格洛里亚·伊斯特芬（Gloria Estefan） 引吭高歌
76 GS 吉尔伯特和苏力文（Gilbert & Sullivan） 演歌剧
77 GG 杰曼·格瑞尔（Germaine Greer） 焚烧胸罩
78 GH 乔治·哈里森（George Harrison） 沉思
79 GN 格雷格·诺曼（Greg Norman） 打高尔夫
80 HO 黑兹尔·欧可诺（Hazel O'Connor） 打碎玻璃
81 HA 哈罗德·艾布拉姆斯（Harold Abrams） 跑步
82 HB 汉弗莱·博加特（Humphrey Bogart） 穿着雨衣，戴着帽子
83 HC 亨利·库珀（Henry Cooper） 拳击
84 HD 汉普蒂·邓普蒂（Humpty Dumpty） 从墙上摔下来
85 HE 哈利·恩菲（Harry Enfield） 电话访问
86 HS 霍默·辛普森（Homer Simpson） 吃油炸圈
87 HG 休·格兰特（Hugh Grant） 结婚
88 HH 大个子霍根（Hulk Hogan） 摔跤
89 HN 霍雷肖·纳尔逊（Horatio Nelson） 掌舵
90 NO 尼克·欧文（Nick Owen） 坐在沙发上
91 NA 尼尔·阿姆斯特朗（Neil Armstrong） 身穿太空服
92 NB 诺曼·贝茨（Norman Bates） 淋浴
93 NC 纳奥米·坎贝尔（Naomi Campbell） 绊倒
94 ND 尼尔·戴尔蒙德（Neil Diamond） 坐在岩石上
95 NE 诺尔·艾德曼（Noel Edmonds） 扔弃油腻物
96 NS 南希·西娜扎（Nancy Sinatra） 与弗兰克进行二重奏
97 NG 诺埃尔·盖拉弗（Noel Gallagher） 用麦克风演唱
98 NH 纳塞尔·侯赛因（Nasser Hussein） 投掷板球
99 NN 尼克·诺尔蒂（Nick Nolte） 穿得像个流浪汉
记住，你自己的联想及建立的对应更有效得多。还要记住，字母只是一个中介物，它为抽象的数字和具体的图像搭建桥梁。在开始阶段，转译过程会有点慢，因为你的大脑在学习一项新的技能，它必须一步一步地进行操作处理。
☆ 最初阶段的步骤：
数字——字母——人名首字母缩写——人名——人物——图像
经过一段时间的练习，你很快就能跳跃一些步骤，自动地从数字联想到人物了。
☆ 熟练阶段：
数字——图像
熟练的钢琴演奏者对乐谱随看随读，不需要将每一个乐符转化为字母，然后再对应到相应的琴键上。大量的练习已经使他们的手指能够本能地移动到相应的位置。对于多米尼克体系的训练也是如此。经过足够的 训练，你便也能够本能地进行反应了。
如何运用这种新的语言
你已经知道如何运用数字谐音和数字拟形来记忆一些数字信息。把它们同多米尼克体系结合起来，你便拥有了一件多功能武器，可以用它来处理任何数字的组合，不管这个组合有多长。
三位数
对于三位数，把它从左到右地切分为一个二位数和一个一位数。比如，236切分为23和6。将多米尼克体系和数字拟形结合使用，便得到如下图景:比尔·克林顿（Bill Clinton，BC=23）骑着一头大象（数字6的拟形）。433切分为43和3，代表大卫·科波菲尔（David Copperfield，DC=43）戴手铐（数字3的拟形）。这种由多个记忆图像构成的组合，我称之为合成图景。
四位数
我曾说过，必须让每一个人物具有独特的动作或道具，这一点是很重要的。这样，我们可以将人物和动作道具互换使用。
来看看数字1846，它可以切分为18和46，分别代表两个人物：阿道夫·希特勒（Adolf Hitler，AH=18）和烹饪专家迪丽娅·史密斯（Delia Smith，DS=46）。这一次，我们用迪丽娅·史密斯的动作跟阿道夫·希特勒进行组合，也就是把迪丽娅·史密斯的动作加到阿道夫·希特勒身上。这样，1846便形成一个有点离奇的合成图景:希特勒烤蛋糕。
18 46
阿道夫·希特勒 烤蛋糕
（人物） （动作）
如果数字是4618，又会怎样呢？这时只要将角色互换即可：迪丽娅·史密斯走正步！希特勒不需要直接出场，我们只保留他独具风格的动作。
46 18
迪丽娅·史密斯 走正步
（人物） （动作）
五位以上的数字
你已经看到，每个二位数就像一个心理扣环，与其他的二位数相互扣结在一起。要记住一个更长的数字序列，只需不断地添加扣环，从而形成一条锁链。
一般地，我总是从左到右，将数字切分为一组组的人物——动作/人物——动作；如果最后只剩下一位数字，那对它就用数字拟形。比如35774，首先切分为35， 77和4，然后转译为人物、动作、数字拟形。运用我的对应表，便得到一个荒唐的合成图景:克林特·伊斯特伍德（Clint Eastwood）在帆船上焚烧胸罩。
35 77 4
克林特·伊斯特伍德 焚烧胸罩 帆船
（人物） （动作） （数字拟形）
其中，虽然77对应的是女权作家杰曼·格瑞尔（Germaine Greer，GG=77），我们同样只采用她的特征动作:焚烧胸罩，而这个动作是发生在帆船上（数字4的 拟形）。
对于六位数，可以想像为一个人物对另一个人物进行某个动作，或者一个人物和另一个人物一起进行某个动作。由此产生的合成图景会非常有意思。724268形成的合成图景是乔治·布什（George Bush）给萨达姆·侯赛因（Saddam Hussein）化妆。159267呢，则是阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）跟辣妹（The Spice Girls）一块洗澡。而我最心仪的数字是408836，它表示多米尼克·奥布莱恩（Dominic O'Brien）跟克劳迪娅·希弗（Claudia Schiffer）摔跤。
40 88 36
多米尼克·奥布莱恩 摔跤 克劳迪娅·希弗
（人物） （动作） （人物）
我相信，使用这个体系之后，你很快也会找到一个你最心仪的数字。
总结
记忆数字最好的方法，是给它们人为地加上意义、个性和特征，从而为数字带来生命。
多米尼克体系像一部字典，将抽象的数字转译为有意义、令人印象深刻的图像。
创制你的数字——人物对应表，给每个数字标上对应的人物，并给每个人物添上独特、个性化的动作。
学习这门语言简单、快速、有趣。你不需要专门到某个地方进行练习，因为数字无处不在，你每天都要跟它打交道，你有足够的机会练习，进而熟练使用。
一旦你能熟练使用——这不会花太长时间——你就可以开始吸收各种各样的数字信息了。就像一个正在学习法语的人渴望有机会练习口语，他不会放弃在巴黎咖啡馆说法语的机会一样，你到时也会对记忆数字充满热情，并会沉浸在记忆历史年代、公式及各类数字的欢愉中。它们曾是那样地令人讨厌，但现在记住它们只是小菜一碟啦！
[脑王支招]修习记忆术者，必先有“古为今用”、“洋为中用”、“人为我用”之心态，要善于借鉴他人的成功的方法和原理，然后建立适合自己的实用的记忆系统。切忌生搬硬套死记硬背。
::圆周率的精确值(20000位) 圆周率的精确值(20000位)
π=3.
1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 : 1
5820974944 5923078164 0628620899 8628034825 3421170679 : 2
8214808651 3282306647 0938446095 5058223172 5359408128 : 3
4811174502 8410270193 8521105559 6446229489 5493038196 : 4
4428810975 6659334461 2847564823 3786783165 2712019091 : 5
4564856692 3460348610 4543266482 1339360726 0249141273 : 6
7245870066 0631558817 4881520920 9628292540 9171536436 : 7
7892590360 0113305305 4882046652 1384146951 9415116094 : 8
3305727036 5759591953 0921861173 8193261179 3105118548 : 9
0744623799 6274956735 1885752724 8912279381 8301194912 : 10
9833673362 4406566430 8602139494 6395224737 1907021798 : 11
6094370277 0539217176 2931767523 8467481846 7669405132 : 12
0005681271 4526356082 7785771342 7577896091 7363717872 : 13
1468440901 2249534301 4654958537 1050792279 6892589235 : 14
4201995611 2129021960 8640344181 5981362977 4771309960 : 15
5187072113 4999999837 2978049951 0597317328 1609631859 : 16
5024459455 3469083026 4252230825 3344685035 2619311881 : 17
7101000313 7838752886 5875332083 8142061717 7669147303 : 18
5982534904 2875546873 1159562863 8823537875 9375195778 : 19
1857780532 1712268066 1300192787 6611195909 2164201989 : 20
3809525720 1065485863 2788659361 5338182796 8230301952 : 21
0353018529 6899577362 2599413891 2497217752 8347913151 : 22
5574857242 4541506959 5082953311 6861727855 8890750983 : 23
8175463746 4939319255 0604009277 0167113900 9848824012 : 24
8583616035 6370766010 4710181942 9555961989 4676783744 : 25
9448255379 7747268471 0404753464 6208046684 2590694912 : 26
9331367702 8989152104 7521620569 6602405803 8150193511 : 27
2533824300 3558764024 7496473263 9141992726 0426992279 : 28
6782354781 6360093417 2164121992 4586315030 2861829745 : 29
5570674983 8505494588 5869269956 9092721079 7509302955 : 30
3211653449 8720275596 0236480665 4991198818 3479775356 : 31
6369807426 5425278625 5181841757 4672890977 7727938000 : 32
8164706001 6145249192 1732172147 7235014144 1973568548 : 33
1613611573 5255213347 5741849468 4385233239 0739414333 : 34
4547762416 8625189835 6948556209 9219222184 2725502542 : 35
5688767179 0494601653 4668049886 2723279178 6085784383 : 36
8279679766 8145410095 3883786360 9506800642 2512520511 : 37
7392984896 0841284886 2694560424 1965285022 2106611863 : 38
0674427862 2039194945 0471237137 8696095636 4371917287 : 39
4677646575 7396241389 0865832645 9958133904 7802759009 : 40
9465764078 9512694683 9835259570 9825822620 5224894077 : 41
2671947826 8482601476 9909026401 3639443745 5305068203 : 42
4962524517 4939965143 1429809190 6592509372 2169646151 : 43
5709858387 4105978859 5977297549 8930161753 9284681382 : 44
6868386894 2774155991 8559252459 5395943104 9972524680 : 45
8459872736 4469584865 3836736222 6260991246 0805124388 : 46
4390451244 1365497627 8079771569 1435997700 1296160894 : 47
4169486855 5848406353 4220722258 2848864815 8456028506 : 48
0168427394 5226746767 8895252138 5225499546 6672782398 : 49
6456596116 3548862305 7745649803 5593634568 1743241125 : 50
1507606947 9451096596 0940252288 7971089314 5669136867 : 51
2287489405 6010150330 8617928680 9208747609 1782493858 : 52
9009714909 6759852613 6554978189 3129784821 6829989487 : 53
2265880485 7564014270 4775551323 7964145152 3746234364 : 54
5428584447 9526586782 1051141354 7357395231 1342716610 : 55
2135969536 2314429524 8493718711 0145765403 5902799344 : 56
0374200731 0578539062 1983874478 0847848968 3321445713 : 57
8687519435 0643021845 3191048481 0053706146 8067491927 : 58
8191197939 9520614196 6342875444 0643745123 7181921799 : 59
9839101591 9561814675 1426912397 4894090718 6494231961 : 60
5679452080 9514655022 5231603881 9301420937 6213785595 : 61
6638937787 0830390697 9207734672 2182562599 6615014215 : 62
0306803844 7734549202 6054146659 2520149744 2850732518 : 63
6660021324 3408819071 0486331734 6496514539 0579626856 : 64
1005508106 6587969981 6357473638 4052571459 1028970641 : 65
4011097120 6280439039 7595156771 5770042033 7869936007 : 66
2305587631 7635942187 3125147120 5329281918 2618612586 : 67
7321579198 4148488291 6447060957 5270695722 0917567116 : 68
7229109816 9091528017 3506712748 5832228718 3520935396 : 69
5725121083 5791513698 8209144421 0067510334 6711031412 : 70
6711136990 8658516398 3150197016 5151168517 1437657618 : 71
3515565088 4909989859 9823873455 2833163550 7647918535 : 72
8932261854 8963213293 3089857064 2046752590 7091548141 : 73
6549859461 6371802709 8199430992 4488957571 2828905923 : 74
2332609729 9712084433 5732654893 8239119325 9746366730 : 75
5836041428 1388303203 8249037589 8524374417 0291327656 : 76
1809377344 4030707469 2112019130 2033038019 7621101100 : 77
4492932151 6084244485 9637669838 9522868478 3123552658 : 78
2131449576 8572624334 4189303968 6426243410 7732269780 : 79
2807318915 4411010446 8232527162 0105265227 2111660396 : 80
6655730925 4711055785 3763466820 6531098965 2691862056 : 81
4769312570 5863566201 8558100729 3606598764 8611791045 : 82
3348850346 1136576867 5324944166 8039626579 7877185560 : 83
8455296541 2665408530 6143444318 5867697514 5661406800 : 84
7002378776 5913440171 2749470420 5622305389 9456131407 : 85
1127000407 8547332699 3908145466 4645880797 2708266830 : 86
6343285878 5698305235 8089330657 5740679545 7163775254 : 87
2021149557 6158140025 0126228594 1302164715 5097925923 : 88
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3055861598 9991401707 6983854831 8875014293 8908995068 : 352
5453076511 6803337322 2651756622 0752695179 1442252808 : 353
1651716677 6672793035 4851542040 2381746089 2328391703 : 354
2754257508 6765511785 9395002793 3895920576 6827896776 : 355
4453184040 4185540104 3513483895 3120132637 8369283580 : 356
8271937831 2654961745 9970567450 7183320650 3455664403 : 357
4490453627 5600112501 8433560736 1222765949 2783937064 : 358
7842645676 3388188075 6561216896 0504161139 0390639601 : 359
6202215368 4941092605 3876887148 3798955999 9112099164 : 360
6464411918 5682770045 7424343402 1672276445 5893301277 : 361
8158686952 5069499364 6101756850 6016714535 4315814801 : 362
0545886056 4550133203 7586454858 4032402987 1709348091 : 363
0556211671 5468484778 0394475697 9804263180 9917564228 : 364
0987399876 6973237695 7370158080 6822904599 2123661689 : 365
0259627304 3067931653 1149401764 7376938735 1409336183 : 366
3216142802 1497633991 8983548487 5625298752 4238730775 : 367
5955595546 5196394401 8218409984 1248982623 6737714672 : 368
2606163364 3296406335 7281070788 7581640438 1485018841 : 369
1431885988 2769449011 9321296827 1588841338 6943468285 : 370
9006664080 6314077757 7257056307 2940049294 0302420498 : 371
4165654797 3670548558 0445865720 2276378404 6682337985 : 372
2827105784 3197535417 9501134727 3625774080 2134768260 : 373
4502285157 9795797647 4670228409 9956160156 9108903845 : 374
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3300538621 6347988509 4695472004 7952311201 5043293226 : 381
6282727632 1779088400 8786148022 1475376578 1058197022 : 382
2630971749 5072127248 4794781695 7296142365 8595782090 : 383
8307332335 6034846531 8730293026 6596450137 1837542889 : 384
7557971449 9246540386 8179921389 3469244741 9850973346 : 385
2679332107 2686870768 0626399193 6196504409 9542167627 : 386
8409146698 5692571507 4315740793 8053239252 3947755744 : 387
1591845821 5625181921 5523370960 7483329234 9210345146 : 388
2643744980 5596103307 9941453477 8457469999 2128599999 : 389
3996122816 1521931488 8769388022 2810830019 8601654941 : 390
6542616968 5867883726 0958774567 6182507275 9929508931 : 391
8052187292 4610867639 9589161458 5505839727 4209809097 : 392
8172932393 0106766386 8240401113 0402470073 5085782872 : 393
4627134946 3685318154 6969046696 8693925472 5194139929 : 394
1465242385 7762550047 4852954768 1479546700 7050347999 : 395
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3547891129 2547696176 0050479749 2806072126 8039226911 : 398
0277722610 2544149221 5765045081 2067717357 1202718024 : 399
2968106203 7765788371 6690910941 8074487814 0490755178 : 400
::何谓“双重编码理论”？ 何谓“双重编码理论”？
心理学家佩维奥是双重编码理论的提出者，他强调在信息的贮存、加工与提取中，语言与非语言的信息加工过程是同样重要的。因为，“人的认知是独特的，它专用于同时对语言与非语言的事物和事件的处理。此外，语言系统是特殊的，它直接以口头与书面的形式处理语言的输入与输出，与此同时，它又保存着与非语词的事物、事件和行为有关的象征功能。任何一种表征理论都必须适合这种双重功能”(Pavio,1986,p.53)。双重编码理论假设，存在着两个认知的子系统：其一专用于对非语词事物、事件（即映象）的表征与处理，而另一个则用于语言的处理。佩维奥同时还假定，存在两种不同的表征单元：适用于心理映象的“图象单元”和适用于语言实体的“语言单元”。前者是根据部分与整体的关系组织的，而后者是根据联想与层级组织的。双重编码理论还识别出三种加工类型：1)表征的：直接激活语词的或非语词的表征；2)参照性的：利用非语词系统激活语词系统；3)联想性的：在同一语词或非语词系统的内部激活表征。当然，有时，一个既定的任务也许只需要其中的一种加工过程，但有时则需要所有三种加工过程。双重编码理论可用于许多认知现象，其中有记忆、问题解决、概念学习和语言习得。双重编码理论说明了吉尔福特智力理论中空间能力的重要性。因为，大量通过视觉获得的映象所涉及的正是空间领域的信息。因此，对于双重编码理论最重要的原则就是：可通过同时用视觉和语言的形式呈现信息来增强信息的回忆与识别。
1975年美国心理学家帕维奥（Paivio）提出长时记忆中的双重编码理论。他认为长时记忆可分为两个系统，即表象系统和语义系统。表象和语义时两个既相平行又相联系的认知系统，表象系统以表象代码来储存信息，语义系统以语义代码来储存信息。人的视觉表象特别发达，他们可以分别由有关刺激所激活。语义代码是一种抽象的意义表征。一些离散的材料由于有了意义上的联系而被组织起来，使记忆变得相对容易。Paivio所做的试验还发现，如果给被试以很快的速度呈现一系列的图画或字词，那么被试回忆出来的图画的数目远多于字词的数目，这个试验说明，表象的信息加工具有一定的优势。也就是说，大脑对于形象材料的记忆效果和记忆速度要好于语义记忆的效果和速度。 双重编码理论认为，人脑中存在两个功能独立却又相互联系的加工系统：一个是以语言为基础的加工系统，另一个是以意象为基础的加工系统。意象系统专门表征和加工非语言的物体和事件，它由相互具有联想关系的意象表征组成，而言语系统表征和加工言语信息，由相互联系的言语表征组成。 认知是通过两个特殊表征系统（modality－specific）支持的，这两个系统是来自经验并且在表述和加工关于非语言的实物、事件的信息和语言信息上有明显的区别。 ::任何形式的竞争，归根结底是脑力的竞争
你是否知道，人活在世界上，其实只是在用脑袋和别人竞争？甚至可以这样说，一切的竞争，很大程度上居然离不开和别人比试记忆能力？
看看从小学到到大学的各科考试，社会上各种资格考试，求职面试的筛选考试，提干升职的能力考试，哪一项考试不需要在考你的记忆能力？也许你会反驳说，思维判断、逻辑分析和空间想象等各种能力都很重要，一样不可或缺。但是请您再仔细想一想，如果您的大脑里根本没有记住任何资料，你拿什么来判断、分析和想象？
把一个人的全部能力比做高楼大厦，记忆能力就是大厦的基石。所以，记忆能力是大脑其它各项功能正常发挥的基础和前提。如果记忆力是空白，人的智商就是零，哪里谈得上竞争和生存？所以脑波之王认为----
没有记忆力就没有学习力；没有学习力就没有竞争力；没有竞争力就没有生存力。
同等条件下，你比别人记得更多，更快，更久，更准，你自然有更好的考试成绩，有更好的业绩表现，能更多地被他人认可，比别人更多成功的机会。
在这个世界上，绝大多数人的智商都差不多，后天的教育决定了他们取得不同的成就。不懂得科学地使用大脑记忆的孩子，尤如绑着一条腿和同学赛跑，就算不会在起跑线上败下阵来，也是跑得非常辛苦。而掌握记忆术和不懂记忆术的区别，就象开着跑车的人和光着双脚的人比赛跑步，结果不言而喻。
现在社会上有各种各样的兴趣班，但又有多少学生因为参加这些兴趣班最后成为该领域的杰出人才？可以说，其中绝大多数只是当成一项业余爱好玩玩而己。所以，家长也好，孩子也好，已经踏入社会自我发展的人士都应当知道：
可以不练轮滑，可以不练武术，一定要学习记忆术。
可以不学钢琴，可以不学书法，一定要掌握记忆法。
一则古老的谚语说：“磨刀不误砍柴工”。学习记忆术是有效学习和掌握其他一切知识的可靠保证。
全世界只有“记忆术”这门功夫，可以帮助你精进学业，并产生事半功倍的效果。轮滑、武术、钢琴、书法等其他的爱好、兴趣或专长，可以学习，也会对你的生活产生有益的影响，但它不会直接帮你提高学习效率和考试成绩。
::八届世界冠军的记忆秘诀
连获八次世界记忆锦标赛冠军 Dominic O'Brien 说过，记忆的秘诀，不外乎以下三点：
Imagination（想像）
充份运用自己的想像力，将一些不易记的东西及抽象的东西利用有形有质的实体代替，然後记下来。
Association （串连）
用故事技巧去令东西互相之间产生关系，使之成为线索，想到一样东西，立即可以想到另一样东西。
Location（地点）
运用不同的地点将不同的东西放进去，在回忆的时候更有帮助。
各位如果能够好好掌握以上三点要诀，要提高自己的记忆力一点不难。
::记忆术之六：代码法 代码法也是记忆术中最重要的方法之一。
数字，是最没有意义的东西，可是我们每天都和数字有着密切的关系。电话号码，银行户口号码，信用卡号码，密码，价钱，生日日期，都是数字；因此，如果要记忆数字，我们就一定要学会「代码法」；没有「代码法」，什么记忆术都是空口讲白话，不切实际。
要加深大脑的记忆，所认记的东西一定要有影像；因此，如果要记住最没有关连及最没有意义的数字，我们就要将数字转换成代码，意思即是将每一个或每一组数字转换成一个影像，当我们记忆一组数字的时候，我们就将要记的数字转换成特定的影像，大脑只需要记住特定的影像就可以了；反过来说，当我们要回忆一组数字的时候，我们只需要将特定的影像转换回数字，这种方法我们称之为「代码法」。
相信许多人小时候都学过下面这首童谣。通过唱童谣，刚刚启蒙的小孩子就记住了十个数字的形状，学会了写阿拉伯数字：
1像铅笔细又长，2像鸭子水上漂，3像耳朵听声音，4像旗子随风摇，5像衣钩挂衣帽，6像豆芽咧嘴笑，7像镰刀割青草，8像麻花拧一道，9像勺子能盛饭，0像鸡蛋做蛋糕。等于将０－９全部数字都变成了图像。
如果单靠这组０－９的图像代码去记一些简单的数字（大概四个以下）还可以，但在需要记下大量数字的情况之下（例如银行户口号码，十个数字或以上）便会有一定的困难了。为什么呢？比方说要记电话号码吧，你就要做七到八个图像（以中国的电话号码计，一般是七位或八位。加上区号还有三位或四位。），如果图像太多的话便会互相干扰，而且太多重复的影像也会容易产生混淆。以我的手机号码13682681836来做例子吧，就是1、2、3、6、8五个数字的重复，其中6和8都出现了三次，也就是采用图像编码时，脑海中会出现了三次「豆芽」和「麻花」，这样是不太容易记住的。因此，代码法是用两个数字为一组做一个影像。「巴士」可以代表「８4」，「零食」可以代表「０４」，「轮椅」可以代表「０１」，「铃儿」可以代表「０２」。就这样，我们要学代码法，就要将「００」至「９９」做一百个影像出来。
影像不是随便乱做的，你不能用一些没有关连的东西去代表某一个数字，因为这样你会在应用的时候联想不到。要做数字代码，一定要是简单，自己可以联想得到的东西。代码没有一定准则，每个人都会有自己的代码表；当然，在一开始的时候，你可以借鉴别人现成的代码表作为参考，但如果你觉得还有更好的代码的时候，你应该自己改变那些代码，到最后成为一个独一无二，属于你自己的代码表。
对于中国人来说，当然要用自己的母语来设计自己的代码表，也就是找出中文字词来代表00-99这一百个数字。以及0-9这十个数字。找到这些代码的方法，一是谐音法，比如前面举的几例；二是会意法，比如用时钟代表12，用香港代表97。这两种方法是用得最多的。此外，可以用象形法，也就是前面儿歌中的0-9的图像转码。
有人问过，为何不制造三个数字，四个数字，或五个数字的代码表呢？因为代码所代表的数字越多，要记下的图象就越少。这个问题问得很好，的确是有这些代码表的，欧美人就有一千个数字代码。但我们中国人因为使用方块汉字，在中文中，无论是普通话，广东话都是单独发音，每一个字都是分开的。用英文的国家会比较容易造出三个字或以上的代码，因为一个英文生字可以有多个字母，如果某些特定发音是代表某些数字的话，记下一个英文生字就可以记下一组数字了。让我简单介绍一下。
假设：
t,d 代表１
n 代表２
m 代表３
r 代表４
l 代表５
j, sh, ch 代表６
k, g 代表７
f 代表８
p, b 代表９
s, z 代表０
「 gap 」 代表「 79 」（ g 代表７， p 代表９）
「 table 」代表「 195 」（ t 代表１， b 代表９， l 代表５）
这个利用发音去做代码的方法，在外国的记忆术之中甚为普遍，也是某些记忆术参赛者的其中一个记忆数字的方法。不过这个不在本书范围之内，故不详细介绍。大家如果有兴趣的话，可以参巧有关的英文记忆术书籍，大部份都有介绍。
对于中国人来讲，学习这些基于英文发音而设计出来的数字代码时，会有一定的困难。因为记忆术要求快捷及准确，如果要加以思考才可以转换的代码就很难应用。而且，现今的记忆大师在比赛或实际应用的时候多用两个数字的代码法，这个当然有它的原因，所以我倾向顺从两位数字的代码法。另外，从艺多不压身的观点来看，能够掌握中英文两套数字编码对于记忆能力的增长是有帮助的，叶瑞财博士也这样主张，因为当你两套编码混合使用时，可以成倍扩展你的记忆力，而且不会造成混淆。比如记2121，就可以用中文的“鳄鱼”加英文的“NET”来记，只要确定先中文后英文的次序，记其他数字时更是会体现这一优势。
「数字代码法」是记忆术之中记忆数字的一个很重要的方法，也是日常生活之中最常用的一种方法；只要和数字有关的东西又需要记忆的，如朋友或客户的电话号码，历史年分，车牌号码，银行户口号码，密码等等，都是用「数字代码法」去认记。记忆的方法就是将数字转成代码，然後利用「串连法」或「地点法」去记忆。
::记忆术之五：部位法 部位法（Peg System），是最常用的记忆方法之一，主要分为 '人体部位法' 及 '物件部位法'。
----人体部位法
人体部位法，是最方便及最容易用得着的记忆方法，其原理就是在人的身体上找出若干个部位（可以是十个，二十个甚至是三十个），然后利用这些身体部位来记住要记忆的资料。利用「人体部位法」，通常可以记忆十到二十样东西。方法很简单，我们只需要将人体的部位，例如头顶，眼睛，鼻子等等，然后与要认记的东西通过联想产生联系后就可以了。
这个方法的好处是简单，一学即会，对于没有学过记忆术的人来说，他们都会很讶异于立即得到的成果，也立即明白到每个人其实天生都拥有强大的记忆力，只是不知道怎样好好利用而已。
----物件部位法
在以上的例子中，我们可以利用「人体部位法」将要记忆的东西铨钉在不同的人体部位之中，但是我们还是有其它更方便的方法将要记的东西记住，这个就是「物件部位法」。
有很多人因为自己工作上的需要或兴趣不同，而需要记下大量的产品资料，例如产品的销售员，他们需要将每一件所售卖的产品加以了解，在客人查询的时候，他们可以将该产品的功能（ Features ）及好处（ Benefits ）加以介绍。
每个人都会有不同的爱好，和工作一样，这些爱好都会有很多资料需要认记，在这个时候，「物件部位法」就是最好的记忆方法。
「物件部位法」和「人体部位法」的原理一样，都是将物件分成不同的部份，不同的是「物件部位法」这个物件是和所要认记的东西有关联的。
在记忆培训课程上，老师常讲解的是“汽车部件法”，其实，我们可以把任何你看到的物品，比如飞机、自行车、电话机、冰箱都进行拆解，给它不同的部位编上顺序号，就可以用来记资料了。就算是一支小小的钢笔，也可以分出至少五个不同的部位的。是不是？
::记忆术之四：地点法
「地点法」（ Loci System ）其实是最古老的记忆方法，从古希腊时期自西蒙尼德起，在相当长的时期内，地点法几乎就是记忆术的代名词。这种方法至今被认为是最有效的记忆方法之一。「罗马房间法」、「行程法」、「位置法」，名称虽有不同，其实都是地点法。
「地点法」的运作原理，将不同的街道上的地点，如大厦入口，酒楼，商场入口，铺头等等分为十个一组，再将这些地点放进需要认记的东西。
「地点法」的好处是因为它使用街道上的建筑物来作想像的地点，所以可以用来藏下要认记的东西非常多，并不局限于某一个房间之中。 你可以想像得到，由你早上一踏出家门开始，到你工作的地方，途中可能已经有超过一千个地点；还未加上你平日逛街购物，吃东西的地方。
除了可以在自己惯常活动的地方做地点之外，你也可以在出外旅行时留意所看到的地点，这样在旅行过后你会对去过的地方印象深刻，因为你有刻意留心身边所看到的景点，在回来后也可以不停的放东西进去做练习，这样就不会浪费了你旅行的时间，过後还可以有很深刻的回忆。
大部份人在参加旅行团的时候，都会乘坐旅游巴士，只会「上车就睡觉，落车就找洗手间」；旅行回来后，被人询问去过什么地方都印象模糊；如果在旅行途中不停的认记地点，待回来后用作记认东西的话，印象一定加深不少。做地点，要十个一组或五个一组，不能超出此范围。因为齐整的地点数目可以帮助我们快速回忆要认记的东西。
::记忆术之三：索引法 索引法也称之为省略法，就是从要记忆的信息中，提取核心或关键的字眼，组成简单的记忆材料，作为日后回想的线索。一般有两种方法，一是字头法（类似英文中的首字母法）如果你看到有书上提到“藏头诗法”，其实也是这个东东。，一是关键字法，也是待记材料中的关键字眼。
「饿的话，每日熬一鹰」这句话不难记，但你是否知道如果你记得这句简单的句子，你就可以说出八国联军八个国家的名字？用中文将以上的句子读出来，每个字都代表着一个国家的头一个字。
饿 － 俄国 的 － 德国 话 － 法国
每 － 美国 日 － 日本 熬 － 奥地利
一 － 意大利 鹰 － 英国
这些方法，既容易，又不易忘记，这就是记忆的技巧。强记吗？别开玩笑了，浪费时间又记得不牢。
像上例所说的八国联军，如果叫你背诵那八个国家的名字，可能过了很久你也没有法子记得住。即使给你记住了，过了一段时间你仍然会有很大机会忘记。为什么呢？因为八个国家之间没有任何关连，而大脑也不容易将没有关连的东西记住。
可能你会问道，即使你记得开头第一个字，也有机会记不起那个国家的全名；其实大可不必担心，因为一开始的时候，你只需要稍加复习一下，你就可以记得住了，此为左脑的功能。你在开始练习的时候，只需要留心将全名也一并记住，到了真正应用的时候，你的左脑就会自动提醒你那个国家的全名。而且国家也很少有同音，在看到「英」字的时候，无论怎样我也只会想到英国，而想不出其它以「英」字为首的国家来。
再提供一个省略法的例子给大家参巧。此例子为已故中国国家总理周恩来提出的，非常出名；他利用四句歌诀就能概括了中国三十个省，自治区及直辖市。
记中国省份
两湖两广两河山
五江云贵福吉安
四西两宁青甘陕
海重内台北上天
诗中首句指的是：
两湖：湖南，湖北。
两广：广东，广西。
两河山：河南，河北，山东，山西。
第二句指的是：
五江：江苏，浙江，江西，黑龙江，新疆（疆字国语发音和江同音）
第三句指的是：
四川，西藏，宁夏，辽宁，青海，甘肃，陕西。
第四句指的是：
内蒙古，台湾，北京，上海，天津。
就这样，不用十五分钟，你已经可以记住了全个中国的政区。比起强记硬背，实不可相提并论。
这首诗除了利用到「省略法」之外，也还用到「歌诀法」，因为记歌诀是人类天生的强项，齐整的句子或有押韵的句子会特别容易记住；有时候，如果觉得句子难记的话，不妨自己做一首歌诀，歌诀最重要是每句句子字数一样，及最好有押韵，这样可以方便大脑容易记忆。
::记忆术之二：串连法
串连法，就是将不同的东西利用故事形式将它们串连起来，使之成为一个有条理，可以一路想像下去的故事，我们一般可以利用串连法去认记二十样东西，而太多的东西，因为怕影像会调乱，所以一般也会使用房间法或地点法。
[脑王提示]
在不同的记忆书中，你会看到锁链法、连锁法、环环相扣法或是链接法之类的不同称谓，其实质都是串连法，所用的方法都是一样的。
当然，在串连法中也有两种不同的分支，一种是单纯的图像叠加法，只是将两个图像扣在一起形成奇像，不用添加故事情节（许多大师甚至反对有故事情节，因为会增加记忆量形成不必要的信息干扰），一种则是故事串连法，也就是把要记忆的资料揉合进一个自己编造的故事中，依据回想故事来提醒自己回想起那些要记忆的信息元素。在实际的运用中，这两种串连的技巧可以单独使用，也可以结合使用。
----线索是很重要的
相信你我都会有这样的经验，当说起一样事情或东西时，明明之前是记住了，但在那个时间就是怎样也说不出来。到别人说出来之後，才「哦」地一声猛然醒觉。这些事情，我们其实是记住了的，但就是怎样也说不出来。为什么呢？就是因为我们没有了线索，线索在记忆术之中占了一个很重要的位置。记下来是一个问题，可是怎样做线索去提醒自己又是一个问题。
----不停做线索，不停做回忆
要记下二十样东西一点也不难，我们只需要将每件东西做一个影像就可以了。但要记住，东西不能自己单独做影像，我们要将第一件东西和第二件东西做影像，第二件东西要和第三件东西做影像，如此类推，这样当我们记起第一样东西的时候，我们就可以很容易记起第二样，第三样，直至第二十样东西了。如果能够有一个故事，将这二十样东西连结起来，效果会更佳。
利用「串连法」，我们不单只可以记住了这二十样东西，我们甚至乎可以倒转背，抽背也可以。在台湾的记忆术培训班上，曾经有学生在学会串连法之后，能够利用串连的技巧，将二百多样东西串连成一个故事，这些强大的记忆技巧，是传统的强记硬背永远无法做得到的。
::记忆术之一：联想法
----要记住东西，就要令东西变得有关连及形象化
我们日常生活当中忘记东西，就是因为东西太过平板及没有意义。例如你每天都见到行人过马路，你不会在意那些人的面孔；但如果有一天你见到一只斑马过马路，你到数十年后也还是会记得，因为这个影像会很清晰的印于你脑海之中。
----提高想像力是提高记忆力的关键
所以，要记住东西，第一件事情我们首先要做的，就是要提高我们的想像力。有些人与生俱来就会很有想像力，有些人则没有。不过无论如何，想像力是可以透过后天的训练而提高的。
----对每件要记住的东西先想像一下实物是怎样，会对记忆力帮助
叫你只记「铅笔」，「电话」这两个生字是很容易忘记的。但如果你在记住这两样东西之前，脑海中先想像这两件东西是怎么来的时候，你的印象自然会深刻很多。现在大部份的学生也是如此，只知道读书，拿着课文用眼睛看，嘴里跟着朗读，可是一天过去仍然什麽也记不到，就是因为他们不会将课文理解一下，想像一下文字内所说的东西是什么；这样死背也有一个问题，因为他们只利用到左脑，而没有用到右脑，而右脑是负责影象，声音及气味等感官的东西；时间一久，右脑没有事可以做，它就会自己找事做，例如发白日梦，所以学生用左脑强记东西是不能够长时间集中精神的。
铅笔，你可以先在脑海想像一下铅笔的样子，比方说最常用的中华牌铅笔吧；而电话，你可以想像一下电话的样子，有人会想起家中的电话，有人会想起手提电话，这个是没有所谓的，最重要是脑海中有一个清晰的影像就可以了。
----将要记的东西产生动作会加深记忆
单单将东西影像化是不够的，接下来，我们就要将两样东西加上动作，使之成为一幕情景，就以上的例子当中，我们可以想像成：
o 铅笔插进电话之中；或
o 电话压在铅笔之上。
以上两种想像，都能够将铅笔和电话连在一起。当人家问起你这两样东西时，你会在脑海中立即出现这幕情景，而能够将两样东西正确无误地说出来。
顺带一提，「铅笔插进电话之中」及「电话压在铅笔之上」是有分别的，因为很多时候我们记东西的时候要一并记着它们的先后次序，而动作的先后，正是帮助我们回忆物件的先后次序，「铅笔插进电话之中」的次序为：铅笔，电话；而「电话压在铅笔之上」的次序为：电话，铅笔，两者不可调乱。
以上的方法，为记忆术的基本功，就是想像力，产生联想，令大脑的影像更清晰，更持久。
::记忆术的鼻祖 古希腊人虽然创造了勒莫塞尼这位专司记忆的女神，但记忆术毕竟不是神的谕示。据西塞罗(Cidero)的《论演说家》第二卷第八十六节记载，记忆术是由西摩尼德斯创立的，他是古希腊最有名的抒情诗人之一，绰号“蜂蜜舌头”，他生活的年代大约是公元前556年～公元前468年。
公元前515年，在一位名叫斯科帕斯（Scopas）的贵族宴客，凯奥斯岛(Ceos)的西摩尼德斯（Simonnides）作为来宾吟了一首诗向主人致敬，这诗中有一段赞美了天神宙斯的双胞胎私生子卡斯特（Castor）与波鲁克斯（Pollux）,即双子座的守护神。
斯科帕斯富有而高贵，却是一个非常不文明的人。他粗暴而且很小气地告诉西摩尼德斯，原先说好的吟诗酬劳他只能付一半，另一半应该去找那对双胞胎神祇索讨，因为他们在诗里受到了同等的赞扬。不一会儿，有人通报，宴客厅外面有两个年轻男子要见西摩尼德斯。西摩尼德斯便离席走出厅外，却没看见任何人。就在他走出去的这个时候，宴客厅的屋顶塌了下来，把斯科帕斯和其他所有客人都压死了。尸体个个血肉模糊残缺不全，来收尸的亲友都认不出谁是谁。在参与宴会的所有人当中，西摩尼德斯是唯一幸存者。由于他清楚地记得客人们在宴席上的座次，所以能根据座位告诉收尸者哪一个是他们的亲人。
卡斯特和波鲁克斯这两位未露面的神祇，在屋顶塌下来之前把西摩尼德斯召唤出去，算是给他吟诗赞颂的最为丰厚的报酬了。在经历了这一次的突发事件之后，诗人顿悟出了记忆术的原理，也因此顺理成章地成为了记忆术的创始人。他从自己记得宾客在席上的座次而能认出尸体的事实领悟出，安排有序乃是牢固记忆的前提。“他推论，想要锻炼记忆能力的人必须选好场所，把自己要记住的事物构思成图像，再把这些图像存入位置，以便让位置的次序维系事物的次序。这些事物的图像会指明事物本身，我们便可分别取用位置和图像。”
西摩尼德斯创立的方法叫位置记忆法，这种方法有两个主要特征，一是寻找位置，二是进行想象。自西摩尼德斯开始，位置记忆法在古代欧洲开始流行，并在中世纪通过宗教思想家大阿尔伯特和托马斯·阿奎那传承下来，至今已有2500多年的历史了。后来的罗马房间法、行程法、身体部位法、汽车部位法等等，都是根据这一方法引申出来的。
文艺复兴时期，记忆术的倡导者把这样的行程叫做记忆宫殿。古希腊罗马时期的演讲者准备演说时，会把要谈论的内容，转化为复杂的意象，存放在一个记忆或想象的建筑物，比如宫殿内。实际上，这也是今天我们常用的“第一（in the first place）”“第二（in the second place）”等的说法的来源。另外，英文的topic（主题、话题、题目、论题）一词，它来源于希腊语的topas，原意是“位置”。从记忆术自产生之初即服务于修辞学和演讲术的历史来看，我们不难看到记忆术在西方文化中的痕迹。
::掌管记忆的女神
在古希腊人心目中，记忆女神勒莫塞尼（mnemosyne）是所有女神中最漂亮的，她是九位科学和艺术缪斯的母亲。英文中记忆术（mnemonics）这个单词，就是由勒莫塞尼的名字演变而来。
有关记忆女神对人类的贡献，古希腊大戏剧家埃斯库罗斯（公元前525年—公元前456年）曾借他剧中的主人公普罗米修斯之口这样表述：“请听，我为凡人做了些什么？我为他们发明了数字，教会他们把字母连缀成词，给了他们记忆——凡此种种，都是由缪斯的母亲所兴起。”
据希腊神话说，分管爱情诗、英雄诗、赞美诗、舞蹈、喜剧、悲剧、音乐、历史和天文九位缪斯女神是宙斯同勒莫塞尼连续厮守九天九夜之后的爱情结晶。勒莫塞尼是众缪斯之母。由这个故事我们可以体会到，在印刷术发明之前，一个人拥有超强的记忆本领，是多么地重要。
英国作家、心理学家、教育家托尼·巴赞在他的《掌握记忆》一书中，如此解读古代希腊人的这个神话故事：进入记忆（勒莫塞尼）的能量（宙斯）的影响产生创造性和知识。
他为此专门列了一个智力公式，该公式的含义是：当你在记忆训练过程中投入的精力越多，你的创造力将发展到无限大。换句话说，精力加上并“进入”记忆就等于无限大的创造力。
[启示]
记忆术是一门技术，技术是可以通过练习学会的。记忆和游泳一样，明白原理远远不够，更需要实际锻炼才行。付出的实践行动越多，收获的成果越大。
::世界第一的记忆系统》
注]这套系统对于以英文为母语的人士而言，不失为一套有用的数字编码转换系统，但对于绝大多数中国人而言是不适用的。我们可以借鉴作者的设计原理，结合汉语言本身的个性和特点，来设计符合中国人的编码体系。
本文原发表于“中国记忆力训练网”。
中文版-BEN 记忆系统!
世界排名第一的记忆系统! The 'Ben Pridmore System'
我的技巧并不是什么秘密,我十分高兴与各位分享,上年,我常在wwbc公开这方法,但因我们在这有了新的团体,那我会再公开它和会尽量简单易明.我并没给它“Ben system”这名字，但有很多人这样称它，而我也喜欢这名称．
这方法的基本原理与很多人使用的记法的相同的，把表象放在脑海内各地点（地点法），但我不是用“人物＋动作＋物品”这样记的，我只是将三样“东西”一起放在同一地点，这些“东西”有些是人物，有些是物品．我（想象）它们的排列是由左向右，或由上向下来分先后次序的，而它们之间会有相互作用自然发生．
每“一物”代表两张扑克牌，或３个十位数字（２３６４５７），或十个二进制数（００１１００００１０）．这一物的名称是由３个音节所组成的，子音＋元音＋子音＝一物．
以下是扑克的音节代码：
第一个是子音，如下：
Club＝草花，Ｄiamond＝方块，heart＝红桃，spade＝黑桃．
club/club - k
club/diamond - t
club/heart - n
club/spade – m
diamond/club - r
diamond/diamond - d
diamond/heart - l
diamond/spade - g/j
heart/club ?f/th
heart/diamond - b
heart/heart - h
heart/spade – p
spade/club - sk/sn/sm
spade/diamond - st/sp
spade/heart - sh/sl/sw
spade/spade ?s
接着是元音，如下：
A = `a' as in `cat'
2 = 'e' as in 'pet'
3 = 'i' as in 'kitten'
4 = 'o' as in 'tom'
5 = 'u' as in 'puss'
6 = `A' as in `hay'
7 = `E' as in `bee'
8 = `I' as in `high'
9 = `O' as in `low'
10 = `oo' as in `you'
J = `ow' as in `cow'
Q = `or' as in `door'
K = `ar' as in `car'
最后是子音，如下：
A = t
2 = n
3 = m
4 = r
5 = l
6 = g
7 = k
8 = f/th
9 = b
10 = s
J = j/sh/ch
Q = p
K = d
例如：红心Ａ＋梅花２＝（红心＋梅花=f）＋ (a)Ａ＋ (ｎ)２
=fan(风扇).又例如: (club+heart=n) + e (2) + t (Ace) = `net'(网).
这给了我2704个可同的物象.
数字上,我会使用相同的”物象”,但十位数字只需1000个代码,
而二进制就需要1024个代码.看下表:
第一个子音(第一个数字)
0 = s
1 = t
2 = n
3 = m
4 = r
5 = l
6 = gj
7 = k
8 = f/th
9 = b
元音(第二个数字)
0 = `oo'
1 = `a'
2 = 'e'
3 = 'i'
4 = 'o'
5 = 'u'
6 = `A'
7 = `E'
8 = `I'
9 = `O'
子音(第三个数字)
0 = s
1 = t
2 = n
3 = m
4 = r
5 = l
6 = g
7 = k
8 = f/th
9 = b
而二进制数字是这样,如下:
首子音(首4个数字)
0000 = s
0001 = t
0010 = n
0011 = m
0100 = r
0101 = l
0110 = g/j
0111 = k
1000 = f
1001 = b
1010 = p
1100 = h
1101 = sk/sn/sm
1110 = st/sp
1111 = sh/sl/sw
元音(接着的三个数字)
000 = `oo'
001 = `a'
010 = 'e'
011 = 'i'
100 = 'o'
101 = 'u'
110 = `A'
111 = `E'
子音(最后三个数字)
000 = s
001 = t
010 = n
011 = m
100 = r
101 = l
110 = g
111 = k
我希望这足够明白易懂.我非常欢迎回答来问!
我现在是否很久没练扑克和二进制数?在上年,我没有认真练习过,我在前三个月只集中精神记圆周率,但我肯定我仍熟记以上的代码,所以如果我再开始训练,我应该能够很快可以运用以上的技巧,希望如此.
BEN
原文如下:
The 'Ben Pridmore System'
My techniques aren't a secret, I'm quite happy to share them with anyone who's interested. I normally point people towards the wwbc posts last year where I explained it, but since we've got a brand new group here, I've rewritten it and made it hopefully a bit easier to understand. I don't actually call it the 'Ben system', but that's what some people have been calling it, and I do quite like the name.
It's really just an extension of the basic Major system.
The basic principle is the same as everyone else uses, visualising images at points along a mental route or journey. I don't use the person-action-object ideas of some people, I just have three `objects' at each point on my route. Some of these objects are people, some are things. I `see' them arranged from left to right,or top to bottom, and interacting in various ways according to rules I made up as I went along, depending on which objects come together in what order.
Each object is made from a combination of two playing cards, or three decimal digits, or ten binary digits. The name of the object starts with a one-syllable sound made up of a consonant, a vowel and another consonant. For playing cards, these sounds are made as follows.
The first consonant is given by the combination of suits, like this:
club/club - k
club/diamond - t
club/heart - n
club/spade - m
diamond/club - r
diamond/diamond - d
diamond/heart - l
diamond/spade - g/j
heart/club ?f/th
heart/diamond - b
heart/heart - h
heart/spade - p
spade/club - sk/sn/sm
spade/diamond - st/sp
spade/heart - sh/sl/sw
spade/spade ?s
The vowel comes from the number/rank of the first card, like this:
A = `a' as in `cat'
2 = 'e' as in 'pet'
3 = 'i' as in 'kitten'
4 = 'o' as in 'tom'
5 = 'u' as in 'puss'
6 = `A' as in `hay'
7 = `E' as in `bee'
8 = `I' as in `high'
9 = `O' as in `low'
10 = `oo' as in `you'
J = `ow' as in `cow'
Q = `or' as in `door'
K = `ar' as in `car'
And the final consonant comes from the number of the second card,
like this:
A = t
2 = n
3 = m
4 = r
5 = l
6 = g
7 = k
8 = f/th
9 = b
10 = s
J = j/sh/ch
Q = p
K = d
So, for example, Ace of hearts + 2 of clubs gives f (heart/club) + a(Ace) + n (2) = `fan'. If the 2 of clubs came first it would be n(club/heart) + e (2) + t (Ace) = `net'.
That gives me 2704 different images. For numbers, I use the same list of images, but only use 1000 of them for decimal and 1024 for binary. It works like this:
First consonant (first digit)
0 = s
1 = t
2 = n
3 = m
4 = r
5 = l
6 = gj
7 = k
8 = f/th
9 = b
Vowel (second digit)
0 = `oo'
1 = `a'
2 = 'e'
3 = 'i'
4 = 'o'
5 = 'u'
6 = `A'
7 = `E'
8 = `I'
9 = `O'
Second consonant (third digit)
0 = s
1 = t
2 = n
3 = m
4 = r
5 = l
6 = g
7 = k
8 = f/th
9 = b
And for binary, it's:
First consonant (first four digits)
0000 = s
0001 = t
0010 = n
0011 = m
0100 = r
0101 = l
0110 = g/j
0111 = k
1000 = f
1001 = b
1010 = p
1100 = h
1101 = sk/sn/sm
1110 = st/sp
1111 = sh/sl/sw
Vowel (next three digits)
000 = `oo'
001 = `a'
010 = 'e'
011 = 'i'
100 = 'o'
101 = 'u'
110 = `A'
111 = `E'
Second consonant (final three digits)
000 = s
001 = t
010 = n
011 = m
100 = r
101 = l
110 = g
111 = k
I hope that's clear. I'm always happy to answer questions!
I'm very out of practice with the cards and binary now ?I haven't really done any training since last year, and I've been concentrating on memorising pi for the last three months. I'm pretty sure I can still remember the list of images, so I should be able to just click back into the swing of it if I start training again, I hope.
Ben
::有效记忆的九大原理
原理一：只要有兴趣，就不容易忘记。
如果你喜欢乔丹，那你一定对他的战史如数家珍，每一双乔丹穿过的球鞋，你都能一眼就看出是第几代的。同样的，只要你有主动了解的兴趣，任何科目便突然间变得可爱、简单，而且有趣了。
原理二：挑重点记，减少记忆负担。
读书要知道重点在那里，将重点摘出之后，熟记它、理解它，让相关的细节，自然地围绕着它发展，这要不但好记，而且容易记。
原理三：只要我愿意，什么都记得住。
大家都知道，意志力能影响记忆。只要你愿意，再复杂的公式或文句，你都能记得住。
原理四：将数据分类，有助记忆。
在力历史、地理等着重记忆的课程中，若能做好整合及分类的工夫，对理解与记忆都会很有帮助。
原理五：背诵能使记忆持久。
背诵是强化记忆最有效的方法，而背诵的方法就是「五到」，也就是眼到、口到、耳到、手到及心到。大声朗诵或是抄写，运用各种感官来协力背诵，效果会更好。
原理六：加深印象，巩固记忆。
利用课后时间复习一下老师所讲的课程，不管是整理笔记或是背诵数据，登能有效地加深印象，巩固记忆。
原理七：学习有节奏，效果会更好。
不要一口气想把课程内容背起来，要有节奏地间些学习，效果才会好。也就是背诵一、二段后，稍作休息，或冥想、思考，然后再进行下一阶段。
原理八：图像记忆，轻松有趣。
将文字数据转化成图像，可使印象更加深刻，也有助理解，这在史地、理化、生物等课程中特别好用。
原理九：联想记忆，四通八达。
新数据若能和其它旧数据，有系统地相联结，会更容易记住，比方数与形的联结，音与音的联结，事件一年代一事件的联结等，都是联想的方法。
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