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香菇好吃的做法大全

 一键点出天下事 2012-01-01
 馆友“一键点尽天下事”：
         您好！您的文章“香菇好吃的做法大全”深受广大馆友的喜爱，于2012年1月2日进入“阅览室”频道的“美食/烹饪”下“家常菜/荤菜/菜谱”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！
                                                                                                                                    360doc个人图书馆

香菇好吃的做法

        香菇营养丰富，素有“植物皇后”美誉。富含维生素B群、铁、钾、维生素D，是一种高蛋白、低脂肪、多糖的食用菌。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，解毒，抗肿瘤。

        香菇菇肉厚实，烹制后，入口顺滑，味道鲜香。个别人食用香菇后会出现头晕眼花、恶心呕吐、腹胃胀痛等食物中毒现象，有过香菇食用中毒经历的人应该尽量避免或减少对香菇的食用。香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。

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    来自： 一键点出天下事 > 《360标精》

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