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【中医养生】护眼喝杯枸杞菊花茶 菊花不同功效不同

 冬韵 如歌 2012-01-02

每天盯着电脑看七八个小时,再好的眼睛也受不了。起初眼睛还会抗议,用泪水提醒您眼睛疲劳了。时间久了,泪液分泌跟不上,便出现眼睛干涩、视力模糊等症状。这里,小编向您推荐一款护眼茶,即枸杞菊花茶。枸杞菊花这两味中药都具有养肝明目功效。

护眼喝杯枸杞菊花茶 菊花不同功效不同

3个护眼方法 简单又有效护眼

杞杞菊花茶其实就是由枸杞子和菊花这两味中药组成,这两种中药搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。

枸杞子补肾益精、养肝明目,每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目,5—6朵即可,加300毫升热水浸泡代茶饮。

护眼喝杯枸杞菊花茶 菊花不同功效不同

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眼干用白菊 眼胀选黄菊

枸杞菊花茶所用的两种中药,可以在药店购买。到药店买菊花时要注意,黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,更适合眼睛干涩,没有眼泪的人。

 

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