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调整心态开心生活

2012-01-04  天涯路长

调整心态 开心生活(转)  

看惯了太阳的东升西落,月亮的阴晴圆缺;习惯了春夏秋冬的冷暖,世间万物的改变;却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨,更难将伤心难过看得风清云淡。

  经过这段时间,渐渐将开心当成了一种习惯,同时发现寻找开心很“爽”,人们曾问“你怎么总是乐呵呵?”我说:“为啥与自己过不去,开心不爽吗?”

  曾讨厌那些好心忠告,谁能做到总是开心?但想想那样到头来伤心难过的只是自已。不要与自己过不去,没有跨越不了的坎。

  “请开心地生活。”与其郁闷、伤心,何不开心地渡过每一天?当然,没有哪个人在面对伤心和难过的时候还可以傻笑,但你可以在最短的时间内去调整自己的心态。要知道伤心不是解决问题的最好办法。

  我将那句话刻在了心里:“请开心地生活。”时时刻刻提醒自已,我应该开心地过好每一天,因为我像所有人一样,希望自已能过的好一点,开心点。

  人的一生,总有学不完的知识,总有领悟不透的真理,总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来,人生苦短,在有限的生命之路中千万不要跟别人过不去,更不要跟自已过不去。

  孔子说:君子有“三德”,“仁者不忧,智者不惑,勇者不惧。”于丹说,我们今天的忧、惑、惧,比孔子的时代多太多了。怎么挣脱这三种负面情绪?它们有相同的密码就是“心”,只有一种方式能把你击垮:通过心灵。所以,怎么抗衡?要用仁、智、勇来制衡。你的心有多大,才能不受负面情绪的侵袭”?让心舔息,心有多大你的世界将有多大,开心才能更好的创造更大的心的世界。

  开心的去面对别人,面对自己,取之别人长处补自己短处何乐不为?

  开心不仅仅是心里的感觉,而是你自己要有开心的感觉,这样别人可才能从你的脸上读到微笑,读到开心。

  微笑是世上最美的表情,要的心态是克服各种负面情绪的钥匙。

  让我们天天拥用世间最美丽的表情“微笑”,将开心当成一种习惯!只有这样才能开心生活!

  

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