fu33 / 健康 / 男人这些"隐私"部位需清洁

分享

   

男人这些"隐私"部位需清洁

2012-01-05  fu33

你的身体上有很多“隐私”部位是平时很难打扫干净的,这让你貌似有点洁癖的女友经常对你抱怨不已,其实她的挑剔并非空穴来风,有些看似无伤大雅的小缺点正在侵蚀着你的健康。

 

1.头皮

研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,它们喜欢在人体头皮的表皮层内繁殖,靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是头屑和脱发。
对策:勤洗头,吹干再睡,早晚梳理头发,按摩头皮,必要的时候用洗发药剂。

2.口腔

口腔是食物的必经之地,但是人体的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有“好”的菌群,也有一部分“坏”的微生物,它们是导致你口气恶臭的罪魁祸首。它们寄生在牙齿和舌头表面,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。
对策:保持口腔清洁卫生,早晚刷牙,用牙线清理牙缝,不方便刷牙的时候用漱口水。

3.腋窝

在人群拥挤的公车或地铁中,你也许不止一次能闻到各种难以忍受的气味,它来自某人的腋下,让周围的人躲避不及。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿至100亿个。人体的汗液本身并没有异味,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。
对策:勤洗澡,勤换衣,选择棉质衣物,必要的情况可以去医院找医生处理。

4.关节

手肘、膝盖等关节处,就像机器的结合处一样,活动量非常大,在与衣服不断摩擦的过程中,皮肤得不到正常的呼吸,新陈代谢逐渐变慢,角质层日益变厚。加上长期疏于清洁、保养,又在冬季碰到冷空气,干燥到一定程度,就像失去水分的大地一样,骤然爆裂。
对策:你可以尝试“干擦”,用毛质比较软的刷子,在皮肤干燥的状态下以打圈的方式擦,不过如果你觉得这样过于残忍,那也可以换一种方法:在洗澡的时候,用搓澡巾“湿擦”。这种方法的靠谱之处就在于,角质层经热水泡过之后,更易轻松脱落。不过不管你选择哪种方式,都要记得之后涂抹润肤霜、凡士林,滋润皮肤。

5.脖子

脖子和眼袋一样,会在第一时间暴露你的年龄。眼角长了皱纹还有点沧桑感,而脖子上的纹路只会让你显得衰老!这是连接面部和身体的特殊肌肤,如果已经出现了粗糙、皱纹等状况,那你就该马上注意了。
对策:选择专用颈霜,先在掌心抹开,然后由下而上地单向按摩颈部,能有效避免肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季,坚持颈部按摩不仅能舒解疲劳,还有助于 颈部血液循环,紧致肌肤,提升轮廓。值得注意的是,颈部肤质弹性比较差,按摩时动作一定要轻柔,力度适中,否则会起到适得其反的作用。

6.耳后根

护肤品柜台的小姐们常常会将一些产品涂在你的耳后根,她们这么做并不是因为—看上你了—而是要来测试皮肤的承受能力。因为耳背后的皮肤非常敏感,可 以通过它的反应来判断自己是否对某些护肤品过敏。可想而知,这是需要着重看待的部位,但问题是,你能拍胸脯地保证自己在日常洗澡、洗脸和护肤的过程中,考 虑到这里了吗?
对策:清洁对于男人的任何部位都是最重要的,所以记得每次洗脸或洗澡时别漏掉这里,然后在涂抹完脸部之后,也别忘了顺便在耳后部位点上一些保湿霜,再轻轻按摩至吸收,这样做还有助于放松神经,让身体放松舒畅。

7.肠道

在人体的肠道中大约有400多种细菌寄,肠道内的大肠埃希氏菌能帮助我们消化,同时也是人体防御系统的一部分,但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它混进食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻,让你臭屁不断。
对策:保护肠道,每天喝1瓶酸奶,其中的益生菌可抑制肠道中“坏”菌群。另外经常揉腹也可以帮助肠道消化保持“年轻态”。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    来自: fu33 > 《健康》

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>