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来自: 武医正骨 > 《膳食养生》
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阴虚上火 自我调理尤为重要
阴虚上火 自我调理尤为重要 阴虚上火 自我调理尤为重要 阴虚体质的人除了出现相应症状外,还容易"上火"。平时在家可以经常做枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等...
女人这里越黑,说明越不容易老!看看你有吗?
2、气血运行顺畅。很多女性气血不好,气血循环无法顺利达到头顶,因此会出现掉发、发黄等症状。对于女性来说,肾阴虚可以有失眠多梦、手...
8个症状说明你肾虚了!8个补肾食疗小
中医表示,肾为“先天之本”,肾虚是加速衰老的一个重要因素,因为当肾虚时,人体中的各项免疫系统、内分泌系统及神经系统等都会出现异...
【巧用黄芪,巧养身】1、想要抗衰老,提高...
【巧用黄芪,巧养身】1、想要抗衰老,提高...【巧用黄芪,巧养身】7、想要益气活血,防止中风,就用黄芪+丹参。8、想要益气止血,防止自...
耳鸣耳聋的食疗方
耳鸣耳聋的食疗方。1.鲤鱼脑髓60g、粳米30g、酱盐适量,共煮粥食用。主治突然耳聋。主治肾虚耳鸣、耳聋。3.猪肾l对、粳米100g、葱白2根、人参1g、防风6g,共同点粥、食用。益气补肾通阳;可辅治耳聋。...
肾虚非男人专利,女人肾虚易衰老,艾灸一招将肾补起来!
肾虚非男人专利,女人肾虚易衰老,艾灸一招将肾补起来!《黄帝内经》是中国最早的医学典著,传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作,被称为医之始祖,现代养生宝典。长按指纹扫描处...
肾虚腰疼的食疗神方
肾虚腰疼的食疗神方肾虚腰疼的食疗神方上次回家采药时,邻居表弟根我说,他感觉腰做工痛,休息也痛,站久了坐久了也痛,甚至连睡久也痛,曾怀疑腰椎间盘突出或者骨质增生而去医院拍CT检查,可是没问题!...
肾阴不足冬季补
肾阴不足冬季补“春夏养相,秋冬养阴”是中医因时制宜的养生原则之一。冬季正是补养肾阴的最佳时节。中医认为,肾阻虚是老年人患病、衰老的主要原因之一。有医务工作者曾在临床上对25岁以上的781人进行...
强肾总动员
强肾总动员。在中医的角度上肾的成衰也是影响人类健康长寿的重要因素之一,所以下面爱美网将带给大家一些女性补肾食疗食谱。核桃粥 材料:核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。方法:核桃去...
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