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 ldsr88 2012-01-08

客家红糟排骨简单做法

发布日期:2011年01月03日 来源:不详 浏览: 261 人
客家红糟排骨简单做法
客家红糟排骨的做法
原料】 
排骨600克  、红糟1/3杯、葱末、海米2大匙、蒜末1大匙 
辅料】 
A料:糖1大匙、鸡精3小匙、香油3大匙、水2杯 
制作方法:
1.排骨洗净、放入热水中汆烫,去除血水后捞出,洗净、充分沥干;海米洗净、泡软。 
2.锅中倒入适量油烧热,爆香大蒜、海米,放入烫过的排骨炒约1分钟,加入红糟及A料翻炒均匀,盛出,移入电锅约40分钟至排骨软烂入味,盛起时撒上葱末即可食用。
制作建议: 
红糟:红糟能润肠暖胃、活血去疼,并具有降血脂、降低胆固醇等功效,在享受排骨美味之余,还可以达到养生保健的目的,真是一举两得。 
【特色】 
红糟吃法变化多端,不但色泽漂亮,渗入排骨料理中,滋味更是一级棒!
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