客家红糟排骨简单做法发布日期:2011年01月03日 来源:不详 浏览: 261 人
![]() 客家红糟排骨的做法 原料】 排骨600克 、红糟1/3杯、葱末、海米2大匙、蒜末1大匙 辅料】 A料:糖1大匙、鸡精3小匙、香油3大匙、水2杯 制作方法: 1.排骨洗净、放入热水中汆烫,去除血水后捞出,洗净、充分沥干;海米洗净、泡软。 2.锅中倒入适量油烧热,爆香大蒜、海米,放入烫过的排骨拌炒约1分钟,加入红糟及A料翻炒均匀,盛出,移入电锅蒸约40分钟至排骨软烂入味,盛起时撒上葱末即可食用。 制作建议: 红糟:红糟能润肠暖胃、活血去疼,并具有降血脂、降低胆固醇等功效,在享受排骨美味之余,还可以达到养生保健的目的,真是一举两得。 【特色】 红糟吃法变化多端,不但色泽漂亮,渗入排骨料理中,滋味更是一级棒! - |
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