最容易被忽视的170个生活养生常识　你不可不知(图)

 

最容易被忽视的170个生活养生常识　你不可不知(图)

一、与水关的保健：

1、凉水洗脚有损健康，洗脚宜用热水。   2、多喝水能防肾结石。

3、不宜用沸水煎中药。                 4、热水袋比电热毯更益健康。

5、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。           6、凉水洗脸好处多。

7、刷牙宜用温水。                     8、早晨一杯水很重要.。

9、白开水超过三天不能喝。

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