陶老师：
您好！四年前，我爱上了一个大我十多岁的中年男人（单身）。一路走来，我们的感情还算好，只是他原来承诺的婚姻已没了踪影，说是因为孩子不同意，无助的我因为爱也只能默认，只是从那以后我变了，变得多疑，说心里话我也挺烦我自己的，可我控制不住。我爱他，并不想失去他，因为单身的我也独自带着孩子，所以我觉得我能理解他的难处，可不可以帮帮我改掉那些坏毛病，我该如何去做？因为爱他，我离婚了（因为前夫有外遇），可以说是我最失落的的时候遇到了他，他帮我修复了心灵的创伤。可以说如果没有他的存在，也许我已经不在了，可是这样一份没有前途的感情也让我很渺茫。。。。。。这个世界上的诱惑很多，我真的不知道我们会不会就这样。
他是一个比较优秀的男人，身边也不乏仰慕者，只是可能不知道他是独身。自从他告诉我关于孩子的事情，我就开始疑神疑鬼，从前的我充满了自信，可如今我找不到自己了，我真的很烦恼！我们一直都很相爱，他在乎我的一切，也很疼我，我真的好怕好怕失去他！我的孩子对他有一种发自内心的敌意；而他的女儿则对他说：如果他再婚她就去死！尽管她已经25岁了。所以，经历过婚姻的我们不想再走进去，说实话我也不想再倾尽所能的让自己身心疲惫。我只想和他好好相爱，好好珍惜我们之间的感情，一路走下去，等到孩子们都大了，也许他们就会理解我们了吧。
——谭女士
谭女士：
您好!谢谢您对我的信任。
您现在遇到了一个优秀的男人，他帮助您在最失落的时候修复了心灵的创伤，我想这是一份难的的机缘。就像您所说的您也不想再倾尽所有让自己身心疲惫，所以不管能不能走进婚姻，好好用心经营这段感情才是最重要的。
在四年前，你们相遇的时候，我想您一定有很多东西吸引了您的爱人。就像您之前提到的自信，我想只要您保持您开始那些最美丽的特质，不用担心您的爱人会不再爱您。
您说到的多疑问题，其实在很多女性朋友的留言和来信中也都提到过，怎样才能让自己不要多疑呢？
1）明确观念 如果您对您的另一半不够信任、有所怀疑的话，他是一定能够感知到，而且会有相应的反应的。而且如果不加以调试和改变，对方也会被您的怀疑驱逐的越来越远的。既然他能够把孩子的事情很坦诚地告诉您，而您所见的事实也确实是那样，那还有什么好怀疑的呢。
2）转移注意力 您可以多做一些其他的事情来转移您的注意力。比如健身、逛公园等等益于身心的活动。
3）增强意志力 一旦开始对他的行踪开始作一些假想的时候，就要记得及时提醒自己，比如您可以用我常常提到的皮筋法或者您知道的其他更好的方法。
诚挚祝福！
——陶思璇
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