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由于天气寒冷路面结冰，极易发生跌跤受伤的情况，专家提醒，公众应加强骨折的预防与急救。 年纪大者骨质疏松，容易发生骨折，有骨骼疾病如骨髓炎、骨肿瘤的人比健康人更容易引起骨折。根据骨折处是否与外界相通，可分为闭合性骨折和开放性骨折，根据骨折的程度及形态又可分为不完全骨折和完全骨折。 专家建议，公众应有规律地参加力所能及的运动，预防骨钙丢失，锻炼肌肉，增加机体的平衡性和反应的灵活性;身体锻炼要选择晴朗的天气，在平整的场地上进行，天气不好，尤其下雪、下雨不外出;行动不便的老年人，外出时要有家人陪伴，以免出现意外;穿大小合适、防滑的鞋;一旦遇到较滑的路面，可采用膝关节屈曲20度至30度双脚不离开路面，交替蹭着往前走的姿势，以防滑倒。 专家认为，一旦发生骨折，应先了解伤情，动作谨慎、轻柔、稳妥，若有出血需用清洁的布类包扎好伤口，并妥善把骨折的肢体固定起来，以减少骨折损伤、减轻疼痛和便于运输，再迅速运往医院治疗。 |
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