每天喝3杯红茶 心脏病风险发作几率降低60%

2012-01-14  云天953

                                      每天喝3杯红茶 心脏病风险发作几率降低60%

   英国《营养咨询》期刊近期发表的一份综合研究报告显示,每天喝3杯红茶能起到护心效果,可将心脏病风险发作的几率降低60%,此外还能显著降低罹患糖尿病的风险。

  研究人员认为红茶富含类黄酮和茶氨酸等抗氧化剂,能调节身体中一氧化氮的生成,控制血压,避免血小板聚集和淤积血块堵塞血管,并防止血管痉挛阻碍血液流动,从而有效预防心脏病发作的危险。研究人员卢克斯通博士指出:“现有研究数据显示,每天喝红茶能降低心脏病和糖尿病的风险,每天饮茶的数量基本在3到6杯之间。”

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