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6岁前孩子怎样喝水有学问

 汗珠 2012-01-17

6岁前孩子怎样喝水有学问

喝水

  家长们都很忽视宝宝喝水的问题,经常也都不在意宝宝喝水的。可是宝宝喝水也是很有讲究的,6岁前孩子怎样喝水有学问的。那么下面来看看6岁的孩子喝水讲究吧。

  儿童保健专家指出,6岁之前是人大脑发育最旺盛、最具可塑性的时期,这一阶段的营养摄入影响孩子今后的人生。其中喝水也很关键。

  医生指出,孩子要少用塑料杯、纸杯,少喝纯净水、桶装水,不要喝没烧开的水和反复烧开多次的陈水。现在一些家长把糖饮料、奶饮料当水给孩子喝,这是一种误区,易造成儿童肥胖,成年后也容易患上糖尿病、高血压等慢性疾病。不同年龄阶段儿童每天的需水量不尽相同,1岁至2岁为600毫升到1000毫升,3岁至6岁为1000毫升到1500毫升。她提醒家长和幼儿园老师,健康生活从清晨起床的第一杯水开始,每天可均匀分成五六次,让孩子摄入水分。

  因此,家长们应该重视的,不能让宝宝随便喝水的,不然很容易影响宝宝健康的。

 

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