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吃出健康美味 必须有 |
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春节各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目,却难觅主食的身影。从合理营养的角度来说,这种饮食结构是不合理的。鉴于此,节日饮食应注意主食的摄入,尤其要做到“三化“,即简单化、定量化、杂粮化。 在餐馆吃油水大,在家吃饭更能吃出健康。 | |
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享受做饭乐趣 可以有 |
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生活是需要乐趣的。乐趣是需要找寻的。从哪找?做饭中。第一,做饭之前要去超市和菜场,心里盘算着要搭配的菜品。要搭配黄瓜的口感更好,还是西兰花的味道更鲜美?是芹菜的营养价值更高?还是西红柿的搭配更加出色呢? | |
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提升女人味 一定要有 |
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没想到做饭也能美容吧!一个饭都不会做的女人,营养会很好吗?营养不好是要被饿得皮包骨的,估计抹上胭脂也得往下掉吧!内在美也一样,做饭体现了一个女人的内在素质和干练,甚至可以说:“不会做饭的女人不是一个完整的女人!” | |
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显摆贤惠的好时机 绝对有 |
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都说男人心目中理想的女人是“上得厅堂下得厨房”。春节谁家也少不了聚餐。会做饭,而且能做出一桌可口饭菜的女人,通常都不是一个一般的女人。女人们赶紧来学做菜吧,好好显摆一下你的温柔贤惠,也让你的爱人面子无限。 | |