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爱恨高跟鞋

2012-01-30  灤水鍾靈

高跟鞋对女人来说意义太深远了:小女生把第一双高跟鞋当做成人礼的纪念;矮个mm把高跟鞋当做救命稻草,从不离脚;时尚美女把高跟鞋当做潮流的风向标……诚然,高跟鞋对女人来说有太丰富的意义了,它让女人的身段更婀娜,身才更优美、更性感!
  不过可爱之物必有可恨之处,常年踩着头尖尖、跟高高的鞋子给女人也带来了很多痛楚,高跟鞋便像魔鬼,让女人离不开却又恨得牙痒痒。

爱恨高跟鞋 - 恋上高跟鞋 - 恋上高跟鞋

    尖头魔鬼
  高跟鞋的尖头令女人的脚看起来线条美丽极了,可是美丽的代价也很惨重,它给女性带来嵌甲、甲沟炎、拇趾外翻、锤状趾、爪形趾等疾病,让女人的双脚饱受折磨。
  嵌甲就是趾甲向肉里长。如果脚趾长期受到挤压,趾甲刺入肉里,引起红肿疼痛,就转化为“甲沟炎”;拇趾外翻多数是因为穿尖头高跟鞋所致,拇趾向外的生理倾角超过13度则可诊断为拇趾外翻,尖头鞋的前端成三角形,站立时把脚尖强塞入窄小的三角区,长此以往,拇趾被迫外翻而且略微外旋,其他趾头弯曲或者内旋以适应这个形状;爪形趾是指脚趾像爪子一样不能伸直,紧张拉伸的韧带和肌腱使得脚趾头关节下弯,穿上鞋之后,趾尖被压迫在鞋底,弯曲的关节受到摩擦,长出厚厚的茧。
 
 高跟魔鬼
  高跟鞋的核心在于高高的鞋跟,动则10几厘米,并不是每个人都驾驭得了的,特别是设计不够合理的角度,会给女人带来跟腱受伤、小腿紧张、足底肌膜炎、膝盖及腰痛等等。
  鞋跟太高,同时又要保持姿态挺拔,跟腱就会长期紧张,经常穿高跟鞋的人会感觉跟腱的弹性不足,甚至脱下高跟鞋就不会走路;过高的鞋跟还使得小腿后侧的腓肠肌向上移,而且处于紧绷的状态,这对腿部血液循环非常不利,肌肉缺氧容易疲劳酸困,而且会抽筋;足底肌膜炎的产生是因为走路时足部是向下弯曲的,鞋跟越高,这种弯曲的程度就越大,肌腱和足部肌肉收缩变短。
  清早起床迈出第一步时,足跟的肌肉和足部的肌膜突然拉伸,进而导致肌膜发炎;发生膝盖和腰痛,通常都是因穿高跟鞋走路的姿势造成的,因为鞋跟高,走路时重心会向前倾斜,为了保持平衡,膝盖自然会微曲,腰部脊柱会向后弯,时间一长,膝盖和腰部脊椎都会疼痛。劝你鞋跟太高时就少走路,尤其要少走下坡路或者下楼梯。

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