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不服老的人永远不显老

 寒江读舟 2012-01-30

美国的老年人最爱显示自己年轻,他们从不服老。现在,很多美国老年人爱上了跳伞、滑雪、潜水、飙车之类紧张刺激的运动,他们的激情和年轻人相比一点都不差。

美国媒体披露,佛罗里达州94岁的老汉爱伦森刚考完驾照后,就独自一个人开着一辆豪华旅行车踏上征程,3个月内游了6个国家,回来后非但没感觉疲劳,反而觉得精神比以往任何时候都要好。加州有一位名叫莫德的老太太,在105岁时领到了新的驾照,每天都要开车出去兜风,而且还时常抱怨前面的车子开得太慢。这位老寿星坦言:“我的健康状况主要得益于开车,它让我感觉到自己依然年轻。”

事实上,这些老年人“不服老”的做法,能很好改善他们的衰老心态。美国康奈尔大学教授菲利斯·莫斯指出:“许多人退休后无所事事,容易产生老之将至的悲凉心态,这无疑对老人的健康没有任何好处。”如果不能“老有所乐”,生活就很容易陷入消极状态,而心态的老化也会加速生理上的老化。

因此,年老时适当做一些事情让自己不显老,是很有必要的。在我国,三国时的曹操年老时也这样说:“老骥伏枥,志在千里。”宋朝爱国诗人陆游在他80岁时也说:“有志尚如年少时”,“壮心未与年俱老”。这都说明这些人身虽老但心不老。

我国现代著名画家李苦禅老先生有感于现代盛世,曾激动地说:“欣逢盛世,我还要做很多的事情。即使活到100岁也不够,我要订个150岁以前的计划,再把我的画技提高一步。”当时他正值90岁高龄,精神矍铄,思维敏捷,丝毫没有老态龙钟的征象。他的这种宏图大志,既反映了他身体健康,心无忧虑,也说明他非常热爱生活,有着向往未来的朝气。

当然,我们说不服老并不是说我们要像美国老年人那样滑雪、潜水,毕竟东西方人的体质是有差异的。我们说“不服老”,主要是要热爱生活,热爱工作,把自己熟悉的工作做得更好,发挥出自己的余热。

德国哲学家康德说得好:“老年人像青年一样高高兴兴吧,青年人好比百灵鸟,有他的晨歌;老年人好比夜莺,有他的夜曲。”这种“夜曲”,正是老年人事业的延伸,余热的发挥,追求目标的显现。只有充分认识到老年人的自有优势,能谱写自己的“小夜曲”的人,才能保持精神上的活力,做些自己熟悉的事、爱好的事。这样的老人会觉得心里充实,总有干不完的活,做不完的事。“只将去日争来日,谁谓增年是减年”,不会为衰老而忧愁,也不会为自己的未来而终日惶惶然。

人们经常说缅怀往事是人衰老的标志,总是向往明天的人才是充满朝气的表现。李苦禅老人的宏图大志为这两句话做了极好的脚注。

人到老年,必须摒弃“人到老年万事哀”的消极情绪,更不要感叹自己追悔莫及的人生。往之不可谏,来者犹可追。沉湎于往事会使你意气消沉,迈不开前行的脚步,也会使你觉得来日无多,生活越来越没有意思。

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