首乌蜂蜜芝麻糊,白发变黑不再愁

                                                           首乌蜂蜜芝麻糊,白发变黑不再愁

 

首乌蜂蜜芝麻糊：何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克具体做法：

1：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。

2：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

3：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

4：放凉后加入蜂蜜，将所有材料搅匀即可。

另：何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服。每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。亦有黑发之效。忌蚕豆。