脸色发黄 敲敲小腿 爱美是女人天性,而过度劳累、胃口不好,会导致脸色发黄。化妆品治标不治本,要想治本,还得从身体内部调节,多敲敲小就 能有好脸色。 中医认为,脸色发黄多与脾胃运化功能减退有关。脾胃虚了,吸收营养功能就差,脸色自然好不起来。小腿上有些穴位与脾胃经有 关 ,按摩有利于调节脾胃功能,进而改善脸色。比如按摩足三里,可以调节脾胃,补益气血。小腿上还有属脾经的三阴陵泉穴等, 没事都可以敲敲。 足三里位于小腿前外侧,膝盖下方一点,三阴交在小腿内侧,关节上方不远,阴陵泉在小腿内侧,膝盖下方一点的凹陷处。专家建 议,足三里比较重要,可找对位置重点关照,其他穴位如不好找的话,整个小腿都敲敲,也会有好处。一次时间不用太多,连续敲几下 就行。 |
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