讲一点我治疗慢性鼻炎的经验
我感觉自己的鼻炎好了八九成，也不打喷嚏，不淌水，平时不堵塞了，就是睡觉也不怎么堵塞。
中医的说法，鼻炎主要有两种，一种是脾肺气虚的鼻炎，流清涕，两鼻孔交替堵塞；还一个是气滞型的，鼻甲红肿，流浓涕，两鼻孔都堵塞。
如果是脾肺气虚的类型，则补脾肺。一个比较安全的方法是盐水煮花生米，每天都吃上几把，坚持几个月。
煮花生米没有热性，但是炒花生不要吃。医书里说这个食疗方法补脾肺之气。
另外还有一些补脾肺之气的食物，如山药等。
当然我这里是说只是脾肺气虚可用此法，若你的脾肺气虚是其他原因的引起的，如肾虚等引起的，那这个方法是否有效，我就不知道了。
肺是比较娇弱的器官，它属金，所以各种热辣辛散的火性食物要控制，比如辣椒、胡椒、花椒、葱、蒜、姜、茴香、桂皮、白酒、羊肉、狗肉、桃子、橘子、荔枝、桂圆、樱桃等等控制一下。各种热炒的花生、瓜子以及油炸的食品也要少吃，因为有火性。
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